具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)大學(xué)專(zhuān)科以上學(xué)歷證書(shū)后,連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作2年以上。
具有醫(yī)藥衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)中等專(zhuān)科以上學(xué)歷證證書(shū)后,連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作3年以上。
健康管理師備考方法
一、重點(diǎn)突破法
健康管理師考生往往是邊工作邊學(xué)習(xí),時(shí)間和精力均有限,考生的能力水平也不盡相同。為了便于復(fù)習(xí),出了一套與教材配套的考試大綱,其中對(duì)各章節(jié)內(nèi)容均按要求分為掌握、熟悉和了解三個(gè)層次,這一比例實(shí)際上也可以作為健康管理師考生分配自己學(xué)習(xí)時(shí)間和投入精力的參考指標(biāo),每位考生應(yīng)根據(jù)自己的時(shí)間、精力及能力合理安排。要求掌握的內(nèi)容是骨架與核心,必須學(xué)深學(xué)透。在對(duì)核心內(nèi)容弄懂記牢的基礎(chǔ)上再逐漸將范圍擴(kuò)大到需要熟悉的內(nèi)容,較后是需要了解的內(nèi)容。
二、提綱挈領(lǐng)法
所謂提綱挈領(lǐng)法是以章節(jié)條目為線索,將所學(xué)內(nèi)容串聯(lián)的學(xué)習(xí)方法。有道是會(huì)讀書(shū)的人可以將書(shū)由薄讀到厚再由厚讀到薄,后者是指學(xué)習(xí)學(xué)出門(mén)道,能將厚厚的書(shū)中內(nèi)容理出精髓。健康管理師考生在復(fù)習(xí)時(shí),可以在通覽一遍教材內(nèi)容的基礎(chǔ)上,回過(guò)頭來(lái)以提綱挈領(lǐng)法重溫各章節(jié)內(nèi)容。
垃圾食品會(huì)讓我們困倦疲乏。查閱健康體重水平表,以之為標(biāo)準(zhǔn),將體重保持在正常體重范圍之內(nèi)。
多吃蔬菜、水果、魚(yú)、堅(jiān)果、瘦肉。不要忘記喝8杯水。服用礦物質(zhì)和維生素補(bǔ)充劑,在正餐之間吃一些健康的小吃。
在早晨鍛煉身體可以讓你一整天心曠神怡,保持健康心態(tài),更容易使你有積極的思想和更好的食欲,多在戶(hù)外鍛煉。
心理學(xué)家圣路易斯也指出"如 果你時(shí)刻保持積極的狀態(tài)迎接挑戰(zhàn),那么你自身就會(huì)充滿(mǎn)力量。
今年健康管理師特別的火爆,火到醫(yī)院、社區(qū),“殃及”醫(yī)護(hù)人員,吸引到社會(huì)甚至國(guó)家大力的推廣,并引發(fā)各行業(yè)各職業(yè)的“潮汐”得到廣泛的關(guān)注,關(guān)于火爆的這個(gè)原因,我在上一篇文章"健康管理師證書(shū)有用嗎?為什么那么多人報(bào)考?"詳細(xì)有說(shuō)。
健康管理師考證與培訓(xùn)在國(guó)家政策推動(dòng)下,肯定會(huì)引發(fā)一批培訓(xùn)商家的產(chǎn)生,上千上萬(wàn)的單位涌向這個(gè)考證市場(chǎng),當(dāng)然這個(gè)“蛋糕”也催生了很多類(lèi)型的教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu),讓人選不勝選,選錯(cuò)機(jī)構(gòu)是一種災(zāi)難(影響不低于高考選大學(xué)),特別對(duì)那些真正有志于健康領(lǐng)域發(fā)展的朋友有實(shí)質(zhì)性的影響,從教育上(第一階段)就毀了健康管理師的職業(yè)形象,并讓人得不到真正的發(fā)展機(jī)會(huì)。
糾正觀念,較好的不一定是適合你的
盡管市場(chǎng)如此,判斷一家機(jī)構(gòu)好不好,主要看這個(gè)機(jī)構(gòu)具備的條件能不能滿(mǎn)足你的需求,我們不能一棒就打定小機(jī)構(gòu)就不好,小機(jī)構(gòu)就沒(méi)實(shí)力沒(méi)前途,是吧?有些人的需求很大很深遠(yuǎn),定位很長(zhǎng)遠(yuǎn),肯定要找條件更優(yōu)越的機(jī)構(gòu);有些人只是想單單考個(gè)證書(shū),很普通的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)就能滿(mǎn)足他的要求了。沒(méi)有較好的,即使較好的,可能你也選不上呢(比如說(shuō)學(xué)費(fèi)很貴),所以只有較合適你的才是你想要的。
非健康領(lǐng)域教育單位:
在市面主要是做考證類(lèi)教育、培訓(xùn)的機(jī)構(gòu);形式很簡(jiǎn)單就是招生,培訓(xùn),考證,好點(diǎn)的機(jī)構(gòu)可能會(huì)推薦一下就業(yè);一般公司品牌名稱(chēng)都會(huì)是“##教育”、“##文化”、“##考證”,主要目的是想辦法招到人考證,基本不會(huì)帶有“健康管理”、“健康”、“健康文化”等健康類(lèi)關(guān)鍵詞,這些機(jī)構(gòu)主要是以培訓(xùn)考證為主,大概有三個(gè)類(lèi)型:
A型:一般是新開(kāi)沒(méi)過(guò)久的公司,能拿到正規(guī)證書(shū),但培訓(xùn)師資、教學(xué)質(zhì)量等相對(duì)較差,也沒(méi)什么口碑。
B型:業(yè)、考證、教育領(lǐng)域有口碑,正規(guī)證書(shū),教學(xué)質(zhì)量、師資相對(duì)好一點(diǎn),做得好一點(diǎn)的在健康行業(yè)也會(huì)有好口碑。
C型:在B的條件上,有一些就業(yè)、實(shí)踐機(jī)會(huì)、就業(yè)推薦、創(chuàng)業(yè)舉薦與指導(dǎo)。
健康領(lǐng)域培訓(xùn)單位:
在市面主要是做健康管理、健康服務(wù)、健康培訓(xùn)的健康類(lèi)機(jī)構(gòu),主要特點(diǎn)在健康領(lǐng)域,有自己專(zhuān)業(yè)成熟的經(jīng)驗(yàn)儲(chǔ)備;表現(xiàn)形式很豐富,全面的話(huà)就是招生,培訓(xùn),考證,職業(yè)、發(fā)展、創(chuàng)業(yè)等閉環(huán)一站式涉及;一般公司名稱(chēng)都會(huì)帶有“健康管理”、“健康”、“健康文化”、“研究院”、“營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)/協(xié)會(huì)”等健康類(lèi)關(guān)鍵詞,這些機(jī)構(gòu)大概有三個(gè)類(lèi)型:
D型:一般是新開(kāi)沒(méi)過(guò)久的公司,能拿到正規(guī)證書(shū),在行業(yè)沒(méi)什么口碑,可能的話(huà)培訓(xùn)的師資、教學(xué)質(zhì)量等也可能不高,領(lǐng)導(dǎo)人或部分公司職員是健康管理師或營(yíng)養(yǎng)師。
E型:公司在健康行業(yè)有一定的口碑,領(lǐng)導(dǎo)人或公司職員有較經(jīng)驗(yàn)豐富的專(zhuān)業(yè)水平,而師資、教學(xué)質(zhì)量都很不錯(cuò),可能還有很多專(zhuān)業(yè)技能提升的課程/論壇/交流/活動(dòng),或者有很多就業(yè)、實(shí)踐機(jī)會(huì)、就業(yè)推薦、創(chuàng)業(yè)舉薦與指導(dǎo)。
F型:大滿(mǎn)貫型,符合所有的條件,這樣的公司一般是全國(guó)平臺(tái)型公司,在全國(guó)有很多分校,因?yàn)榇笮?,學(xué)員也很多,缺點(diǎn)也很明顯,機(jī)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大,舉薦幾率小,還有可能在收費(fèi)上會(huì)高很多(品牌效應(yīng))。
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