如何克服2020年執(zhí)業(yè)藥師備考問題？

2020年執(zhí)業(yè)藥師考試備考正在進(jìn)行中，在備考的過程中有些考生覺得自己總會(huì)有一段時(shí)間看不進(jìn)去書，就是靜不下心來，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)打開一本書，沒看幾頁，就合上了，想聽課件，沒一會(huì)就溜號(hào)兒了，都不知道該如何下手，大腦處于非常疲憊的狀態(tài)，甚至是不知道自己該干些什么，干什么都感覺沒勁?

通常情況下，這說明你該休息了，那么我們到底應(yīng)該如何縮短學(xué)習(xí)疲勞期，盡快從低谷中走出來，投入到緊張的備考復(fù)習(xí)中去?

首先，保持樂觀的心態(tài)，時(shí)刻有好的心情

我們都知道，學(xué)習(xí)的效率與樂觀的心態(tài)和良好的心情是有直接關(guān)系的。當(dāng)你心情好的時(shí)候，你會(huì)很樂意學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的效率也非常高。當(dāng)你不想學(xué)習(xí)的時(shí)候，也要保持好的心態(tài)，積極調(diào)整情緒，縮短厭學(xué)的時(shí)間，盡快投入到學(xué)習(xí)中來，比如，可以聽聽音樂，外出散散步，緩解一下，讓自己的心情變得好起來。

考生在復(fù)習(xí)備考的過程中，千萬不要強(qiáng)迫自己在“學(xué)習(xí)疲勞期”學(xué)習(xí)，那樣的學(xué)習(xí)效率是低下的，同時(shí)也是十分心累的。

其次，建議復(fù)習(xí)的時(shí)候，考生采取不同科目交替學(xué)習(xí)

牢記，一門課程的學(xué)習(xí)時(shí)間要控制在2個(gè)小時(shí)之內(nèi)。如果你對(duì)一本書毫無興趣，那就趕緊換另一本你感興趣的課程學(xué)習(xí)。這樣可以在單位時(shí)間里延長你學(xué)習(xí)時(shí)間，而且能夠幫助你平衡各門課程，縮短 “學(xué)習(xí)疲勞期”。交替學(xué)習(xí)時(shí)一定要注意理解性科目和記憶性科目交叉學(xué)習(xí)。如此交替學(xué)習(xí)，不但可以幫助你在處理每一件事的時(shí)候，大腦都會(huì)保持高度集中，效率達(dá)到高點(diǎn)。而且，不會(huì)產(chǎn)生厭煩情緒。

這種方法就像你在做某一項(xiàng)工作，反復(fù)的進(jìn)行了很久，這個(gè)時(shí)候讓你放下目前的這項(xiàng)工作，去做另一項(xiàng)工作，這個(gè)時(shí)候你的興趣會(huì)顯著提升，將會(huì)更好的投入到下一項(xiàng)工作中，且效率一定比剛才的你一定要高很多!

最后，要樹立打持久戰(zhàn)的心態(tài)，利用好零散時(shí)間

每年的執(zhí)業(yè)藥師考試都具有一定的考試難度，并且大部分考生都是上班族，一邊工作一邊學(xué)習(xí)，還有一系列的家庭瑣事，學(xué)習(xí)時(shí)間不充分，顧得了工作顧不上學(xué)習(xí)，同時(shí)需要記憶的東西很多，這就需要合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，一定要有打持久戰(zhàn)的心態(tài)，給自己樹立一個(gè)可以戰(zhàn)勝的目標(biāo)。

一定要把注意力集中在那些零散時(shí)間的利用上，這會(huì)給我們帶來了巨大的益處。對(duì)于這些時(shí)間，我們完全可以學(xué)習(xí)一些新的內(nèi)容。

其實(shí)，說實(shí)話，考生們在復(fù)習(xí)的時(shí)候進(jìn)入“學(xué)習(xí)疲勞期”并不可怕，也不要對(duì)學(xué)習(xí)失去信心，只要調(diào)整好自己的狀態(tài)，這也只是你成功路上的小插曲而已，不必太過在意。只要想一下自己的初衷就可以了，剩下的只有堅(jiān)持而已。

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