西寧健康管理師培訓(xùn)班推薦

優(yōu)路教育的健康管理師培訓(xùn)，會(huì)定期進(jìn)行專項(xiàng)考點(diǎn)直播課，一節(jié)課解決一個(gè)考試重 點(diǎn)問題，深化所學(xué)內(nèi)容。在教學(xué)過(guò)程中與精講相結(jié)合，按章節(jié)練習(xí)強(qiáng)化健康管理師考點(diǎn)，做到學(xué)練結(jié)合，強(qiáng)化鞏固。

優(yōu)路教育現(xiàn)已成為集互聯(lián)網(wǎng)教學(xué)、面授教學(xué)、融合式教學(xué)、學(xué)習(xí)平臺(tái)及應(yīng)用研發(fā)、圖書教材出版發(fā)行于一體的大型知識(shí)服務(wù)實(shí)體,是一家專注于建工、消安、醫(yī)衛(wèi)、教師、財(cái)經(jīng)領(lǐng)域輔導(dǎo)培 訓(xùn)的綜合性教育服務(wù)機(jī)構(gòu)。

什么是健康管理師？

1、是從事對(duì)人群或個(gè)人健康和疾病的監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估以及健康維護(hù)和健康促進(jìn)的專業(yè)人員。

2、是營(yíng)養(yǎng)師、心理咨詢師、體檢醫(yī)生、預(yù)防醫(yī)學(xué)醫(yī)生、健康教育、醫(yī)學(xué)信息管理人員的綜合體。

優(yōu)路教學(xué)特色，實(shí)現(xiàn)定制化服務(wù)

教學(xué)規(guī)劃：根據(jù)屬地學(xué)員大數(shù)據(jù)，規(guī)劃教學(xué)課程，設(shè)置教學(xué)安排進(jìn)度，實(shí)現(xiàn)專屬化學(xué)習(xí)。

教學(xué)內(nèi)容：因地制宜、因人施教，安排符合學(xué)員需求的教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)化屬地面授。

測(cè)評(píng)管理：依托智能題庫(kù)分梯度安排測(cè)試，根據(jù)數(shù)據(jù)反饋調(diào)整教學(xué)規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)針對(duì)性教學(xué)。

分層服務(wù)：總部師資統(tǒng)一化教學(xué)服務(wù)，屬地教研針對(duì)性答疑輔導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)定制化服務(wù)。

備考健康管理師，怎樣提高學(xué)習(xí)效率

一、事先計(jì)劃，定期總結(jié)

以任務(wù)驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí)，做好復(fù)習(xí)計(jì)劃表和每日學(xué)習(xí)清單;合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)專注力，比如每天堅(jiān)持2個(gè)小時(shí)。對(duì)備考者來(lái)說(shuō)要利用好碎片化時(shí)間，記憶知識(shí)要點(diǎn)或刷題。及時(shí)歸納總結(jié)，把知識(shí)條理化系統(tǒng)化。比如在學(xué)習(xí)糖尿病、高血壓專題內(nèi)容時(shí)，可建立思維導(dǎo)圖，通過(guò)層級(jí)表達(dá)梳理出所有的信息關(guān)鍵點(diǎn)，具體包括特點(diǎn)和分型、診斷、危險(xiǎn)因素、干預(yù)原則、干預(yù)步驟、干預(yù)策略以及干預(yù)評(píng)估等內(nèi)容;在學(xué)習(xí)糖尿病診斷時(shí)，可將糖尿病相關(guān)指標(biāo)、含義、診斷標(biāo)準(zhǔn)及優(yōu)缺點(diǎn)等內(nèi)容整理成表格進(jìn)行學(xué)習(xí)。

二、理論與技能相結(jié)合

理論知識(shí)和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復(fù)知識(shí)點(diǎn)，考試時(shí)也會(huì)交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營(yíng)養(yǎng)、第八章運(yùn)動(dòng)、第九章心理與技能第四章健康干預(yù)結(jié)合起來(lái)復(fù)習(xí)，通過(guò)理論實(shí)踐相結(jié)合，達(dá)到對(duì)健康管理流程和內(nèi)容的融會(huì)貫通。比如復(fù)習(xí)糖尿病干預(yù)時(shí)，將高危人群與危險(xiǎn)因素結(jié)合學(xué)習(xí)，將非藥物治療干預(yù)策略結(jié)合2型糖尿病的運(yùn)動(dòng)處方要點(diǎn)、平衡膳食進(jìn)行學(xué)習(xí)。

三、靈活記憶

由于考試考察知識(shí)點(diǎn)覆蓋面較廣，考生尤其需要牢記高頻考點(diǎn)以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式，在備考時(shí)掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關(guān)，采用理解記憶法的記憶效果會(huì)更好，比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng)，有著共同的危險(xiǎn)因素，流行病學(xué)表現(xiàn)相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關(guān)。”還可以采用關(guān)鍵詞記憶法，比如“殘疾三級(jí)預(yù)防策略對(duì)應(yīng)疾病三級(jí)預(yù)防策略，一級(jí)是針對(duì)健康人群的病因預(yù)防，二級(jí)是針對(duì)高危人群的篩檢，三級(jí)是針對(duì)患者的康復(fù)。”另外可以采用對(duì)比記憶法，比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險(xiǎn)因素中都包括飲酒。”其實(shí)較好的記憶方式就是反復(fù)練習(xí)，所以考生需要反復(fù)識(shí)記以達(dá)到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分。

四、反復(fù)練習(xí)

熟悉出題模式，在技能案例答題時(shí)應(yīng)有考點(diǎn)敏感性，能夠?qū)⒅R(shí)運(yùn)用到實(shí)際案例中?？忌陬}干中看到個(gè)體身高、體重和腰圍時(shí)就應(yīng)想到先判斷BMI和體型狀況，看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標(biāo)應(yīng)能判斷出是否是異常危險(xiǎn)因素，從而在分析個(gè)體存在的健康風(fēng)險(xiǎn)和提出指導(dǎo)建議時(shí)能更有針對(duì)性。