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上海2020健康管理師考試大綱具體變化

發(fā)布時(shí)間:2020-06-23 11:16:35來源:有考網(wǎng)綜合

2020年的健康管理師的教材會出新版嗎?與今年新出的教材有什么不同?教材中章節(jié)都有哪些變化嗎?現(xiàn)在具體還不知道大綱是否有變、教材是否有新版,預(yù)計(jì)還會延續(xù)2019年的教材,相比于2018版的教材,小編發(fā)現(xiàn)《技能》基礎(chǔ)知識部分變化較大,教材變動對比如下:

《技能》新舊教材變化對比:

內(nèi)容

2018

2019

第一章 健康監(jiān)測

第一節(jié) 信息采集

學(xué)習(xí)單元1 健康調(diào)查表選用及健康信息收集P 16(新)

1-5 健康體檢信息記錄表

1-5 健康體檢基本項(xiàng)目目錄(必選項(xiàng)目)

1-6健康體檢基本項(xiàng)目目錄(備選項(xiàng)目)

附件1-1 健康體檢自測問卷(試行)

附件1-2 健康體檢報(bào)告首頁(試行)

第一章 健康監(jiān)測

第二節(jié) 信息管理

學(xué)習(xí)單元2 健康信息的保存P 40(新)

大段落

按小標(biāo)題定義:

1.信息保存

2.數(shù)據(jù)庫文件保存

3.調(diào)查問卷的保存

1.信息安全概念與內(nèi)容

2.信息安全策略

第三章 健康指導(dǎo)

學(xué)習(xí)單元1 健康教育P 68(新)

營養(yǎng)指導(dǎo)的原則可以簡化為“一到三少”

營養(yǎng)指導(dǎo)的原則可以簡化為以下幾點(diǎn)(具體內(nèi)容上有變化)

第三章 健康指導(dǎo)

學(xué)習(xí)單元1 健康教育P 72(新)

2.體力活動指導(dǎo)

(1)體力活動水平的測量方法

1)有氧和耐力運(yùn)動量的測量

③主觀用力程度分級

2.身體活動指導(dǎo)

(1)身體活動量的測量方法

1)運(yùn)動強(qiáng)度的測量

③自我感知運(yùn)動強(qiáng)度

第三章 健康指導(dǎo)

學(xué)習(xí)單元1 健康教育P 74(新)

 

新增表3-3 國際體力活動問卷(短問卷)

第四章 健康危險(xiǎn)因素干預(yù)

第一節(jié) 干預(yù)方案的實(shí)施

學(xué)習(xí)單元2 糖尿病的干預(yù)P92

根據(jù)2002年全國居民營養(yǎng)與健康狀況抽樣調(diào)查結(jié)果,估計(jì)目前我們18歲以上居民中約有2000萬的糖尿病患者,糖耐量受損者達(dá)2000萬。

根據(jù)2012年全國居民營養(yǎng)與健康狀況抽樣調(diào)查結(jié)果,全國18歲及以上成年人糖尿病患病率為9.7%。

第四章 健康危險(xiǎn)因素干預(yù)

第二節(jié) 干預(yù)效果監(jiān)測

學(xué)習(xí)單元1 常用干預(yù)指標(biāo)簡介及測量方法

 

(一)糖尿病相關(guān)指標(biāo)

新增

4.口服葡萄糖耐量試驗(yàn)(OGTT)

第四章 健康危險(xiǎn)因素干預(yù)

第二節(jié) 干預(yù)效果監(jiān)測

學(xué)習(xí)單元2

一、健康管理過程評價(jià)指標(biāo)

 

刪除:

干預(yù)活動暴露率=(實(shí)際參與項(xiàng)目干預(yù)活動人數(shù))/(應(yīng)參與該干預(yù)活動的人數(shù))×100%

實(shí)習(xí) 健康管理案例

第一節(jié)健康監(jiān)測與信息的收集

學(xué)習(xí)單元1 健康信息收集

二、高血壓的危險(xiǎn)因素P126

4.精神緊張

5.其他危險(xiǎn)因素

學(xué)習(xí)單元2 患者及高危人群的監(jiān)測

二、患者及高危人群的發(fā)現(xiàn)渠道

第一節(jié) 信息采集與健康監(jiān)測

學(xué)習(xí)單元1信息采集

二、高血壓的危險(xiǎn)因素P139

合并為:

4.其他危險(xiǎn)因素

學(xué)習(xí)單元2 患者及高危人群的監(jiān)測

二、患者及高危人群的發(fā)現(xiàn)渠道

新增:

8.可穿戴設(shè)備監(jiān)測血壓P144

 

第二節(jié) 建立健康檔案

第二節(jié) 健康評估P134

技能要求 采用2005年指南的分層原則和基本內(nèi)容

實(shí)習(xí)表2 P135

1-2個(gè)其他危險(xiǎn)因素 中危

實(shí)習(xí)表3 P135

心血管病的危險(xiǎn)因素

第三節(jié) 健康評估p148

技能要求 采用2018年指南的分層原則和基本內(nèi)容

實(shí)習(xí)表2 P148

新增:SBP 130-139和(或)DBP85-89

1-2個(gè)其他危險(xiǎn)因素 中/高危

實(shí)習(xí)表3 P149

新增:或肥胖BMI≥28kg/m2

第三節(jié) 健康干預(yù),開展生活方式指導(dǎo) P136

一、生活方式指導(dǎo)內(nèi)容

1.減少鈉鹽攝入

主要措施包括:5點(diǎn)

2.控制體重

3.不吸煙

4.限制飲酒

5.體育運(yùn)動

6.減輕精神壓力

7.自我監(jiān)測

第四節(jié) 生活方式干預(yù) P150

一、生活方式指導(dǎo)內(nèi)容

1.提倡健康飲食

主要措施包括:6點(diǎn)

2.戒煙

3.限制飲酒和戒酒

4.增加身體活動

5.管理體重

6.高血壓健康教育

7.保持良好的心理狀態(tài)

二、指導(dǎo)方式

二、指導(dǎo)方式

2.個(gè)體指導(dǎo)

新增

-3

第五節(jié) 高血壓患者的分類管理

2.高血壓管理的常見形式

新增

(5)遠(yuǎn)程隨訪

5.高血壓患者管理效果的監(jiān)測與評價(jià)

新增:

定期對高血壓患者進(jìn)行高血壓知曉率的評估,計(jì)算公式:知道自己患有高血壓的人數(shù)/轄區(qū)高血壓人數(shù)×100%


健康管理師介紹及培養(yǎng)對象


健康管理師介紹

健康管理師,職業(yè)定義:從事對人群或個(gè)人健康和疾病的監(jiān)測、分析、評估以及健康維護(hù)和健康促進(jìn)的專業(yè)人員。主要從事的工作內(nèi)容包括:采集和管理個(gè)人或群體的健康信息;評估個(gè)人或群體的健康和疾病危險(xiǎn)性等。


培養(yǎng)對象

有志于在健康體檢、醫(yī)療服務(wù)、健康保險(xiǎn)、中醫(yī)保健、健康養(yǎng)老以及體育健身、醫(yī)療旅游、美容養(yǎng)生、母嬰服務(wù)、保健食品、營養(yǎng)等行業(yè)從事健康教育、健康咨詢、健康管理及有志于在健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展的相關(guān)人士。


報(bào)考條件


  • 2年以上

    具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)??埔陨蠈W(xué)歷證書后,連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作2年以上。

  • 3年以上

    具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中等??埔陨蠈W(xué)歷證證書后,連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作3年以上。


健康管理師備考方法


  • 一、重點(diǎn)突破法

    健康管理師考生往往是邊工作邊學(xué)習(xí),時(shí)間和精力均有限,考生的能力水平也不盡相同。為了便于復(fù)習(xí),出了一套與教材配套的考試大綱,其中對各章節(jié)內(nèi)容均按要求分為掌握、熟悉和了解三個(gè)層次,這一比例實(shí)際上也可以作為健康管理師考生分配自己學(xué)習(xí)時(shí)間和投入精力的參考指標(biāo),每位考生應(yīng)根據(jù)自己的時(shí)間、精力及能力合理安排。

  • 二、提綱挈領(lǐng)法

    所謂提綱挈領(lǐng)法是以章節(jié)條目為線索,將所學(xué)內(nèi)容串聯(lián)的學(xué)習(xí)方法。有道是會讀書的人可以將書由薄讀到厚再由厚讀到薄,后者是指學(xué)習(xí)學(xué)出門道,能將厚厚的書中內(nèi)容理出精髓。健康管理師考生在復(fù)習(xí)時(shí),可以在通覽一遍教材內(nèi)容的基礎(chǔ)上,回過頭來以提綱挈領(lǐng)法重溫各章節(jié)內(nèi)容。


如何保持身體健康


  • 避免垃圾食品

    垃圾食品會讓我們困倦疲乏。查閱健康體重水平表,以之為標(biāo)準(zhǔn),將體重保持在正常體重范圍之內(nèi)。

  • 健康飲食

    多吃蔬菜、水果、魚、堅(jiān)果、瘦肉。服用礦物質(zhì)和維生素補(bǔ)充劑,在正餐之間吃一些健康的小吃。

  • 多鍛煉

    在早晨鍛煉身體可以讓你一整天心曠神怡,更容易使你有積極的思想和更好的食欲,多在戶外鍛煉。

  • 積極的心態(tài)

    心理學(xué)家圣路易斯也指出"如 果你時(shí)刻保持積極的狀態(tài)迎接挑戰(zhàn),那么你自身就會充滿力量。


關(guān)于優(yōu)路教育

優(yōu)路點(diǎn)亮職業(yè)人生

優(yōu)路教育健康管理師培訓(xùn)采用項(xiàng)目專家團(tuán)隊(duì)開發(fā)的《健康管理師培訓(xùn)教材》,內(nèi)容包括:健康與健康管理、人體的基本結(jié)構(gòu)和功能、健康相關(guān)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識、影響健康的主要因素、健康狀況的信息管理、健康分析與風(fēng)險(xiǎn)評估、大眾健康教育與健康促進(jìn)、健康服務(wù)與健康營銷、健康保險(xiǎn)與健康管理、常見病的健康管理、特殊人群的健康管理等。課程在涵蓋與健康管理相關(guān)學(xué)科的基礎(chǔ)知識和較新理念的同時(shí),尤其突出健康管理師在實(shí)際工作中所需的素質(zhì)和能力的培訓(xùn)


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