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成都武侯殷家林花香盛世籃球培訓(xùn)
全國(guó)統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 8:30-21:00
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成都武侯殷家林籃球培訓(xùn)周末班收費(fèi)如何

發(fā)布時(shí)間:2023-07-04 10:44:19來源:有考培訓(xùn)網(wǎng)綜合

近年來,我國(guó)十分重視籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,許多青少年對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)特別感興趣?;@球訓(xùn)練作為青年人終身體育訓(xùn)練的一個(gè)基本課題,對(duì)培養(yǎng)青年人的體質(zhì),提高青年人的運(yùn)動(dòng)技能具有重要作用。

籃球全能戰(zhàn)隊(duì)課程
課程級(jí)別 課程特色 技術(shù)訓(xùn)練 精神歷練
全能菁英班 個(gè)人技術(shù)精細(xì)打磨 外線個(gè)人進(jìn)攻技巧
內(nèi)線個(gè)人進(jìn)攻技巧
區(qū)域進(jìn)攻配合
勇敢、自信、無畏、堅(jiān)持、超越
全能球隊(duì)班 攻防戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)+實(shí)戰(zhàn)進(jìn)階 球隊(duì)位置角色訓(xùn)練 進(jìn)攻&防守戰(zhàn)術(shù)
全能競(jìng)賽班 參加多項(xiàng)賽事力拼 球隊(duì)內(nèi)部戰(zhàn)術(shù)排演
課程設(shè)置

籃球全能戰(zhàn)隊(duì)課程

  • STEP.1:熱身活動(dòng)
    01
  • 02
    STEP.2:運(yùn)傳投基本功強(qiáng)化
  • STEP.3:個(gè)人技術(shù)專項(xiàng)訓(xùn)練
    03
  • 04
    STEP.4:團(tuán)隊(duì)配合專項(xiàng)訓(xùn)練
  • STEP.5:運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)力訓(xùn)練
    05
  • 06
    STEP.6:放松拉伸
學(xué)員權(quán)益
  • 教學(xué)優(yōu)勢(shì)
  • 1

    專業(yè)的教研&師資團(tuán)隊(duì):以高質(zhì)量教學(xué)滿足孩子成長(zhǎng)的多維度需求。

  • 2

    優(yōu)質(zhì)豐沛的場(chǎng)館資源:滿足多個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練/比賽需求。

教學(xué)優(yōu)勢(shì)
投籃技巧
  • 虛晃投籃
    接球后,有一次運(yùn)球機(jī)會(huì),在運(yùn)球前,可以做投籃的假動(dòng)作,蒙騙對(duì)手,然后再直接運(yùn)球殺入籃下上籃。如果在運(yùn)球時(shí)做投籃假動(dòng)作,動(dòng)作需與投籃動(dòng)作一致,不然,很容易出現(xiàn)犯規(guī)的情況。需注意的是,較好做徐晃動(dòng)作后,不要托著球,不然有被對(duì)手切球的危險(xiǎn)。
  • 跳步投籃
    在整場(chǎng)球賽中,人需要不斷跑動(dòng),在跑動(dòng)過程中如果尋找到較佳機(jī)會(huì),就要進(jìn)行跳投,為比賽多分。跳投時(shí),重心要穩(wěn),手臂不能傾斜,所投出的球軌跡要高。跳投的位置較好選在離籃筐比較近的位置,這樣命中率相對(duì)較高。
  • 急停跳投
    急停跳投是籃球賽中常用的技巧,會(huì)給人出其不意之感,但急停跳投技術(shù)性要求比較強(qiáng),對(duì)身體的協(xié)調(diào)性要求也比較高,如果自認(rèn)為技術(shù)成熟,可選擇這種方式避開對(duì)手,跳投得分。
校區(qū)風(fēng)采
教室
少兒主題教室
書架
 

籃球培訓(xùn)周末班收費(fèi)如何?每個(gè)人都喜歡做可以令自己有成就感的事情,打籃球可以讓孩子有一技之長(zhǎng),在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中培養(yǎng)孩子的自信和抗壓能力,不僅不會(huì)影響學(xué)習(xí),對(duì)學(xué)習(xí)還有幫助。

少兒籃球培訓(xùn)班多少錢

少兒籃球培訓(xùn)班費(fèi)用大約6000-10000不等。室內(nèi)籃球培訓(xùn)大概在100-200元左右一節(jié)課,學(xué)個(gè)半年五六千右?;@球培訓(xùn)班是以籃球?yàn)橹黝},附加其他特色活動(dòng)的體育培訓(xùn)活動(dòng)。

花香盛世,2017年由創(chuàng)始人陳鵬吉?jiǎng)?chuàng)立,北京作為總部,旗下近20個(gè)個(gè)城市子公司,自營(yíng)球館60余家,員工近2000人。作為中國(guó)體育生態(tài)風(fēng)向的引領(lǐng)者,花香盛世將體育教育作為基礎(chǔ),鏈接產(chǎn)業(yè)資源,以體育為核心打造融合場(chǎng)館運(yùn)營(yíng)、體育智能、體育賽事、體育新零售、體育裝備、體育旅游、體育大健康為一體的大體育生態(tài)平臺(tái),為每個(gè)家庭提供全場(chǎng)景的科學(xué)性智能化體育解決方案,累計(jì)服務(wù)會(huì)員超過15萬人。

籃球運(yùn)動(dòng)能帶來的好處:

1、籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)綜合球類項(xiàng)目,充分鍛煉到學(xué)員各個(gè)身體部位,有效的提高綜合身體素質(zhì),促進(jìn)骨骼發(fā)育成長(zhǎng),長(zhǎng)期鍛煉有增高的效果。

2、增強(qiáng)血液循環(huán)功能

其實(shí)打籃球?qū)τ谏眢w的健康是很有好處的,而且打籃球讓自己的血液循環(huán)系統(tǒng)會(huì)變的更加強(qiáng)大的。增強(qiáng)我們體內(nèi)的心肌收縮能力。

3、訓(xùn)練神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)

打籃球可訓(xùn)練腦部思考和判斷能力,及隨思考后身體繼發(fā)的反射動(dòng)作速度。神經(jīng)系統(tǒng):神經(jīng)系統(tǒng)分為中樞神經(jīng)系統(tǒng)及周圍神經(jīng)系統(tǒng),中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓,周圍神經(jīng)系統(tǒng)則含軀體神經(jīng)系統(tǒng)及自主神經(jīng)系統(tǒng)。

4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)

籃球是五個(gè)人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,我們?cè)诖蚧@球的時(shí)候較喜歡看到的是配合,當(dāng)然籃球場(chǎng)上的配合體現(xiàn)了籃球運(yùn)動(dòng)不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,喬丹是很強(qiáng)大,但是他的公牛王朝也是五個(gè)人在場(chǎng)上拼下來的,你永遠(yuǎn)不能忽略了皮蓬和羅德曼的功能。

5、調(diào)整心情發(fā)泄情緒

當(dāng)你異常郁悶時(shí),酣暢淋漓的打一場(chǎng)籃球比賽可以讓你排解心中的不快。打完之后和隊(duì)友一起吃個(gè)飯,更是相當(dāng)愉悅的事情。還可以緩解疲勞,特別是對(duì)于腦力勞動(dòng)者來說。

6、打籃球的男孩勤奮

籃球難度高,不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練磨礪甚至無法正確投籃。所以會(huì)打籃球的人必然在場(chǎng)下有堅(jiān)持嚴(yán)格的訓(xùn)練,也必然有執(zhí)著之心。

更多培訓(xùn)課程: 廈門思明第七區(qū)青少年籃球培訓(xùn)班 更多學(xué)校信息: 成都武侯殷家林花香盛世籃球培訓(xùn) 咨詢電話:

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