適合4-6歲對各類運動感興趣的兒童
適合4-6歲對各類運動感興趣的兒童
設有周末班、寒假班、暑假班、常規(guī)班等
一對一、精品小班
掌握運動知識和技能,多維度強化少兒體能
跑步是較基本的少兒體能訓練項目,它可以幫助孩子提高心肺功能,增強心血管系統(tǒng)的健康。在場館里,組織孩子們進行短跑和折返跑等。
跳繩可以鍛煉孩子的心肺功能和協(xié)調性,同時還能增強手眼協(xié)調能力??梢宰尯⒆与p腳跳繩或者單腳跳繩,也可以組織孩子們進行花式跳繩比賽。
球類運動可以幫助孩子增強肌肉力量和協(xié)調性,同時還能提高孩子的團隊合作精神,組織孩子們進行籃球、足球等專項活動。
通過騎行訓練強化前庭功能,促進腦的發(fā)育、提升感官綜合能力,增加雙腿肌肉力量,鍛煉寶寶的手、眼、腦協(xié)調能力和肢體平衡能力;孩子獨立掌控滑行速度,從而提高運動能力和控制能力,一旦掌握,可輕松過渡到自行車。
通過走平衡木,鍛煉小朋友的平衡能力,提高身體控制力。此外,克服膽怯心理,增強自信心,培養(yǎng)小朋友堅強勇敢、不怕困難的精神。
萬國介紹
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