2020-03-13 08:44:47來源:提琴屋
不管你是學(xué)習(xí)小提琴還是其他的技能,更多的練習(xí)都會對你的學(xué)習(xí)進度產(chǎn)生很大的影響。很多人的觀念比較傳統(tǒng),他們認為,不管你學(xué)習(xí)的是什么技能,至少需要10000小時的練習(xí)才能學(xué)會。最近有很多的學(xué)生會問我:每周究竟要花多少時間練習(xí)小提琴?對于這個問題,我不太好回答,只能說這跟熟練程度和學(xué)習(xí)的速度有關(guān),但其主導(dǎo)作用的肯定是你學(xué)習(xí)小提琴的方法。
小提琴學(xué)習(xí)
從本質(zhì)上說,你練習(xí)的方法對你的影響要比你花多少時間去練習(xí)的影響更大。反復(fù)的練習(xí)的確會對你的學(xué)習(xí)有一定幫助,但學(xué)習(xí)方法會決定你學(xué)習(xí)的高度,無意識的練習(xí)并不能提升你的能力,還會影響你的心態(tài)。
以下幾點就是無意識練習(xí)的弊端:
1.浪費時間
當你重復(fù)的練習(xí)某一技巧的時候,你并沒有讓你的整個意識都投入進去。例如,你慢慢地演奏一首曲子,直到你遇到一個你有困難的部分,然后你停下來,重復(fù)這一部分,直到你找到正確的地方,繼續(xù)演奏這首曲子。這里的問題是,即使你練了幾天,并不一定會在提高技術(shù)方面有明顯的幫助。
小提琴學(xué)習(xí)方法
這種方式練習(xí),很少能建立有效的學(xué)習(xí)。實際上,無意識的重復(fù)有助于加強你大腦的記憶,可能有助于你改正一些錯誤。但我們要把精力放在個人能力的提升上面,要從提升的角度去練習(xí),并且在練習(xí)的過程中糾正這些錯誤,而不是通過大量的時間練習(xí)去糾正這些錯。通過一遍又一遍地練習(xí)去糾正一個錯誤,會大量的占用你學(xué)習(xí)新技能的時間,我們一定要認識到這一點。
2.它制造了恐懼和猶豫
既然你知道某一特定的技巧或某一容易犯的錯誤對你來說是挑戰(zhàn),那么無意識的重復(fù)練習(xí)可能會對造成一定的心理障礙。隨著時間的推移,你會變得不那么自信。然而,當你不斷地去學(xué)習(xí)新技巧時,你會取得持續(xù)的進步,這會增強你的信心。
小提琴練習(xí)
這就好比一塊草坪,與其試圖花時間去除掉個別雜草,不如積極的灌溉施肥,讓你的草坪長得更加茂盛,這樣會扼殺那些雜草。有時候培養(yǎng)一個好習(xí)慣要比克服一個壞習(xí)慣要容易得多。
3.太無聊了
無意識的練習(xí)真的很無聊,學(xué)生往往會有意識地脫節(jié)。如果在一定的時間段內(nèi),你只是在枯燥的重復(fù)做些動作,可以說你都不是真正的在拉小提琴,因為這個時候你是無意識的。如果練習(xí)過程中使用的無意識思維方式,你會進步很慢,而且這種無聊練習(xí)會讓人發(fā)瘋,對你的學(xué)習(xí)興趣產(chǎn)生不利的影響。
知道了無意識的重復(fù)練習(xí)不會增強你的小提琴技能,你可以使用一些好的學(xué)習(xí)方法,讓你的練習(xí)更有效果。
1.慢慢地而不是費力地完成一整首曲子,放慢節(jié)奏,并且有意識地分段練習(xí)。不要讓你的思緒游蕩,要考慮每個音符的發(fā)音、持續(xù)時間以及音階的流動。
2.對自己的練習(xí)進行錄音,在你播放完錄音之后,評估一下到底哪里出了問題,并考慮如何改變你的錯誤,記錄你的練習(xí)會有助于解決很多問題。
小提琴學(xué)習(xí)
3.學(xué)習(xí)時間不要只設(shè)定在一個小時,新生應(yīng)該盡量保持集中至少20-30分鐘的練習(xí),并隨著練習(xí)的深入逐步增加時間。對于一般人來說,長時間的練習(xí)并不一定會對你有幫助,研究表明:當你每天練習(xí)超過兩小時時,你的學(xué)習(xí)效果就開始迅速下降。所以,保持在一個小時左右,最多一個半小時是最好的。
4.設(shè)定可實現(xiàn)的目標,并用筆記本記錄這個目標的完成情況。一定要給自己定目標并努力實現(xiàn),直到你掌握了它,我們還要經(jīng)常翻看自己的學(xué)習(xí)筆記,認識到自己的不足。
5.學(xué)習(xí)過程中碰到障礙不要死磕,這樣很浪費時間,也不一定能克服。不如轉(zhuǎn)移一下目標去學(xué)習(xí)其他的技巧,在其他時間去反思自己的錯誤出在哪里,經(jīng)過深思熟慮之后再去練習(xí)。