孩子上課注意力不集中是由什么原因導致的？

常常能聽到一些家長抱怨自己的孩子上了初中后，注意力不集中的現(xiàn)象越來越嚴重。初中生相比于小學，孩子應該更加懂事才對，最起碼能做到遵守課堂紀律。然而，理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感?，F(xiàn)在的一些初中生上課，不是左顧右盼就是和同學東一句西一句、甚至還有的同學上課吃東西也不在少數(shù)。

因此，一些“問題學生”便成了辦公室的?？?，常常被老師留下教育。這些學生家長，天天苦惱：“初中生上課注意力不集中怎么辦?

什么是專注力

專注力，又稱注意力，指一個人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。人的注意力，受多方面因素的影響，注意力缺陷，常常是許多學習差學生的共同特點。

注意力是人的感覺(視覺、聽覺、味覺等)和知覺(意識、思維等)同時對一定對象的選擇指向和集中(對其他因素的的排除)。人在注意著什么的時候，總是在感知著、記憶著、思考著、想象著或體驗著什么。

形成原因是什么? 　

初中生上課注意力不集中的原因是多種多樣的，一般以下幾個因素可以導致初中生上課注意力不集中： 　　

1、客觀因素：初中生上課注意力不集中有可能是受學習環(huán)境的影響。初中生身邊一切與學習無關的事情都有可能導致初中生上課無法集中注意力， 　　

2、自制力差：初中生的自制力差，是初中生上課無法集中注意力的主要原因。所以初中生要鍛煉自己的自制力。不論對所學習的東西是否感興趣，都要控制自己集中注意力去進行學習。 　　

3、情緒變化：初中生的情緒變化也可以導致初中生在上課時無法集中注意力，例如初中生玩的比較開心，那么在上課時初中生處于一種比較亢奮的狀態(tài)，注意力就很難集中起來。 　　

4、休息不足：初中生所需要學習的東西是非常多的，有些初中生有可能在晚上學習到很晚，所以可能出現(xiàn)休息不足的情況，進而在第二天白天時會感到非常疲憊，初中生在這種情況下很容易出現(xiàn)上課注意力不集中的情況。 　　

如何解決?

1、適孩子的年齡特點而定，讓他學會在一定時間內集中注意力

一般到了中年級，孩子集中注意力的時間會稍長一些，但是有經驗的老師會在講課講到重點時，語速由快到慢一點，語調由低到高一些，或者把板書的重點用彩色粉筆圈一下，讓聲音的變化刺激孩子的耳朵，顏色刺激孩子的眼睛，吸引他的注意力。

2、培養(yǎng)孩子的興趣，不打擾孩子做自己喜歡的事情

當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。父母可在孩子做完他們的“工作”之后，給予孩子鼓勵，并及時和孩子分離他的感受，讓孩子有意識地把做這件事時的注意力和心理過程遷移到其他事情中。

3、學會與孩子溝通，讓已經是初中生的自己學會自我定位，做時間的掌控者

父母的嘮叨和訓斥只會讓孩子對相應的事情產生厭煩，產生叛逆心理，從而注意力更不可能集中，父母的批評和怨懟，和不自主的控制，不如去教孩子學會分配時間：當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

初中生已經是能懂得自律的年紀了，他們的認知也是能夠影響的。一般清楚明了的誰是誰非也分得清楚。但是這需要父母正確引導和教育。這是養(yǎng)成好習慣的關鍵時期，父母很有必要從旁協(xié)助，用好的習慣去影響孩子。