近年來(lái)社會(huì)健康意識(shí)的不斷提升，健康管理師這一職業(yè)逐漸受到人們的重視。作為健康領(lǐng)域的專業(yè)人才，健康管理師不僅能幫助人們預(yù)防疾病，還能提供科學(xué)的健康指導(dǎo)，提升全民健康水平。根據(jù)2025年鎮(zhèn)江地區(qū)健康管理師考試的相關(guān)安排，以下是考試與報(bào)名時(shí)間的具體信息：
考試時(shí)間
2025年鎮(zhèn)江地區(qū)的健康管理師考試計(jì)劃在以下時(shí)間進(jìn)行：
3月
6月
9月
12月。
報(bào)名時(shí)間
報(bào)名時(shí)間通常在考試前一個(gè)月左右開(kāi)始，具體如下：
2月(針對(duì)3月考試)
5月(針對(duì)6月考試)
8月(針對(duì)9月考試)
11月(針對(duì)12月考試)。
報(bào)名方式
健康管理師考試不支持個(gè)人直接報(bào)名，考生需通過(guò)指定的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行報(bào)名。報(bào)名流程如下：
選擇當(dāng)?shù)赜匈Y質(zhì)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行報(bào)名。
提交以下材料：
《職業(yè)技能等級(jí)認(rèn)定個(gè)人申請(qǐng)表》。
近期2寸免冠白底彩色照片電子版。
身份證正反面掃描件。
學(xué)歷證書掃描件(部分地區(qū)中專學(xué)歷需提供原件)。
從事本職業(yè)年限單位證明原件電子版。
繳納報(bào)名費(fèi)用，完成報(bào)名手續(xù)。
鎮(zhèn)江健康管理師報(bào)考條件
想要報(bào)考鎮(zhèn)江健康管理師，考生需滿足以下條件之一：
取得相關(guān)職業(yè)四級(jí)/中級(jí)職業(yè)資格證書后，累計(jì)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作5年(含)以上。
具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)?？埔陨蠈W(xué)歷證書。
具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中等?？埔陨蠈W(xué)歷證書，并連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作3年以上，同時(shí)需經(jīng)過(guò)三級(jí)健康管理師正規(guī)培訓(xùn)并取得結(jié)業(yè)證書。
具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)?？埔陨蠈W(xué)歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作2年以上，并經(jīng)過(guò)三級(jí)健康管理師正規(guī)培訓(xùn)取得結(jié)業(yè)證書。
鎮(zhèn)江健康管理師報(bào)名所需資料
報(bào)考鎮(zhèn)江健康管理師時(shí)，考生需準(zhǔn)備以下資料：
《健康管理師職業(yè)技能鑒定個(gè)人申請(qǐng)表》
近期個(gè)人2寸免冠白底彩色照電子版
身份證正反面掃描件
學(xué)歷證書掃描件(部分地區(qū)中專學(xué)歷報(bào)考需提供原件)
從事本職業(yè)年限單位證明原件電子版
學(xué)信網(wǎng)電子注冊(cè)備案表(部分地區(qū)需求)
考試科目
健康管理師考試分為兩門科目：
《理論知識(shí)》：涵蓋健康管理概論、臨床醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、流行病學(xué)及營(yíng)養(yǎng)與食品安全等基礎(chǔ)知識(shí)。
《操作技能》：側(cè)重于健康監(jiān)測(cè)、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與分析、健康指導(dǎo)等技能。
以下是健康管理師考試中常見(jiàn)的案例題及解析，供您參考：
案例題一：肥胖與健康管理
背景資料
某男士，45歲，外企白領(lǐng)，身高170cm，體重92kg，煙齡20年，每天吸1包左右，喜食肥甘厚味，血壓、血脂、血糖等檢測(cè)結(jié)果目前都正常。
問(wèn)題
按照身高體重情況，該男士體重屬于( )。
A. 正常
B. 消瘦
C. 超重
D. 肥胖
E. 其他
對(duì)該男子進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，較重要的應(yīng)該是( )。
A. 增加奶類和豆類攝入
B. 補(bǔ)充蛋白
C. 控制能量攝入
答案
D. 肥胖(BMI=體重(kg)/身高(m)²，BMI≥28為肥胖)。
C. 控制能量攝入(肥胖者需控制總能量攝入)。
案例題二：糖尿病健康管理
背景資料
高女士，57歲，身高168cm，體重86kg，血壓156/98mmHg。退休干部，南方人，嗜甜，愛(ài)吃糕點(diǎn)、糖果，不吸煙，不喝酒。較近被診斷為糖尿病，轉(zhuǎn)到健康管理中心。
問(wèn)題
請(qǐng)定性評(píng)價(jià)高女士的健康風(fēng)險(xiǎn)。
為其設(shè)計(jì)糖尿病的健康管理方案。
答案
健康風(fēng)險(xiǎn)：
女性，年齡大于50歲，是心腦血管疾病的高危人群。
肥胖(BMI≥28)，且愛(ài)吃甜食，是糖尿病和心血管疾病的危險(xiǎn)因素。
缺乏運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致肥胖。
健康管理方案：
進(jìn)行全面體檢，準(zhǔn)確評(píng)估身體狀況。
從飲食上控制，不吃甜食，控制總熱量攝入。
制定運(yùn)動(dòng)方案，從小量運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，持之以恒。
定期監(jiān)測(cè)血糖，保持心理健康。
案例題三：高危人群健康管理
背景資料
魯女士，50歲，身高160cm，體重70kg，血壓120/80mmHg，總膽固醇5.1mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖10mmol/L，空腹血糖6.5mmol/L。喜愛(ài)吃火鍋，特別愛(ài)吃動(dòng)物內(nèi)臟。因教學(xué)任務(wù)重，沒(méi)有時(shí)間參加體育鍛煉。父親有高血壓及糖尿病史。
問(wèn)題
計(jì)算魯女士每天所需的熱量。
請(qǐng)根據(jù)魯女士的情況制定健康干預(yù)方案。
答案
熱量計(jì)算：
理想體重=身高-105=160-105=55kg。
每天所需熱量=理想體重×25kcal/kg=55kg×25kcal/kg=1375kcal。
健康干預(yù)方案：
飲食指導(dǎo)：控制總熱量攝入，減少高脂肪、高糖食物，增加蔬菜和水果攝入。
運(yùn)動(dòng)方案：每周至少運(yùn)動(dòng)3次，每次30分鐘，可選擇散步、游泳等。
定期監(jiān)測(cè)：定期檢查血糖、血脂、血壓等指標(biāo)。
