發(fā)布時(shí)間:2024-01-09 16:37:09來(lái)源:有考網(wǎng)綜合
羽毛球課程都能學(xué)到什么?
課程級(jí)別 | 課程特色 | 技術(shù)訓(xùn)練 | 精神歷練 |
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全能提高班 | 學(xué)習(xí)貼近實(shí)戰(zhàn)的進(jìn)階技術(shù) 掌握技術(shù)動(dòng)作的串聯(lián)銜接 |
殺球、吊球、撲球、搓球 | 勇敢、自信 無(wú)畏、堅(jiān)持、超越 |
全能球隊(duì)班 | 以參賽為目標(biāo) 掌握全場(chǎng)對(duì)打難點(diǎn)技巧 |
接殺、勾對(duì)角、推球 | |
全能競(jìng)賽班 | 專注實(shí)戰(zhàn)了解比賽規(guī)則 參加精彩賽事,邁向廣闊舞臺(tái) |
比賽技戰(zhàn)術(shù)排演 |
北京羽毛球課程哪家靠譜?小編為您推薦花香盛世。花香盛世體育以青少年體育為基礎(chǔ),打造基于體育教育、體育賽事、體育裝備、體育旅游、體育智能、體育大健康為一體的體育生態(tài)平臺(tái),致力于將體育的精神力量向大眾更為廣泛的傳遞。打造了以科學(xué)系統(tǒng)性引領(lǐng)當(dāng)下的青少年體育學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn),以及深度激發(fā)孩子參與興趣的訓(xùn)練模式,為孩子們提供練+訓(xùn)+賽的體育學(xué)習(xí)實(shí)踐方法。
花香盛世教學(xué)核心優(yōu)勢(shì)
實(shí)力教練幫隊(duì)教學(xué)
羽毛球菁英班的教練都經(jīng)過(guò)總部對(duì)教齡、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、運(yùn)動(dòng)員等級(jí)、資格證書(shū)等資質(zhì)的綜合評(píng)估考核。
入學(xué)測(cè)試奠定班級(jí)水準(zhǔn)
全能菁英班的學(xué)員必須通過(guò)入學(xué)技能測(cè)試,測(cè)試數(shù)據(jù)和結(jié)果將經(jīng)過(guò)教練、教學(xué)督導(dǎo)、總部教學(xué)中心的多重審核。全能菁英班也是為想解鎖更高羽毛球水平的學(xué)員打造的進(jìn)階課程。
師資力量強(qiáng)大
花香盛世教練團(tuán)隊(duì),具備中國(guó)羽毛球協(xié)會(huì)青少兒運(yùn)動(dòng)等級(jí)評(píng)定考評(píng)員、社會(huì)體育指導(dǎo)員等資質(zhì)。每周至少一次接受花香盛世教練學(xué)院培訓(xùn),持續(xù)學(xué)習(xí)教學(xué)技能、優(yōu)化教學(xué)方式、提升理論水平,多方位提高教學(xué)效率。
羽毛球入門(mén)基本動(dòng)作
發(fā)球動(dòng)作
發(fā)球時(shí)拿球的方式要正確,一種是輕捏羽毛,另一種是以五指輕握住球的球托上方。
握拍姿勢(shì)
握拍時(shí)盡量不要太用力,要保持放松,以便在打球時(shí)發(fā)揮手腕的力量。
腳步動(dòng)作
球落在身體前上方時(shí),把球擊打回去,如果球落在身體后面,要挪動(dòng)腳,讓身體后移,以便在正前方擊打球。
擊球動(dòng)作
擊球時(shí)必須用手腕的力,如果平時(shí)習(xí)慣用手臂的力,要多加練習(xí),這樣才能控制好打球的力度和球的方向。
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