北京海淀金源羽毛球訓練營

授課學校：
上課時段：詳見內(nèi)容
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教學點: 10個
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發(fā)布時間: 2023-05-25 16:46:05
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打羽毛球有助于個性的形成，因為羽毛球運動一方面是以對抗和競賽為內(nèi)容便于磨煉人頑強、堅韌、自信、勇敢和機智等品質；另一方面打羽毛球也以進步和友誼為內(nèi)容，便于培養(yǎng)人的坦誠、寬容、諒解和互愛等品質，以及使人在組織性、紀律性和集體觀方面得到加強和提高。

羽毛球入門基本動作

發(fā)球動作

發(fā)球時拿球的方式要正確，一種是輕捏羽毛，，另一種是以五指輕握住球的球托上方。

握拍姿勢

握拍時盡量不要太用力，要保持放松，以便在打球時發(fā)揮手腕的力量。

腳步動作

球落在身體前上方時，把球擊打回去，如果球落在身體后面，要挪動腳，讓身體后移，以便在正前方擊打球。

擊球動作

擊球時必須用手腕的力，如果平時習慣用手臂的力，要多加練習，這樣才能控制好打球的力度和球的方向。

課程亮點

訓練強度大

激發(fā)身體素質與潛能
師生比例升級

更多觸球練習進步快
培養(yǎng)比賽能力

提升戰(zhàn)術意識和技術

教學優(yōu)勢

教練團隊

教練團隊具備中國羽毛球協(xié)會青少兒運動等級評定考評員、社會體育指導員等資質。

訓練模式

將體育教育作為基礎，在項目深耕教學體系和課程標準，從興趣和角度打造體育訓練模式。

學習方案

打造嚴謹?shù)恼n程大綱和統(tǒng)一嚴格的課程標準，根據(jù)學員周期性測評制定個性化學習方案。

機構介紹

花香盛世旗下近20個個城市子公司，自營球館60余家，員工近2000人?；ㄏ闶⑹缹⑶嗌倌牦w育教育作為基礎，鏈接產(chǎn)業(yè)資源，以體育為核心打造融合場館運營、體育智能、體育賽事、體育新零售、體育裝備、體育旅游、體育大健康為一體的大體育生態(tài)平臺，為每個家庭提供全場景的科學性智能化體育解決方案，研發(fā)符合青少年運動發(fā)展規(guī)律的針對性訓練課程。業(yè)務涉及體育教育、體育場館、體育賽事、體育裝備、體育新零售、體育科技等板塊。

訓練場環(huán)境