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北京朝陽新奧萬國體育(體能)
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北京朝陽新奧少兒體能學習班

北京朝陽新奧少兒體能學習班
越來越多家長重視孩子的身體素質(zhì),選擇參加體適能培訓,培養(yǎng)孩子對運動的興趣,激發(fā)運動天賦,讓孩子擁有健康的身心。 萬國體育成立于2006年,是為大眾提供擊劍、體能、籃球等多項會員服務的體育俱樂部。
萬國體育少兒體能課程介紹
  • 招生對象

    適合4-6歲對各類運動感興趣的兒童

  • 開班時間

    設有周末班、寒假班、暑假班、常規(guī)班等

  • 班型

    一對一、精品小班

  • 教學目的

    掌握運動知識和技能,多維度強化少兒體能

 
少兒體能教學內(nèi)容
 
01
跑步

跑步是較基本的少兒體能訓練項目,它可以幫助孩子提高心肺功能,增強心血管系統(tǒng)的健康。在場館里,組織孩子們進行短跑和折返跑等。

 
02
跳繩

跳繩可以鍛煉孩子的心肺功能和協(xié)調(diào)性,同時還能增強手眼協(xié)調(diào)能力。可以讓孩子雙腳跳繩或者單腳跳繩,也可以組織孩子們進行花式跳繩比賽。

 
03
球類運動

球類運動可以幫助孩子增強肌肉力量和協(xié)調(diào)性,同時還能提高孩子的團隊合作精神,組織孩子們進行籃球、足球等專項活動。

 
04
平衡車

通過騎行訓練強化前庭功能,促進腦的發(fā)育、提升感官綜合能力,增加雙腿肌肉力量,鍛煉寶寶的手、眼、腦協(xié)調(diào)能力和肢體平衡能力;孩子獨立掌控滑行速度,從而提高運動能力和控制能力,一旦掌握,可輕松過渡到自行車。

 
05
各種高平衡木

通過走平衡木,鍛煉小朋友的平衡能力,提高身體控制力。此外,克服膽怯心理,增強自信心,培養(yǎng)小朋友堅強勇敢、不怕困難的精神。

 
少兒體適能培訓心得體會
  • 身體發(fā)展方面
    可以保持孩子良好的身體形態(tài),鍛煉孩子的平衡能力、協(xié)調(diào)能力、靈敏性、力量和耐力,幫助孩子掌握走、跑、跳、投、爬等基本動作技能。
  • 心理發(fā)展層面
    通過體適能運動,樹立孩子的自尊心,幫助孩子建立正確的價值觀,提高孩子自我能力,教會孩子從追求贏到學會輸。
  • 社會發(fā)展層面
    有團隊協(xié)作齊心協(xié)力做好一件事激發(fā)孩子的天性,塑造孩子開朗樂觀的性格,有團隊協(xié)作意識,齊心協(xié)力做好一件事。在不同環(huán)境條件下,不斷嘗試,幫助孩子建立一個立體的、豐富的認知,更加健康地生長發(fā)育。
萬國體育教學環(huán)境
教室
少兒主題教室
書架
 
萬國體育機構(gòu)

萬國介紹

萬國體育成立于2006年,是為大眾提供擊劍、體能、籃球等多項會員服務的體育俱樂部。目前在北京、上海、廣州、深圳、杭州、西安、武漢、成都、重慶、鄭州、天津、青島等多個城市,設有近50家體育中心。
萬國介紹

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北京朝陽新奧萬國體育(體能)

萬國體育成立于2006年,秉承“鑄劍育人,承載未來”的理念,為大眾提供擊劍、體能、籃球等多項會員服務的體育俱樂部。

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