武漢硚口萬國體育(擊體)
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武漢硚口青少年跳繩練習(xí)班

武漢硚口青少年跳繩練習(xí)班
  • 授課學(xué)校:武漢硚口萬國體育(擊體)
  • 上課時(shí)段:詳見內(nèi)容
  • 已關(guān)注:1385人
  • 教學(xué)點(diǎn): 9個(gè)
  • 課程價(jià)格: 請咨詢
  • 開班時(shí)間: 滾動(dòng)開班
  • 優(yōu)惠價(jià)格: 點(diǎn)擊獲取
  • 咨詢電話:
  • 發(fā)布時(shí)間: 2024-04-25 10:32:53
  • 預(yù)約報(bào)名在線咨詢
跳繩是一項(xiàng)對練習(xí)者的身體協(xié)調(diào)性、有氧耐力、動(dòng)作速度等素質(zhì)有一定要求的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,對于初學(xué)者來說,協(xié)調(diào)性練習(xí)是首要任務(wù),一般可以通過徒手、持繩的手腳練習(xí)和變化動(dòng)作結(jié)構(gòu)的跳繩練習(xí),協(xié)調(diào)性就能有很大的提高。
萬國體育跳繩課程內(nèi)容
  • 1

    熱身運(yùn)動(dòng)

  • 2

    跳繩水平測試

  • 3

    跳繩基礎(chǔ)動(dòng)作指導(dǎo)

  • 4

    指導(dǎo)掌握正確跳繩姿勢及技巧

  • 5

    如何避免錯(cuò)誤姿勢運(yùn)動(dòng)損傷

課程特色
01
 

不懼天氣,室內(nèi)訓(xùn)練

02
 

萬國體能精英教練,專業(yè)一對一指導(dǎo)

03
 

全國12座城市,近50+場館

04
 

萬國體育18年體育培訓(xùn)服務(wù)

05
 

眾多家長的優(yōu)先選擇

萬國體育課程優(yōu)勢
 
 
課程內(nèi)容
課程效果

 

掌握正確跳繩姿勢;

 

拿下體測一分鐘跳繩;

 

全員,不達(dá)標(biāo)再送一期。

萬國體育環(huán)境
  • 服務(wù)前臺(tái)+
  • 服務(wù)前臺(tái)+
  • 走廊過道+
  • 走廊特寫+

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武漢硚口萬國體育(擊體)

萬國體育成立于2006年,秉承“鑄劍育人,承載未來”的理念,為大眾提供擊劍、體能、籃球等多項(xiàng)會(huì)員服務(wù)的體育俱樂部。

導(dǎo)航

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