眼睛近視了怎么辦？如何預(yù)防高度近視?

近視一般分為兩種類型：普通近視和高度近視。普通近視一般在600度以下，可以從兒童時期發(fā)病，到25歲以后就很少發(fā)展，通過戴眼鏡，視力可以恢復(fù)正常，人們普遍認(rèn)為普通近視不是遺傳性的。

相反，調(diào)查發(fā)現(xiàn)有高度近視家族史的人的近視發(fā)病率高于沒有近視家族史的人。同時，高度近視也與環(huán)境因素有關(guān)。目前，醫(yī)學(xué)領(lǐng)域仍在研究高度近視的發(fā)病機(jī)制，但已知大多數(shù)病理性高度近視是遺傳的。單純性近視度數(shù)到了一定程度一般不會再增加，而病理性近視它的度數(shù)會不斷增長，因為高度近視超過600度，即使戴眼鏡也很難矯正到正常。一般來說，近視越嚴(yán)重，越有可能被父母遺傳，從而推斷高度近視是一種常染色體隱性遺傳病。

高度近視怎么辦?

1、不能用眼過于疲勞，否則會加重并發(fā)癥;

2、不要做劇烈運動，高度近視患者的眼球壁相對脆弱，劇烈運動容易造成眼睛損傷，甚至視網(wǎng)膜撕裂或脫離。

3、定期進(jìn)行綜合性眼科檢查，如眼壓、眼底散瞳檢查等。視網(wǎng)膜變性大多始于周邊，眼底檢查下原來的瞳孔往往很難找到，需要進(jìn)行“散瞳”檢查，就是將瞳孔擴(kuò)大檢查眼底，建議一年至少要進(jìn)行1—2次。

如何預(yù)防高度近視?

高度近視是非常有害的，并且有許多并發(fā)癥。它不僅對我們的視覺功能造成極大的損害，還會給我們的眼睛健康造成嚴(yán)重的傷害。雖然高度近視的病因尚不清楚，但遺傳或其因素、后天環(huán)境在近視的發(fā)病中起著重要作用。

那么高度近視有預(yù)防方法嗎?

1、預(yù)防高度近視的發(fā)展方法：連續(xù)近距離用眼的時間不應(yīng)過長，積極參加戶外活動，平時要保證充足的睡眠、作息、均衡飲食、合理營養(yǎng)等。應(yīng)特別注意合理使用眼睛和選擇適當(dāng)?shù)墓ぷ?，以避免過度用眼和不良的視覺刺激?？赡芫彍p或終止近視發(fā)展的措施，包括配鏡(雙焦點鏡、高透氧硬性接觸鏡)、藥物、手術(shù)等。

2、高度近視致盲的主要原因是并發(fā)癥，如視網(wǎng)膜病變、青光眼、弱視等，需要重點預(yù)防。除了定期關(guān)注視力的變化，還應(yīng)關(guān)注眼部，早期的任何其他異常現(xiàn)象，如閃爍、飛蚊、視野缺損、視力進(jìn)行性或突然下降、眼部酸痛、疼痛和夜盲癥。必要時進(jìn)行其他眼部特殊檢查。