A-level考前家長(zhǎng)如何幫助孩子調(diào)整心態(tài)？

A-level考前家長(zhǎng)如何幫助孩子調(diào)整心態(tài)?A-level是英國(guó)大學(xué)入學(xué)考試，在考試之前，需要調(diào)整好自己的心態(tài)，只有良好的心態(tài)才能讓自己能夠發(fā)揮出正常水平，下面，小編將重點(diǎn)為大家介紹一下A-level考前心態(tài)調(diào)整的方法。

1、每次孩子出去玩時(shí),不要感到緊張。

考試季，當(dāng)孩子打算出去玩的時(shí)候，你是不是也是這種反應(yīng)?去參加party?回來晚了睡眠不足怎么辦?早上起不來怎么辦?這么寶貴的時(shí)間就應(yīng)該學(xué)習(xí)。

業(yè)余活動(dòng)對(duì)孩子們是有好處的，人類大腦每次可以保持注意力的時(shí)間大約為90分鐘，他們需要一定的休息，需要安排時(shí)間給自己想做的事。

2、反復(fù)做夢(mèng)-其至是噩夢(mèng)-夢(mèng)到考試大敗

在孩子考試的時(shí)候，你有沒有夢(mèng)到自己上學(xué)時(shí)的老師。

但是，你要明白你不能代替他們，與其為他們考試而焦慮，倒不如幫助他們做一個(gè)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，使學(xué)習(xí)和記憶成為生活的一部分?；蛟S你可以拿出一整面墻，讓孩子張貼筆記，海報(bào)或是時(shí)間表，當(dāng)然冰箱也是不錯(cuò)的選擇。

3、聽到音樂聲，你內(nèi)心不平靜了吧？

你可能會(huì)說，在有噪音的背景下你可沒法好好復(fù)習(xí)。如果孩子在復(fù)習(xí)的時(shí)候聽著傳統(tǒng)音樂或是pop音樂，就不要管他們了，但是，還是要提醒他們至少在睡覺個(gè)小時(shí)把音樂關(guān)掉，一定注意語(yǔ)氣，好聲好氣的。因?yàn)閁CL研究發(fā)現(xiàn)，在睡覺0分鐘上網(wǎng)或者玩Facebook會(huì)導(dǎo)致成績(jī)下降，因?yàn)檫@會(huì)使大腦過度興奮，導(dǎo)致無法安睡。

英國(guó)中學(xué)A-Level主要有哪些可選科目?

英語(yǔ)語(yǔ)言與文學(xué)、現(xiàn)代外語(yǔ)(包括法語(yǔ)、德語(yǔ)、俄語(yǔ)、漢語(yǔ)、日語(yǔ)等)、歷史、古代歷史、地理、數(shù)學(xué)、進(jìn)階數(shù)學(xué)(即可以作為第二二門科目學(xué)習(xí)的數(shù)學(xué))、物理、化學(xué)、生物、社會(huì)生物學(xué)、商學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、政治、藝術(shù)、設(shè)計(jì)、會(huì)計(jì)學(xué)、計(jì)算機(jī)、宗教等約40門課程。

A-level的年被稱為AS-level,學(xué)生們要學(xué)習(xí)4門課程，在年考試結(jié)束合格后會(huì)得到AS證書;而第二年被稱作A2-level,學(xué)生們要學(xué)習(xí)3-4門課程。-般來說，在修讀A-LEVEL課程之前，學(xué)生會(huì)選擇一年or兩年的時(shí)間修讀先修課，IGCSE或Pre-ALEVEL。

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