成年人如何提升自己？學(xué)英語(yǔ)是必經(jīng)之路

口語(yǔ)向來(lái)是英語(yǔ)學(xué)習(xí)者難以言說(shuō)的痛處。

雖然英語(yǔ)已經(jīng)很普遍了，可是還是有很多人想提高自己英語(yǔ)，可能已經(jīng)工作了，可能還是學(xué)生，但是都沒(méi)有關(guān)系，只要開(kāi)始就不怕晚，接下來(lái)小編告訴你。

【學(xué)習(xí)意識(shí)】

首先要有學(xué)習(xí)意識(shí)，自我意識(shí)到，學(xué)習(xí)是為了需要，是為了更好的充實(shí)自己，提高自己，或者在學(xué)習(xí)中，工作中要用到。(小編的意識(shí)就特別強(qiáng)烈，而且深刻認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的意義很重要)

【時(shí)間觀念】

可能有的人已經(jīng)工作了，可能有的人還是學(xué)生等等，每個(gè)人的業(yè)余時(shí)間都是不一樣的，如何利用這業(yè)余的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，不論你是誰(shuí)，只要想學(xué)習(xí)，那就開(kāi)始吧，給自己分配出合理的時(shí)間，安排出屬于自己的時(shí)間學(xué)習(xí)。(小編就是充分的利用了業(yè)余時(shí)間，大家不要偷懶哦!)

【情況分析】

有的人可能對(duì)英語(yǔ)沒(méi)有基礎(chǔ)，有的人可能還不錯(cuò)，但很多都忘了，每個(gè)人的情況都不一樣，所以學(xué)習(xí)的情況一定要適合自己，選擇對(duì)自己很有用的，不要隨意的模仿，他人的未必適合自己。(先理清自己的英語(yǔ)處在哪個(gè)水平，然后開(kāi)始選擇適合的)

【學(xué)習(xí)方法】

學(xué)習(xí)的方法有千萬(wàn)種，小編就是每天早上起來(lái)跑步聽(tīng)著耳機(jī)里播放的英語(yǔ)，一邊練習(xí)了聽(tīng)力，一邊鍛煉了身體。當(dāng)然如果你覺(jué)得沒(méi)有時(shí)間去報(bào)一些輔導(dǎo)班，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上有網(wǎng)校的哦，時(shí)間都是很自由的，也經(jīng)?？梢月?tīng)英文歌、多看看閱讀。

【學(xué)習(xí)規(guī)劃】

找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，就要開(kāi)始規(guī)劃了，先學(xué)什么，在復(fù)習(xí)，在接著學(xué)習(xí)什么，一步一步加深，給自己制定一張計(jì)劃表，細(xì)水長(zhǎng)流，你會(huì)看見(jiàn)成果的。

【持之以恒】

不論方法有多好，如果不堅(jiān)持，一切都是虛的，一天兩天都會(huì)忘記的，持之以恒的堅(jiān)持下去，每天雖然看不出來(lái)，但是一段時(shí)間以后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，進(jìn)步了一大截。(一定要堅(jiān)持哦，想想初衷!)

keep eye contact.

保持眼神交流是提升口語(yǔ)的基本要素。

古往今來(lái)，中國(guó)人的氣質(zhì)美中有一類經(jīng)久不衰，即內(nèi)斂、謙虛和禮貌。而這種含蓄的表達(dá)經(jīng)常體現(xiàn)在日常交流時(shí)的眉眼之間。眼神飄忽不定，眼瞼自然下垂往往被認(rèn)為是一種美。而與此相反。歐美人在談話過(guò)程中，眼神一直保持著堅(jiān)定的交流。在他們看來(lái)，閃爍的眼神，回避的眼光代表的是一種沒(méi)有安全感，不自信的心理狀態(tài)。

因此。如果你想要全面提升自己地口語(yǔ)，首要任務(wù)就是要建立一種表面地和內(nèi)在的自信。像歐美人一樣眼神堅(jiān)定的和外界交流。同時(shí)也是在給自己一種積極的暗示——你的英語(yǔ)非常棒!

當(dāng)暗示變成習(xí)慣，內(nèi)心深處所謂的小自卑才不會(huì)干擾你的正常交流。并且，建立自信也有助于提升英語(yǔ)口語(yǔ)水平。

假設(shè)，當(dāng)你和歐美人交流的時(shí)候，對(duì)方一直會(huì)和你保持眼神交流，而你的眼神卻飄忽不定。這往往會(huì)使話題無(wú)法進(jìn)行下去，也非常不利于彼此的交流和學(xué)習(xí)，往往也會(huì)使話題無(wú)法進(jìn)行下去，甚至影響雙方長(zhǎng)期努力建立的友好的感覺(jué)。

堅(jiān)定的眼神可以在無(wú)形之中建立自信，也能給對(duì)方留下良好的印象。

同時(shí)，這樣的方式不僅可以保證交流的自然性，也符合西方人的一種交流習(xí)慣。

事實(shí)上，我上面提到的這一點(diǎn)是很多英語(yǔ)學(xué)習(xí)者忽略的細(xì)節(jié)。因?yàn)樽约涸诩依锞毩?xí)口語(yǔ)的時(shí)候，缺乏交流對(duì)象，或者是在課堂上練習(xí)的時(shí)候，由于氣氛過(guò)于緊張?jiān)斐傻那榫叭笔А?/p>

相信經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，所有的自卑會(huì)自動(dòng)消失，學(xué)習(xí)者的眼神也會(huì)不自覺(jué)的變得更加堅(jiān)定。