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長(zhǎng)沙岳麓恒大花香盛世體育(籃/羽)
全國(guó)統(tǒng)一學(xué)習(xí)專(zhuān)線(xiàn) 8:30-21:00
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長(zhǎng)沙岳麓恒大籃球培訓(xùn)班有沒(méi)有不錯(cuò)的

發(fā)布時(shí)間:2023-06-22 17:46:00來(lái)源:有考培訓(xùn)網(wǎng)綜合

籃球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó),是一項(xiàng)團(tuán)體競(jìng)技運(yùn)動(dòng),也是奧運(yùn)會(huì)競(jìng)技項(xiàng)目之一。但是在我們的生活中,籃球運(yùn)動(dòng)更多的是被作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式?;@球運(yùn)動(dòng)不但可以鍛煉全身肌肉,還能鍛煉心肺功能,對(duì)于防止身體老化僵硬,延緩衰老,強(qiáng)健身心有著非常好的效果。

籃球訓(xùn)練對(duì)孩子有哪些好處
提升身體素質(zhì)

籃球運(yùn)動(dòng)可以較大限度地動(dòng)員和發(fā)揮身體各部位器官系統(tǒng)的機(jī)能,如呼吸加強(qiáng),神經(jīng)調(diào)節(jié),血液循環(huán)加快,這樣日久天長(zhǎng),各種身體素質(zhì)就會(huì)不斷的提高。

 
幫助孩子錘煉性格

打籃球可以幫助孩子收獲很多可貴的品質(zhì),比如明白堅(jiān)持的重要性,讓孩子變得更加堅(jiān)強(qiáng),通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作,也能有效鍛煉孩子的團(tuán)隊(duì)合作能力,還能讓孩子變得更加自信和開(kāi)朗。

 
控制體重

通過(guò)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),可以幫助孩子減脂,控制體重,從而讓孩子增加一個(gè)健康的身體。

 
提高消化系統(tǒng)的功能

打籃球可以增強(qiáng)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗,使整個(gè)肌體的代謝能力增強(qiáng),進(jìn)而提高食欲。

 
花香盛世籃球課程
01
籃球A+課程

5-18歲青少年,從興趣啟蒙到技能提升全周期課程訓(xùn)練。

課程內(nèi)容
02
籃球全能戰(zhàn)隊(duì)課程

8-18歲青少年,從個(gè)人技巧到賽事晉級(jí)的籃球練課程。

課程目標(biāo)
關(guān)于我們
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介
花香盛世
北京花香盛世國(guó)際體育文化發(fā)展有限公司,于2017年08月19日成立,以青少年體育為基礎(chǔ),打造基于體育教育、場(chǎng)館運(yùn)營(yíng)、體育賽事、體育裝備、體育旅游、體育智能、體育大健康為一體的體育生態(tài)平臺(tái), 致力于將體育的精神力量向大眾更為廣泛的傳遞。
籃球傳接球技巧
01
正確的傳球姿勢(shì)

雙手放在胸口前,五指自然分開(kāi),掌心向外托著球,手腕后屈,兩腿自然分開(kāi),與肩同競(jìng)或者一前一后成弓步。

02
注意傳球力度

傳球時(shí)用力不可過(guò)猛或過(guò)輕,因此要合理用力,根據(jù)隊(duì)友遠(yuǎn)近調(diào)整傳球力度,才能傳好球。

03
注意傳球的方向

傳球時(shí),方向性很重要。傳球不能直來(lái)直去的傳球,應(yīng)該有弧度,提前判斷隊(duì)員前進(jìn)方向,同步傳球。

04
抓住傳球較佳時(shí)機(jī)

傳球時(shí)機(jī)要掌握好,不要等到對(duì)方雙人包夾時(shí)再慌亂傳球,應(yīng)該及時(shí)傳出手。

05
靈活運(yùn)用反彈球

巧妙利用反彈球,即在地板反彈后傳給隊(duì)友。注意掌握好球的落點(diǎn),傳球時(shí)不要用勁太大,盡量讓隊(duì)友舒服的接球。

訓(xùn)練環(huán)境
教室
少兒主題教室
書(shū)架
 

兒童籃球培訓(xùn)班價(jià)格:當(dāng)今教育觀念給人一種以成績(jī)來(lái)判定孩子的優(yōu)劣,正因?yàn)檫@樣的想法令許多家長(zhǎng)非常著急,不想讓自己的孩子落后于別的孩子,因此給孩子參加很多補(bǔ)習(xí)班,往往忘了除了學(xué)習(xí)之外還有其它重要的東西,比如孩子的性格養(yǎng)成、身心的健康等等。

兒童籃球培訓(xùn)班價(jià)格

兒童籃球課的價(jià)格因地區(qū)、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、課程類(lèi)型等因素而有所不同。一般來(lái)說(shuō),籃球培訓(xùn)班收費(fèi)在200-400元左右,籃球一對(duì)二培訓(xùn)一般在2000-3000元左右,具體價(jià)格還需根據(jù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的要求而定。您可以咨詢(xún)當(dāng)?shù)氐幕@球培訓(xùn)機(jī)構(gòu),了解具體的課程類(lèi)型和價(jià)格。

花香盛世籃球培訓(xùn)班,為具備基礎(chǔ)足球技能的孩子所打造的晉級(jí)賽事課程。以參賽為目的,按照及時(shí)級(jí)別進(jìn)行課程劃分,了解球賽規(guī)則,從磨練參賽技巧到具備參賽能力,直至參與球賽。

在學(xué)習(xí)籃球過(guò)程中能夠提升孩子堅(jiān)持品質(zhì),大家都知道籃球不是一天兩天就能取得很大進(jìn)步的,要靠我們堅(jiān)持的態(tài)度。

打籃球?qū)⒆映砷L(zhǎng)有哪些幫助呢?

第一:這樣能幫助孩子明確和確定活動(dòng)的目的。

第二:能發(fā)掘孩子自身的閃光點(diǎn),只要堅(jiān)持到底成敗皆是英雄。第三:能夠激發(fā)孩子內(nèi)心的執(zhí)著,引導(dǎo)幼兒做事貴在堅(jiān)持!

所以說(shuō)我們更有責(zé)任和義務(wù)去協(xié)助孩子形成對(duì)任何事都能堅(jiān)持不懈.持之以恒的良好意志品質(zhì).曾今有記者問(wèn)科比你成功的秘訣是?當(dāng)時(shí)科比只說(shuō)了一句“您見(jiàn)過(guò)凌晨4點(diǎn)洛杉磯的嗎”。科比用自己不斷的堅(jiān)持成為了NBA的巨星,同時(shí)曼巴精神也一直激勵(lì)著很多人不斷前行!

全腦開(kāi)發(fā)

全腦開(kāi)發(fā)是開(kāi)發(fā)我們感性的右腦和理性的左腦,從而使我們的EQ、IQ、MQ全面發(fā)展。為什么打籃球會(huì)對(duì)幼兒的左右腦開(kāi)放更有效呢?在打籃球的過(guò)程中會(huì)提高幼兒的注意力,模仿力,理解力和判斷力..

意志力

打籃球的小朋友意志力更強(qiáng)。俗話(huà)說(shuō):“意志力創(chuàng)造人”。意志力是人格中的重要組成因素,對(duì)人的一生有著重大的影響,人們獲得成功必然有意志力支撐,而對(duì)于喜歡籃球的孩子來(lái)說(shuō),通過(guò)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),讓孩子具備了堅(jiān)強(qiáng)的意志,勇敢的精神,和克服成長(zhǎng)道路上一切的艱難和險(xiǎn)阻。

交往能力

打籃球的小朋友交往能力更強(qiáng),打籃球是一個(gè)展示孩子個(gè)性的舞臺(tái),興趣相投的孩子喜愛(ài)相同的項(xiàng)目。孩子們?cè)诨@球中有機(jī)會(huì)與個(gè)性不同的伙伴交往,來(lái)彌補(bǔ)自己個(gè)性的不足。

孤僻的孩子需要開(kāi)朗的朋友;過(guò)分受到保護(hù)的孩子需要自主性較強(qiáng)的伙伴;膽怯的孩子需要和較勇敢或富于冒險(xiǎn)的孩子在一起游戲;籃球讓不同的孩子相聚在一起,并通過(guò)不斷的交往建立融洽的伙伴關(guān)系,大大增強(qiáng)了孩子的社會(huì)交往能力。

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