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昆明盤龍炫騰青少年籃球培訓班

昆明盤龍炫騰青少年籃球培訓班
  • 授課學校:
  • 上課時段:詳見內容
  • 已關注:1061人
  • 教學點: 10個
  • 課程價格: 請咨詢
  • 開班時間: 滾動開班
  • 優(yōu)惠價格: 點擊獲取
  • 咨詢電話:
  • 發(fā)布時間: 2023-06-13 14:05:20
  • 預約報名在線咨詢

近年來,我國十分重視籃球運動的發(fā)展,許多青少年對籃球運動特別感興趣?;@球訓練作為青年人終身體育訓練的一個基本課題,對培養(yǎng)青年人的體質,提高青年人的運動技能具有重要作用。

籃球全能戰(zhàn)隊課程
課程級別 課程特色 技術訓練 精神歷練
全能菁英班 個人技術精細打磨 外線個人進攻技巧
內線個人進攻技巧
區(qū)域進攻配合
勇敢、自信、無畏、堅持、超越
全能球隊班 攻防戰(zhàn)術學習+實戰(zhàn)進階 球隊位置角色訓練 進攻&防守戰(zhàn)術
全能競賽班 參加多項賽事力拼 球隊內部戰(zhàn)術排演
課程設置

籃球全能戰(zhàn)隊課程

  • STEP.1:熱身活動
    01
  • 02
    STEP.2:運傳投基本功強化
  • STEP.3:個人技術專項訓練
    03
  • 04
    STEP.4:團隊配合專項訓練
  • STEP.5:運動表現力訓練
    05
  • 06
    STEP.6:放松拉伸
學員權益
  • 教學優(yōu)勢
  • 1

    專業(yè)的教研&師資團隊:以高質量教學滿足孩子成長的多維度需求。

  • 2

    優(yōu)質豐沛的場館資源:滿足多個項目的訓練/比賽需求。

教學優(yōu)勢
投籃技巧
  • 虛晃投籃
    接球后,有一次運球機會,在運球前,可以做投籃的假動作,蒙騙對手,然后再直接運球殺入籃下上籃。如果在運球時做投籃假動作,動作需與投籃動作一致,不然,很容易出現犯規(guī)的情況。需注意的是,較好做徐晃動作后,不要托著球,不然有被對手切球的危險。
  • 跳步投籃
    在整場球賽中,人需要不斷跑動,在跑動過程中如果尋找到較佳機會,就要進行跳投,為比賽多分。跳投時,重心要穩(wěn),手臂不能傾斜,所投出的球軌跡要高。跳投的位置較好選在離籃筐比較近的位置,這樣命中率相對較高。
  • 急停跳投
    急停跳投是籃球賽中常用的技巧,會給人出其不意之感,但急停跳投技術性要求比較強,對身體的協調性要求也比較高,如果自認為技術成熟,可選擇這種方式避開對手,跳投得分。
校區(qū)風采
教室
少兒主題教室
書架
 

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