GMAT臨考排解壓力技巧分享

緊張情緒人人都會(huì)有，特別是面對(duì)諸如GMAT這樣本身難度高壓力大的考試時(shí)。但如果緊張過(guò)頭，就很有可能影響到考生的正常發(fā)揮，原本十分力只能用出一分，較后結(jié)果也會(huì)大打折扣。如何緩解考前壓力緊張情緒?下面小編就分享一下調(diào)整小妙招。

GMAT臨考排解壓力技巧分享

那么如何緩解考前的緊張心態(tài)呢?下面就為大家介紹一些方法技巧。

1. 應(yīng)對(duì)倦怠感，可以使用一些的小動(dòng)作緩解疲勞。例如：深吸一口氣，然后放松渾身的狀態(tài)，但是需要考前進(jìn)行練習(xí)，以便不耽誤寶貴的考試時(shí)間;

2. 考前不要太拼命，學(xué)會(huì)適當(dāng)放松調(diào)整身心狀態(tài)，特別是睡眠一定要增加充足，不要在考前加班加點(diǎn)熬夜復(fù)習(xí)。

3. 適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，同時(shí)多使用心理暗示為自己加油打氣，增強(qiáng)考試自信。

GMAT多次重考刷分會(huì)不會(huì)降低申請(qǐng)者評(píng)價(jià)?

GMAT考試多次重考刷分會(huì)不會(huì)降低申請(qǐng)者在學(xué)校招生官眼里的評(píng)價(jià)，人家會(huì)不會(huì)因?yàn)槟闼⒎痔嘤X(jué)得你實(shí)力不行?小編可以肯定的告訴大家，不會(huì)。實(shí)際上商學(xué)院招生時(shí)，基本都是歡迎考生以更好的成績(jī)來(lái)進(jìn)行申請(qǐng)的。這方面的例子有很多，的Dartmouth大學(xué)Tuck商學(xué)院明確表示，會(huì)參考考生多次GMAT考試中數(shù)學(xué)和語(yǔ)文各自較好的成績(jī)來(lái)進(jìn)行評(píng)估(consider your highest quantitative and highest verbal scores, if they occur on separate tests)。也有學(xué)校專門聯(lián)系申請(qǐng)者告知如果能把GMAT分?jǐn)?shù)再提高一點(diǎn)就發(fā)offer。當(dāng)然商學(xué)院這么做也并非只是為了想要得到更好的生源，之所以和考生一樣追求GMAT分?jǐn)?shù)，主要還是為了每年各大機(jī)構(gòu)發(fā)布的學(xué)校排名。這是因?yàn)楫?dāng)年錄取數(shù)據(jù)中新生的入學(xué)GMAT平均分也是這些機(jī)構(gòu)做排名時(shí)權(quán)重頗高的一項(xiàng)參考數(shù)據(jù)，而排名這種面子工程，對(duì)商學(xué)院來(lái)說(shuō)還是挺重要的。

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