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北京海淀花香盛世明光村籃球培訓(xùn)
全國統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 8:30-21:00
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北京海淀明光村籃球培訓(xùn)班多少錢一節(jié)課

發(fā)布時間:2023-06-23 18:16:29來源:有考培訓(xùn)網(wǎng)綜合

近年來,我國十分重視籃球運(yùn)動的發(fā)展,許多青少年對籃球運(yùn)動特別感興趣。籃球訓(xùn)練作為青年人終身體育訓(xùn)練的一個基本課題,對培養(yǎng)青年人的體質(zhì),提高青年人的運(yùn)動技能具有重要作用。

籃球全能戰(zhàn)隊(duì)課程
課程級別 課程特色 技術(shù)訓(xùn)練 精神歷練
全能菁英班 個人技術(shù)精細(xì)打磨 外線個人進(jìn)攻技巧
內(nèi)線個人進(jìn)攻技巧
區(qū)域進(jìn)攻配合
勇敢、自信、無畏、堅(jiān)持、超越
全能球隊(duì)班 攻防戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)+實(shí)戰(zhàn)進(jìn)階 球隊(duì)位置角色訓(xùn)練 進(jìn)攻&防守戰(zhàn)術(shù)
全能競賽班 參加多項(xiàng)賽事力拼 球隊(duì)內(nèi)部戰(zhàn)術(shù)排演
課程設(shè)置

籃球全能戰(zhàn)隊(duì)課程

  • STEP.1:熱身活動
    01
  • 02
    STEP.2:運(yùn)傳投基本功強(qiáng)化
  • STEP.3:個人技術(shù)專項(xiàng)訓(xùn)練
    03
  • 04
    STEP.4:團(tuán)隊(duì)配合專項(xiàng)訓(xùn)練
  • STEP.5:運(yùn)動表現(xiàn)力訓(xùn)練
    05
  • 06
    STEP.6:放松拉伸
學(xué)員權(quán)益
  • 教學(xué)優(yōu)勢
  • 1

    專業(yè)的教研&師資團(tuán)隊(duì):以高質(zhì)量教學(xué)滿足孩子成長的多維度需求。

  • 2

    優(yōu)質(zhì)豐沛的場館資源:滿足多個項(xiàng)目的訓(xùn)練/比賽需求。

教學(xué)優(yōu)勢
投籃技巧
  • 虛晃投籃
    接球后,有一次運(yùn)球機(jī)會,在運(yùn)球前,可以做投籃的假動作,蒙騙對手,然后再直接運(yùn)球殺入籃下上籃。如果在運(yùn)球時做投籃假動作,動作需與投籃動作一致,不然,很容易出現(xiàn)犯規(guī)的情況。需注意的是,較好做徐晃動作后,不要托著球,不然有被對手切球的危險(xiǎn)。
  • 跳步投籃
    在整場球賽中,人需要不斷跑動,在跑動過程中如果尋找到較佳機(jī)會,就要進(jìn)行跳投,為比賽多分。跳投時,重心要穩(wěn),手臂不能傾斜,所投出的球軌跡要高。跳投的位置較好選在離籃筐比較近的位置,這樣命中率相對較高。
  • 急停跳投
    急停跳投是籃球賽中常用的技巧,會給人出其不意之感,但急停跳投技術(shù)性要求比較強(qiáng),對身體的協(xié)調(diào)性要求也比較高,如果自認(rèn)為技術(shù)成熟,可選擇這種方式避開對手,跳投得分。
校區(qū)風(fēng)采
教室
少兒主題教室
書架
 

少兒籃球培訓(xùn)班多少錢?籃球,作為一項(xiàng)團(tuán)體性運(yùn)動,需要具備一定的身體條件和心理基礎(chǔ)。同樣,孩子通過打籃球,也是希望能夠提升身體素質(zhì),鍛煉頭腦、性格、意識等多方面能力。青少年是長得又高又壯的時期。在打籃球時,它可以鍛煉耐力,改善體形;訓(xùn)練關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)性和靈活性也可以促進(jìn)骨骼發(fā)育,讓你在成長中的青少年長高。

少兒籃球培訓(xùn)班多少錢

少兒籃球培訓(xùn)班費(fèi)用大約6000-10000不等。室內(nèi)籃球培訓(xùn)大概在100-200元左右一節(jié)課,學(xué)個半年五六千右?;@球培訓(xùn)班是以籃球?yàn)橹黝},附加其他特色活動的體育培訓(xùn)活動。

花香盛世,2017年由創(chuàng)始人陳鵬吉創(chuàng)立,北京作為總部,旗下近20個個城市子公司,自營球館60余家,員工近2000人。作為中國體育生態(tài)風(fēng)向的引領(lǐng)者,花香盛世將體育教育作為基礎(chǔ),鏈接產(chǎn)業(yè)資源,以體育為核心打造融合場館運(yùn)營、體育智能、體育賽事、體育新零售、體育裝備、體育旅游、體育大健康為一體的大體育生態(tài)平臺,為每個家庭提供全場景的科學(xué)性智能化體育解決方案,累計(jì)服務(wù)會員超過15萬人。

判斷孩子什么時候打籃球較“合適”,有兩個標(biāo)準(zhǔn)。一是孩子的身心素質(zhì)做好準(zhǔn)備,能夠達(dá)到籃球運(yùn)動基本要求的時候;二是在這個時期,孩子通過鍛煉能夠有效促進(jìn)身體、心理各項(xiàng)能力的發(fā)展。

根據(jù)這兩個標(biāo)準(zhǔn),4-5歲是孩子較適合開始打籃球的年齡,而在5-16歲的階段,通過籃球啟蒙訓(xùn)練,孩子的身心素質(zhì)能夠得到較優(yōu)發(fā)展。

孩子幾歲打籃球合適?

孩子一般4歲開始打籃球合適,因?yàn)榛旧?歲的小孩已經(jīng)有自理能力,可以學(xué)習(xí)籃球的基礎(chǔ)訓(xùn)練。

不同年齡階段有自己不同的籃球訓(xùn)練。孩子在三歲的時候,家長就可以給孩子買一個小號的籃球,讓孩子一邊練一邊玩兒,進(jìn)行簡單的籃球訓(xùn)練,培養(yǎng)孩子打籃球的手感。

在孩子四歲的時候,有一定的自理能力可以送到正規(guī)的籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu),系統(tǒng)的學(xué)習(xí)打籃球。我們的籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有專門的教練,就算是沒有碰過籃球,沒有籃球基礎(chǔ)的孩子,在專業(yè)教練的教授下,也能夠?qū)W會打籃球。

孩子學(xué)籃球的好處

學(xué)習(xí)籃球是個循序漸進(jìn)的過程,首先從基礎(chǔ)開始學(xué)起。家長給孩子報(bào)專門的籃球培訓(xùn)班,來學(xué)習(xí)籃球基礎(chǔ)技能。通過專業(yè)的籃球訓(xùn)練,讓孩子們提高籃球技能。

學(xué)習(xí)籃球,培養(yǎng)孩子的良好運(yùn)動習(xí)慣,通過堅(jiān)持鍛煉提高孩子的體能。從小學(xué)開始打籃球,對孩子的骨骼發(fā)育會更好,更容易長高,同時還能增強(qiáng)身體的抵抗力,不容易生病。讓孩子能夠健康的成長。

更多培訓(xùn)課程: 廈門思明第七區(qū)青少年籃球培訓(xùn)班 更多學(xué)校信息: 北京海淀花香盛世明光村籃球培訓(xùn) 咨詢電話:

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