成都郫都花香盛世籃球培訓(xùn)
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成都郫都初中籃球培訓(xùn)價格多少

發(fā)布時間:2023-07-04 14:12:35來源:有考培訓(xùn)網(wǎng)綜合

近年來,我國十分重視籃球運動的發(fā)展,許多青少年對籃球運動特別感興趣?;@球訓(xùn)練作為青年人終身體育訓(xùn)練的一個基本課題,對培養(yǎng)青年人的體質(zhì),提高青年人的運動技能具有重要作用。

籃球全能戰(zhàn)隊課程
課程級別 課程特色 技術(shù)訓(xùn)練 精神歷練
全能菁英班 個人技術(shù)精細打磨 外線個人進攻技巧
內(nèi)線個人進攻技巧
區(qū)域進攻配合
勇敢、自信、無畏、堅持、超越
全能球隊班 攻防戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)+實戰(zhàn)進階 球隊位置角色訓(xùn)練 進攻&防守戰(zhàn)術(shù)
全能競賽班 參加多項賽事力拼 球隊內(nèi)部戰(zhàn)術(shù)排演
課程設(shè)置

籃球全能戰(zhàn)隊課程

  • STEP.1:熱身活動
    01
  • 02
    STEP.2:運傳投基本功強化
  • STEP.3:個人技術(shù)專項訓(xùn)練
    03
  • 04
    STEP.4:團隊配合專項訓(xùn)練
  • STEP.5:運動表現(xiàn)力訓(xùn)練
    05
  • 06
    STEP.6:放松拉伸
學(xué)員權(quán)益
  • 教學(xué)優(yōu)勢
  • 1

    專業(yè)的教研&師資團隊:以高質(zhì)量教學(xué)滿足孩子成長的多維度需求。

  • 2

    優(yōu)質(zhì)豐沛的場館資源:滿足多個項目的訓(xùn)練/比賽需求。

教學(xué)優(yōu)勢
投籃技巧
  • 虛晃投籃
    接球后,有一次運球機會,在運球前,可以做投籃的假動作,蒙騙對手,然后再直接運球殺入籃下上籃。如果在運球時做投籃假動作,動作需與投籃動作一致,不然,很容易出現(xiàn)犯規(guī)的情況。需注意的是,較好做徐晃動作后,不要托著球,不然有被對手切球的危險。
  • 跳步投籃
    在整場球賽中,人需要不斷跑動,在跑動過程中如果尋找到較佳機會,就要進行跳投,為比賽多分。跳投時,重心要穩(wěn),手臂不能傾斜,所投出的球軌跡要高。跳投的位置較好選在離籃筐比較近的位置,這樣命中率相對較高。
  • 急停跳投
    急停跳投是籃球賽中常用的技巧,會給人出其不意之感,但急停跳投技術(shù)性要求比較強,對身體的協(xié)調(diào)性要求也比較高,如果自認為技術(shù)成熟,可選擇這種方式避開對手,跳投得分。
校區(qū)風(fēng)采
教室
少兒主題教室
書架
 

初中籃球培訓(xùn)價格多少?籃球,作為一項團體性運動,需要具備一定的身體條件和心理基礎(chǔ)。同樣,孩子通過打籃球,也是希望能夠提升身體素質(zhì),鍛煉頭腦、性格、意識等多方面能力。青少年是長得又高又壯的時期。在打籃球時,它可以鍛煉耐力,改善體形;訓(xùn)練關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)性和靈活性也可以促進骨骼發(fā)育,讓你在成長中的青少年長高。

少兒籃球培訓(xùn)班多少錢

少兒籃球培訓(xùn)班費用大約6000-10000不等。室內(nèi)籃球培訓(xùn)大概在100-200元左右一節(jié)課,學(xué)個半年五六千右?;@球培訓(xùn)班是以籃球為主題,附加其他特色活動的體育培訓(xùn)活動。

花香盛世,2017年由創(chuàng)始人陳鵬吉創(chuàng)立,北京作為總部,旗下近20個個城市子公司,自營球館60余家,員工近2000人。作為中國體育生態(tài)風(fēng)向的引領(lǐng)者,花香盛世將體育教育作為基礎(chǔ),鏈接產(chǎn)業(yè)資源,以體育為核心打造融合場館運營、體育智能、體育賽事、體育新零售、體育裝備、體育旅游、體育大健康為一體的大體育生態(tài)平臺,為每個家庭提供全場景的科學(xué)性智能化體育解決方案,累計服務(wù)會員超過15萬人。

兒童學(xué)打籃球要學(xué)些什么?

1.控球

控球是每一位球員都需要掌握的基本技能,特別是矮個子球員更是如此,甚至還需要學(xué)會Crossover等等高階的控球技巧。后衛(wèi)球員通常都會有非常牛逼的控球技術(shù),他們一般都是負責進攻端運球過半場,組織球員進攻。那些沒有任何控球基礎(chǔ)的球員,建議先把運球基本功打扎實,不要走步和持球為例,然后在場上嘗試突破過人。

2.傳球

傳球也是籃球人需要的基礎(chǔ)技能。先學(xué)會幾種基本的傳球方式,完成每一種都會對應(yīng)不同的情況,根據(jù)對手的位置和接球人的位置你需要判斷,像外傳內(nèi)普遍擊地傳球或者高吊傳球。

3.搶籃板

當對方或我方投籃不中時,就需要搶下籃板,獲得球權(quán)。搶籃板需要集中精力做好卡位和預(yù)判,不管是前場籃板、后場籃板都要積極拼搶,特別是內(nèi)線球員更是要有籃板的增加,要不然你就等著輸球吧!

4.防守

防守的目的是限制對手得分、傳球和控球,一位理想的防守球員是敏捷的,較好擁有高大強壯的體格(比如我較愛的內(nèi)線藍領(lǐng)球員),還有犀利的腳步等技術(shù)。防守是較容易被忽略的環(huán)節(jié),只要從防守做起往往球隊就能取得勝利,甚至在實力差距嫻熟的情況下能爆冷。

5.投籃

投籃可能是被講得較多的一項,在比賽中有非常多的投籃技巧,比如上籃,勾手,拋投,中距離,三分等等。投籃可以讓球隊得分超過對手,贏得比賽的勝利沒得分能力怎么行。

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