西安青少年跳繩練習(xí)班哪家不錯(cuò)

相信很多人和小編一樣聽過美術(shù)、舞蹈、音樂等各種各樣的培訓(xùn)班唯獨(dú)沒聽過“跳繩培訓(xùn)班”“跳繩還需要培訓(xùn)?”很多人的第一反應(yīng)一定是這樣。然而在西安，近兩年來這樣的培訓(xùn)班越來越多，不少家長為孩子報(bào)了跳繩培訓(xùn)班。

萬國體育成立于2006年，是為眾眾提供擊劍、體能、籃球等多項(xiàng)會(huì)員服務(wù)的體育俱樂部。目前在北京、上海、廣州、深圳、杭州、西安、武漢、成都、重慶、鄭州、天津、青島等多個(gè)城市，設(shè)有近50家體育中心。

跳繩的益處：

花樣跳繩是一項(xiàng)全面性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可增強(qiáng)人的彈跳、平衡、耐力、節(jié)奏和爆發(fā)力，同時(shí)可提高柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)也增強(qiáng)自身免疫力。

增強(qiáng)心肺耐力，預(yù)防高血壓、心臟病和中風(fēng)等疾病的發(fā)生;增強(qiáng)肌肉耐力，減少脂肪聚集，達(dá)到健美的功效;增強(qiáng)骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松，以及增強(qiáng)腸胃功能。

在強(qiáng)身健體的同時(shí)開發(fā)智力，促進(jìn)想象力和創(chuàng)造力，緩解、放松情緒，釋放生活壓力，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志和奮發(fā)向上的精神，讓孩子快樂學(xué)習(xí)，健康成長。

課程效果

① 掌握正確跳繩姿勢

② 拿下體測一分鐘跳繩

③ 全員優(yōu)-秀，不達(dá)標(biāo)再送一期

萬國體育為何如此受歡迎？

萬國體育的教練團(tuán)隊(duì)由兩位前國家擊劍隊(duì)主教練，知名外籍教練，180余名-和省級(jí)-退役運(yùn)動(dòng)員組成。-水準(zhǔn)的教學(xué)團(tuán)隊(duì)確保學(xué)員得到較專業(yè)的指導(dǎo)。

教學(xué)體系：以“專業(yè)、系統(tǒng)、創(chuàng)新”為教學(xué)理念，不斷地在教學(xué)模式上推陳出新，將的專業(yè)技術(shù)和現(xiàn)代培訓(xùn)理念融入對(duì)每一位學(xué)員的指導(dǎo)當(dāng)中，使學(xué)員在我們的課程中真正體會(huì)到擊劍運(yùn)動(dòng)所帶來的成長與精彩。年度四站的擊劍系列賽，是檢驗(yàn)學(xué)員訓(xùn)練成果的平臺(tái)，更是鍛煉承受力、展現(xiàn)個(gè)性、促進(jìn)交流的廣闊平臺(tái)。貫穿全年的運(yùn)動(dòng)會(huì)、集訓(xùn)班、圣誕派對(duì)等各項(xiàng)活動(dòng)更是為學(xué)員、為家庭提供了溝通、協(xié)作和展示的空間。