有考網(wǎng)合作機構(gòu)>武漢培訓(xùn)學(xué)校>武漢武昌萬國體育（擊劍）
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發(fā)布時間:2024-07-08 14:52:23來源：有考網(wǎng)綜合
跳繩是一項對練習(xí)者的身體協(xié)調(diào)性、有氧耐力、動作速度等素質(zhì)有一定要求的運動項目，對于初學(xué)者來說，協(xié)調(diào)性練習(xí)是首要任務(wù)，一般可以通過徒手、持繩的手腳練習(xí)和變化動作結(jié)構(gòu)的跳繩練習(xí)，協(xié)調(diào)性就能有很大的提高。
不懼天氣，室內(nèi)訓(xùn)練
萬國體能精英教練，專業(yè)一對一指導(dǎo)
全國12座城市，近50+場館
萬國體育18年體育培訓(xùn)服務(wù)
眾多家長的優(yōu)先選擇
掌握正確跳繩姿勢；
拿下體測一分鐘跳繩；
全員，不達標再送一期。
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+為什么要學(xué)跳繩? 為學(xué)業(yè)-體測考試項目; 為體測-肺闊量提升、BMI指數(shù)達標、體測成績提升; 為健康-均衡發(fā)展，長身體; 為智力-反應(yīng)速度專注力UP;武漢少兒跳繩培訓(xùn)班哪家授課經(jīng)驗豐富?
課程詳情
一、班型設(shè)置：
體驗課：0元體驗課，30分鐘/節(jié)
正價課：10次課，60分鐘/節(jié)
二、課程內(nèi)容：
熱身運動
跳繩水平測試
③ 跳繩基礎(chǔ)動作指導(dǎo)
④ 指導(dǎo)掌握正確跳繩姿勢及技巧
⑤ 如何避免錯誤姿勢運動損傷
三、課程特色：
① 不懼天氣，室內(nèi)訓(xùn)練
② 萬國體能精英教練，專業(yè)一對一指導(dǎo)
③ 全國12座城市，近50+場館
④ 萬國體育18年體育培訓(xùn)服務(wù)
⑤ 眾多家長的優(yōu)先選擇
四、課程效果：
① 掌握正確跳繩姿勢
② 拿下體測一分鐘跳繩
③ 全員優(yōu)-秀，不達標再送一期
更多培訓(xùn)課程： 武漢武昌少兒跳繩培訓(xùn)班 更多學(xué)校信息： 武漢武昌萬國體育（擊劍） 咨詢電話：
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