有考網(wǎng)合作機(jī)構(gòu)>深圳培訓(xùn)學(xué)校>深圳南山萬(wàn)國(guó)體育（擊劍）
有考網(wǎng)合作機(jī)構(gòu)>深圳培訓(xùn)學(xué)校>深圳南山萬(wàn)國(guó)體育（擊劍）
發(fā)布時(shí)間:2024-05-30 17:41:43來(lái)源：有考網(wǎng)綜合
跳繩作為一種簡(jiǎn)單易學(xué)、效果顯著的鍛煉方式，受到了廣大健身愛(ài)好者的喜愛(ài)，是青少年鍛煉體能、中考必會(huì)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。為了滿足大家對(duì)跳繩技能的需求，萬(wàn)國(guó)體育特別推出了跳繩訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)班，希望幫助大家掌握跳繩技巧，輕松應(yīng)對(duì)考試，享受健康的生活方式。
為學(xué)業(yè)
體測(cè)考試項(xiàng)目；
為體測(cè)
肺闊量提升、BMI指數(shù)達(dá)標(biāo)、體測(cè)成績(jī)提升；
為健康
均衡發(fā)展，長(zhǎng)身體；
為智力
反應(yīng)速度專注力UP。
0元體驗(yàn)課，30分鐘/節(jié)
10次課，60分鐘/節(jié)
跳繩作為一種簡(jiǎn)單易學(xué)、效果顯著的鍛煉方式，受到了廣大健身愛(ài)好者的喜愛(ài)，是青少年鍛煉體能、中考必會(huì)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。為了滿足大家對(duì)跳繩技能的需求，萬(wàn)國(guó)體育特別推出了跳繩訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)班，希望幫助大家掌握跳繩技巧，輕松應(yīng)對(duì)考試，享受健康的生活方式.。
課程簡(jiǎn)介
來(lái)萬(wàn)國(guó)體育跳繩訓(xùn)練營(yíng)，輕松學(xué)一分鐘跳繩。
為什么要學(xué)跳繩?
為學(xué)業(yè)——體測(cè)考試項(xiàng)目;
為體測(cè)——肺闊量提升、BMI指數(shù)達(dá)標(biāo)、體測(cè)成績(jī)提升;
為健康——均衡發(fā)展，長(zhǎng)身體;
為智力——反應(yīng)速度專注力UP;
課程內(nèi)容：
熱身運(yùn)動(dòng)
跳繩水平測(cè)試
③ 跳繩基礎(chǔ)動(dòng)作指導(dǎo)
④ 指導(dǎo)掌握正確跳繩姿勢(shì)及技巧
⑤ 如何避免錯(cuò)誤姿勢(shì)運(yùn)動(dòng)損傷
課程特色：
① 不懼天氣，室內(nèi)訓(xùn)練
② 萬(wàn)國(guó)體能精英教練，專業(yè)一對(duì)一指導(dǎo)
③ 全國(guó)12座城市，近50+場(chǎng)館
④ 萬(wàn)國(guó)體育18年體育培訓(xùn)服務(wù)
⑤ 眾多家長(zhǎng)的優(yōu)先選擇
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