杭州少兒體能培訓(xùn)費(fèi)用高嗎

發(fā)布時(shí)間:2023-09-27 11:12:53來(lái)源：有考網(wǎng)綜合

越來(lái)越多家長(zhǎng)重視孩子的身體素質(zhì)，選擇參加體適能培訓(xùn)，培養(yǎng)孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，激發(fā)運(yùn)動(dòng)天賦，讓孩子擁有健康的身心。萬(wàn)國(guó)體育成立于2006年，是為大眾提供擊劍、體能、籃球等多項(xiàng)會(huì)員服務(wù)的體育俱樂(lè)部。

萬(wàn)國(guó)體育少兒體能課程介紹

招生對(duì)象

適合4-6歲對(duì)各類運(yùn)動(dòng)感興趣的兒童
開(kāi)班時(shí)間

設(shè)有周末班、寒假班、暑假班、常規(guī)班等

班型

一對(duì)一、精品小班
教學(xué)目的

掌握運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，多維度強(qiáng)化少兒體能

少兒體能教學(xué)內(nèi)容

跑步

跑步是較基本的少兒體能訓(xùn)練項(xiàng)目，它可以幫助孩子提高心肺功能，增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的健康。在場(chǎng)館里，組織孩子們進(jìn)行短跑和折返跑等。

跳繩

跳繩可以鍛煉孩子的心肺功能和協(xié)調(diào)性，同時(shí)還能增強(qiáng)手眼協(xié)調(diào)能力?？梢宰尯⒆与p腳跳繩或者單腳跳繩，也可以組織孩子們進(jìn)行花式跳繩比賽。

球類運(yùn)動(dòng)

球類運(yùn)動(dòng)可以幫助孩子增強(qiáng)肌肉力量和協(xié)調(diào)性，同時(shí)還能提高孩子的團(tuán)隊(duì)合作精神，組織孩子們進(jìn)行籃球、足球等專項(xiàng)活動(dòng)。

平衡車

通過(guò)騎行訓(xùn)練強(qiáng)化前庭功能，促進(jìn)腦的發(fā)育、提升感官綜合能力，增加雙腿肌肉力量，鍛煉寶寶的手、眼、腦協(xié)調(diào)能力和肢體平衡能力;孩子獨(dú)立掌控滑行速度，從而提高運(yùn)動(dòng)能力和控制能力，一旦掌握，可輕松過(guò)渡到自行車。

各種高平衡木

通過(guò)走平衡木，鍛煉小朋友的平衡能力，提高身體控制力。此外，克服膽怯心理，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)小朋友堅(jiān)強(qiáng)勇敢、不怕困難的精神。

少兒體適能培訓(xùn)心得體會(huì)

身體發(fā)展方面

可以保持孩子良好的身體形態(tài)，鍛煉孩子的平衡能力、協(xié)調(diào)能力、靈敏性、力量和耐力，幫助孩子掌握走、跑、跳、投、爬等基本動(dòng)作技能。
心理發(fā)展層面

通過(guò)體適能運(yùn)動(dòng)，樹(shù)立孩子的自尊心，幫助孩子建立正確的價(jià)值觀，提高孩子自我能力，教會(huì)孩子從追求贏到學(xué)會(huì)輸。
社會(huì)發(fā)展層面

有團(tuán)隊(duì)協(xié)作齊心協(xié)力做好一件事激發(fā)孩子的天性，塑造孩子開(kāi)朗樂(lè)觀的性格，有團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，齊心協(xié)力做好一件事。在不同環(huán)境條件下，不斷嘗試，幫助孩子建立一個(gè)立體的、豐富的認(rèn)知，更加健康地生長(zhǎng)發(fā)育。

萬(wàn)國(guó)體育教學(xué)環(huán)境

萬(wàn)國(guó)體育機(jī)構(gòu)

萬(wàn)國(guó)介紹

萬(wàn)國(guó)體育成立于2006年，是為大眾提供擊劍、體能、籃球等多項(xiàng)會(huì)員服務(wù)的體育俱樂(lè)部。目前在北京、上海、廣州、深圳、杭州、西安、武漢、成都、重慶、鄭州、天津、青島等多個(gè)城市，設(shè)有近50家體育中心。

杭州體適能培訓(xùn)有短期班和年卡班，體適能班的招生對(duì)象為4-8歲的孩子，處于該年齡段孩子的身體、心智都在發(fā)育過(guò)程中，所以可以借助體適能鍛煉，讓孩子得到一定程度上的提升和發(fā)展。機(jī)構(gòu)課程內(nèi)容豐富，教學(xué)性價(jià)比高，孩子們?cè)谝?guī)范的體育場(chǎng)館訓(xùn)練，身心都有一定的保障。杭州少兒體能培訓(xùn)費(fèi)用高嗎?

杭州體適能培訓(xùn)費(fèi)用

杭州體適能培訓(xùn)有短期班和年卡班，價(jià)格在幾千到上萬(wàn)元不等，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的課程學(xué)期不同，掌握的知識(shí)，專業(yè)度都不一樣，所以是有費(fèi)用上的區(qū)別的，具體可以根據(jù)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容在線咨詢，我們有專業(yè)老師為您解疑答惑。

課程特色：

擊劍發(fā)展及裝備介紹、擊劍基礎(chǔ)步伐與技術(shù)、擊劍實(shí)戰(zhàn)

課程目標(biāo)：

體能課主要是跑跳垮蹲的專項(xiàng)體能練習(xí)，鍛煉孩子的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度，提升身體基礎(chǔ)素質(zhì)。

技術(shù)課以手上的動(dòng)作為主，鍛煉孩子的攻擊和防守轉(zhuǎn)換和腳下的步伐的靈活性和爆發(fā)性。

實(shí)戰(zhàn)課是指兩個(gè)人在劍道上進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗，需要主動(dòng)集中注意力，觀察對(duì)手的動(dòng)作，用劍去擊中對(duì)手的有效部位，非常好的鍛煉孩子的專注力和抗挫折能力。

教學(xué)師資：

擁有由原國(guó)家隊(duì)教練領(lǐng)銜的中外教練，多名學(xué)員代表中國(guó)參加國(guó)際比賽，是國(guó)家青少年體育俱樂(lè)部

課程大綱：

三個(gè)部分：體能課、技術(shù)課和實(shí)戰(zhàn)課

根據(jù)不同年齡段分為

學(xué)前班(4--6歲)