鄭州金水萬國體育(擊體)
全國統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 8:30-21:00
位置:有考網(wǎng) > 興趣愛好>體適能> 鄭州少兒體能培訓(xùn)課選哪家  正文

鄭州少兒體能培訓(xùn)課選哪家

發(fā)布時間:2023-12-21 13:58:55來源:有考網(wǎng)綜合

讓孩子參加少兒體能訓(xùn)練,一定要選擇正規(guī)專業(yè)的訓(xùn)練館。建議大家了解一下萬國體育中心少兒體能訓(xùn)練課程,涵蓋了全面的體能訓(xùn)練,其中包括力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、靈敏度訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等多個方面,感興趣的家長可以帶孩子到??疾?。
體能訓(xùn)練技能
  • 穩(wěn)定技能

    穩(wěn)定技能

  • 移動技能

    移動技能

  • 操控技能班

    操控技能

少兒體能課程體系
小班(3-4歲)

 

重點(diǎn)是讓兒童初步體驗(yàn)、感受不同的身體活動方式,發(fā)展兒童的基本運(yùn)動能力,初步形成健康行為和體育品德意識。

中班(4-5歲)

 

重點(diǎn)是使兒童能夠更好地融入并參與到運(yùn)動游戲課程當(dāng)中,進(jìn)一步學(xué)習(xí)各類動作技能,提升兒童的身體活動能力,鍛煉兒童的基本身體素質(zhì),形成基本的健康意識和體育品德。

大班(5-6歲)

 

重點(diǎn)是鞏固和強(qiáng)化兒童已掌握的基本動作技能,培養(yǎng)兒童對基本動作技能的綜合運(yùn)用能力,并進(jìn)一步提高身體素質(zhì),具備更多的健康行為和體育品德。

萬國體育少兒體能訓(xùn)練館
01
訓(xùn)練館介紹
萬國少兒體能訓(xùn)練館是一家知名的少兒體能訓(xùn)練機(jī)構(gòu),特別開設(shè)了少兒體能素質(zhì)課程,課程體系完善,內(nèi)容豐富,助力孩子全面發(fā)展。該機(jī)構(gòu)擁有多年的辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)和豐富的教學(xué)資源,專門針對3-6歲的孩子開設(shè)各類體能訓(xùn)練項(xiàng)目。同時,注重培養(yǎng)孩子的綜合運(yùn)動能力,提供獨(dú)特的訓(xùn)練方法和有趣的活動,抓住孩子發(fā)育敏感期,使孩子身體成長事半功倍。
02
項(xiàng)目內(nèi)容
萬國少兒體能訓(xùn)練館的項(xiàng)目內(nèi)容豐富多樣,涵蓋了全面的體能訓(xùn)練,其中包括力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、靈敏度訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等多個方面。教練會根據(jù)孩子的年齡和能力,組織適合的訓(xùn)練課程,通過有趣刺激的活動,激發(fā)孩子的運(yùn)動潛力,提升身體素質(zhì)。
03
收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)
萬國少兒體能訓(xùn)練館的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)不同的課程和時長而定,性價比很高,費(fèi)用包含了培訓(xùn)的費(fèi)用、設(shè)施場地的費(fèi)用等,是比較合理的。一般來說,他們提供靈活的會員制度,可以根據(jù)家長和孩子的需求選擇不同的套餐。費(fèi)用也會因?yàn)楹⒆拥哪挲g和課程內(nèi)容的不同而有所差異。
萬國體育教學(xué)環(huán)境
  • 服務(wù)前臺+
  • 服務(wù)前臺+
  • 走廊過道+
  • 走廊特寫+
少兒體適能訓(xùn)練的好處有以下幾點(diǎn)
  • 01

     

    增強(qiáng)身體素質(zhì),提高體適能運(yùn)動。促進(jìn)肌肉發(fā)育:全身的血液循環(huán)加快,新陳代謝更加旺盛。

  • 02

     

    刺激感覺神經(jīng),促進(jìn)大腦發(fā)育。促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的成長:活化全身的組織與神經(jīng)系統(tǒng),使其更早的完善。

  • 03

     

    提高兒童情商:兒童體適能課程是團(tuán)體課程,孩子在團(tuán)體活動中獲得喜悅,從而養(yǎng)成開朗、廣交朋友的性格。

  • 04

     

    調(diào)節(jié)身體,養(yǎng)成良好習(xí)慣,矯正兒童體態(tài):運(yùn)動中強(qiáng)化兒童的肌肉組織,使其更容易支持起兒童的骨骼,獲得更好的體態(tài)。


鄭州少兒體能培訓(xùn)課選哪家?小編為您推薦萬國體育。體能訓(xùn)練,不在于讓每一個孩子都成為專業(yè)運(yùn)動員,重要的是讓孩子們建立堅(jiān)實(shí)的運(yùn)動基礎(chǔ),并享受運(yùn)動中的樂趣,提高身體素質(zhì),更好地迎接未來的生活。萬國體育成立于2006年,是為大眾提供擊劍、體能(全素質(zhì)體能訓(xùn)練、少兒籃球、少兒足球、跳繩、平衡車等)、青少年籃球專項(xiàng)運(yùn)動訓(xùn)練等多項(xiàng)會員服務(wù)的體育俱樂部。

萬國體育少兒體適能課程

1、具有一定的平衡能力,動作協(xié)調(diào)、靈敏

3-4歲:1.能沿地面直線或在較窄的低矮物體上走一段距離;2.能雙腳靈活交替上下樓梯;3.能身體平衡地雙腳連續(xù)向前跳;4.分散跑尸能躲避他人的碰撞,能雙手向上拋球。

4-5歲:1.能在較窄的低矮物體上平穩(wěn)地走一段距離;2.能以匍匐、膝蓋懸空等多種方式鉆爬;3.能助跑跨過一定距離高度的物體;4.能與他人玩追逐、躲閃跑的游戲,能連續(xù)自拋?zhàn)越忧颉?/p>

5-6歲:1.能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上平穩(wěn)地行走;2.能以手腳并用的方式安全地攀爬登架、網(wǎng)等;3.能連續(xù)跳繩;4.能躲避他人滾過來的球或扔過來的沙包,能連續(xù)拍球。

2、具有一定的力量和耐力

3-4歲:1.能雙手抓杠懸空吊起10秒左右;2.能單手將沙包向前投擲2米左右;3.能單腳連續(xù)向前跳2米左右;4.能快跑15米左右,能行走1公里左右(途中可適當(dāng)停歇)

4-5歲:1.能雙手抓杠懸空吊起15秒左右;2.能單手將沙包向前投擲4米左右;3.能單腳連續(xù)向前跳5米左右;4.能快跑20米左右;5.能連續(xù)行走1.5公里左右(途中可適當(dāng)停歇)

5-6歲:1.能雙手抓杠懸空吊起20秒左右;2.能單手將沙包向前投擲5米左右;3.能單腳連續(xù)向前跳8米左右;4.能快跑25米左右;5.能連續(xù)行走1.5公里以上(途中可適當(dāng)停歇)

少兒體適能是什么?

孩子體能素質(zhì)的建立從較開始的翻滾、爬行、蹲起、站起、走路進(jìn)階到跑步動作、跨越、單腳跳、滑行等等動作的發(fā)展,再結(jié)合柔韌性、力量、平衡、速度、耐力、靈敏和協(xié)調(diào)性,使孩子的運(yùn)動有章法的不斷銜接和提升,并幫助他們在各種運(yùn)動中達(dá)到的運(yùn)動表現(xiàn)。

隨著孩子青少年基礎(chǔ)體能的提升,他們會在將來參與某項(xiàng)特定運(yùn)動項(xiàng)目時發(fā)揮出更的能力。

例如:

在奔跑時投擲(敏捷性、平衡能力、協(xié)調(diào)性)

躲避多人防守(敏捷性、速度、協(xié)調(diào)性)

足球中沖撞時的控球(敏捷、平衡能力)

曲棍球中奪球(力量、協(xié)調(diào)性)

籃球比賽中的快攻/防守(耐力、速度、協(xié)調(diào)性、力量等)。

更多培訓(xùn)課程: 鄭州金水少兒體能培訓(xùn)課 更多學(xué)校信息: 鄭州金水萬國體育(擊體) 咨詢電話:

相關(guān)內(nèi)容: 鄭州萬國 萬國少兒體能培訓(xùn)課 鄭州少兒體能培訓(xùn)課

同類文章
最新文章
相關(guān)熱詞
導(dǎo)航

雅思 托福 GRE SSAT SAT GMAT ACT 提升英語 英語四六級 多鄰國英語測試 詞庫 IB 英語口語 商務(wù)英語 出國英語 考研英語 青少兒英語 成人英語 A-Level 學(xué)生英語 初高中英語 OSSD AP課程 AEAS個性化定制課程 一級建造師 二級建造師 消防工程師 消防設(shè)施操作員 BIM 造價工程師 環(huán)評師 監(jiān)理工程師 咨詢工程師 安全工程師 建筑九大員 公路水運(yùn)檢測 通信工程 裝配式工程師 注冊電氣工程師 二級注冊建筑師 一級注冊建筑師 應(yīng)急救援員 智慧消防工程師 智慧建造工程師 PLC智能制造 全過程工程咨詢師 EPC 碳排放管理師 ACCA CFA 注冊會計(jì)師 會計(jì)證 初中級經(jīng)濟(jì)師 初級會計(jì)師 中級會計(jì)師 基金從業(yè) 證券從業(yè) 稅務(wù)師 薪稅師 企業(yè)合規(guī)師 會計(jì)就業(yè)實(shí)操 期貨從業(yè) FRM CMA CQF 教師資格 人力資源管理 導(dǎo)游考試 心理咨詢師 健康管理師 社會工作師 普通話 育嬰員 鄉(xiāng)村規(guī)劃師 家庭教育指導(dǎo)師 專利代理師 教師招聘 兒童專注力 兒童情緒管理 法律職業(yè)資格 物業(yè)經(jīng)理 少兒編程 書法培訓(xùn) 國畫 茶藝 樂器音樂 舞蹈 棋類 機(jī)器人編程 戲曲培訓(xùn) 信奧賽C++ 少兒小主播 口才培訓(xùn) 籃球培訓(xùn) 擊劍 體適能 羽毛球培訓(xùn) 足球培訓(xùn) 童程童美 樂博樂博 小碼王 環(huán)球雅思 秦漢胡同 新航道 啟德雅思 新通出國留學(xué) 達(dá)內(nèi) 高頓 東方瑞通 火星時代 秦學(xué)教育 櫻花日語 學(xué)大教育