鍛煉協(xié)調(diào)性、平衡性
跳街舞需要身體各關(guān)節(jié)間的配合及靈活運(yùn)用，并且需要在交叉、跳躍、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作后保持身體的平衡，這都在鍛煉孩子的協(xié)調(diào)性和平衡性，協(xié)調(diào)性和平衡提升了。
有考網(wǎng)合作機(jī)構(gòu)>福州培訓(xùn)學(xué)校>福州連江王牌嘻帝街舞機(jī)構(gòu)
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發(fā)布時(shí)間:2021-09-16 15:34:35來(lái)源：有考培訓(xùn)網(wǎng)綜合
少兒街舞知識(shí)普及，讓學(xué)員了解什么是街舞；
學(xué)員體能以及身體協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練；
少兒街舞基本功以及基礎(chǔ)舞步的訓(xùn)練；
如何跟著音樂(lè)的節(jié)奏去跳，身體律動(dòng)的訓(xùn)練；
街舞老師手把手教學(xué)，認(rèn)真把握每個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)；
一學(xué)期后成品舞。
機(jī)械舞（popping)，流行爵士(jazz)，霹舞(breakin)，嘻哈(Hiphop)，鎖舞(Lockin)，成品舞(Mv dance)，編舞（urban），waacking(甩舞）國(guó)際國(guó)內(nèi)比較流行的舞蹈風(fēng)格!
街舞能很好地彌補(bǔ)其他健身項(xiàng)目的局限性，使鍛煉更為全面。它也是非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，連續(xù)跳1小時(shí)消耗的熱量，相當(dāng)于跑步6公里，它的減肥功效不言而喻，同時(shí)它還能提高身體協(xié)調(diào)能力。
爆發(fā)力強(qiáng)，多以繞環(huán)和小關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)為主，因此能較好地改善練習(xí)者的協(xié)調(diào)能力，并且使身體不常運(yùn)動(dòng)到的小關(guān)節(jié)和小肌肉群得以充分鍛煉。加之運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，具備有氧運(yùn)動(dòng)的效果，使練習(xí)者在提高主肺功能的同時(shí)，達(dá)到減肥的目的。
跳街舞需要身體各關(guān)節(jié)間的配合及靈活運(yùn)用，并且需要在交叉、跳躍、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作后保持身體的平衡，這都在鍛煉孩子的協(xié)調(diào)性和平衡性，協(xié)調(diào)性和平衡提升了。
美國(guó)育兒界流行一句話：“喜歡彈跳運(yùn)動(dòng)的孩子，不但發(fā)育良好，身體健康。”運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)對(duì)此的解釋是：運(yùn)動(dòng)使大腦處于放松狀態(tài)，人的想像力會(huì)從多種思維的束縛中解脫，變得敏捷，更富于創(chuàng)造力。
街舞的特點(diǎn)是邊唱邊舞，形象直觀，能讓孩子全身心投入其中。選用適合舞蹈的音樂(lè)和節(jié)奏，結(jié)合各年齡段特點(diǎn)進(jìn)行舞蹈編排，讓孩子覺(jué)得心手如一，從而在長(zhǎng)久的學(xué)習(xí)和練習(xí)中提升藝術(shù)修養(yǎng)。
街舞可以通過(guò)團(tuán)隊(duì)表演培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，同時(shí)也為孩子提供了結(jié)識(shí)朋友的好機(jī)會(huì)。在街舞中培養(yǎng)自信開(kāi)朗的性格，在團(tuán)隊(duì)合作中學(xué)會(huì)與人相處。
少兒街舞有很多舞種;hiphop、Poppin、jazz、breaking等等，孩子沒(méi)有基礎(chǔ)可以先挑選簡(jiǎn)單的舞種進(jìn)行學(xué)習(xí)，比如hiphop，鍛煉下孩子的興趣，breaking技巧性有點(diǎn)高，且孩子掌握不好容易受傷，不建議太小的孩子學(xué)習(xí)。那么，福州連江哪家街舞機(jī)構(gòu)有少兒進(jìn)階街舞班?
福州王牌嘻帝街舞從2008年成立以來(lái)的，逐漸成為福建省舞種全面，專業(yè)性強(qiáng)的街舞教育品牌，為少兒、青少年、成人打造全階段街舞培訓(xùn)體系，讓想學(xué)習(xí)街舞的你能獲得進(jìn)步和提升!王牌嘻帝街舞不斷更新，持續(xù)國(guó)內(nèi)外交流學(xué)習(xí)，為學(xué)員提供先進(jìn)的街舞教育體系。福州王牌嘻帝還有各種各樣的活動(dòng)，寒暑假集訓(xùn)、大師班、椰子狗的異世界、原味嘻哈、舞冕之王、公益快閃、WDS.…..不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，在比賽中獲得成長(zhǎng)↓王牌嘻帝街舞提供感受街舞魅力的機(jī)會(huì)，親身感受不同舞種大師的風(fēng)采，跟著導(dǎo)師學(xué)習(xí)，提升你的街舞技能!
學(xué)習(xí)街舞的好處有哪些?
學(xué)習(xí)街舞的好處一：形體優(yōu)美
正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過(guò)舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。
學(xué)習(xí)街舞的好處二：動(dòng)作協(xié)調(diào)
跳街舞需要全身各部位的配合，通過(guò)音樂(lè)與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。
學(xué)習(xí)街舞的好處三：肢體靈活性、柔韌性
由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。
學(xué)習(xí)街舞的好處四：鍛煉毅力
從街舞基本功開(kāi)始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。
學(xué)習(xí)街舞的好處五：提高身體素質(zhì)
跳街舞需要一定的體力消耗，剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能，提高身體抵抗力，減少生病機(jī)會(huì)。
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