杭州西湖頤高創(chuàng)業(yè)青少年籃球訓(xùn)練營

授課學(xué)校：杭州西湖頤高創(chuàng)業(yè)大廈東方啟明星籃球培訓(xùn)
上課時(shí)段：詳見內(nèi)容
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教學(xué)點(diǎn): 10個(gè)
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發(fā)布時(shí)間: 2022-12-05 13:54:37
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孩子經(jīng)常打籃球有很多好處，可以加快身高增長，提高反應(yīng)能力，提升觀察能力，培養(yǎng)良好性格，緩解學(xué)習(xí)壓力，樹立團(tuán)隊(duì)意識等。鍛煉時(shí)，機(jī)體各部的協(xié)調(diào)運(yùn)動都是在神經(jīng)系統(tǒng)統(tǒng)一控制和調(diào)節(jié)下進(jìn)行的，因此，在進(jìn)行體格鍛煉的同時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)本身也經(jīng)受鍛煉和提高。如各種體操，可使嬰兒從無秩序的動作，逐步形成和發(fā)展為分化的、有目的的、協(xié)調(diào)的動作，這是對神經(jīng)系統(tǒng)良好的調(diào)節(jié)。

學(xué)籃球需要注意什么

01

不喝碳酸飲料

這個(gè)是小朋友較需要注意的，因?yàn)楝F(xiàn)在的小朋友都喜歡喝飲料，但是一定要切記不要在打完球后喝碳酸飲料。
02

不要戴眼鏡

現(xiàn)在很多小朋友戴眼鏡，但是在打球的時(shí)候千萬記得不要戴眼鏡哦，?樹脂的也不行。
03

多帶些東西

許多人都以為打球只是去玩玩，這觀點(diǎn)就錯(cuò)了，去打球的時(shí)候記得要給小朋友多帶點(diǎn)東西，護(hù)具，紙巾，飲用水，創(chuàng)可貼，防滑鎂粉，幾塊糖，這些都是很有用的。
04

養(yǎng)成帶護(hù)具的習(xí)慣

注意保護(hù)自己的身體，對于小朋友來說這個(gè)應(yīng)該是較重要的了吧，小朋友打球考慮不了那么多也不知道要保護(hù)自己，所以家長要多注意，讓孩子養(yǎng)成帶護(hù)具的習(xí)慣。

訓(xùn)練場環(huán)境

課程詳情

技術(shù)

技術(shù)訓(xùn)練專項(xiàng)化，加強(qiáng)動作穩(wěn)定性，針對弱側(cè)肢體練習(xí)，提高技術(shù)銜接要求。

體能

基礎(chǔ)力量訓(xùn)練，增加有氧耐力素質(zhì)，反應(yīng)能力速度力量協(xié)調(diào)能力，身體素質(zhì)結(jié)合技術(shù)練習(xí)，反應(yīng)能力和速度力量的發(fā)展。

品德

提高溝通能力，強(qiáng)化自控能力樹立責(zé)任心，加強(qiáng)協(xié)同合作及綜合思維能力，提升意志品質(zhì)及協(xié)作合作能力，培養(yǎng)自律及團(tuán)隊(duì)合作精神。

因材施教，細(xì)化課程

啟發(fā)運(yùn)動興趣

不同于傳統(tǒng)的教學(xué)方式，在啟明星，孩子是主體，老師只是搭建孩子與學(xué)習(xí)方法的橋梁。
用拼圖，積木，繪本等科學(xué)教具培養(yǎng)孩子遵守紀(jì)律，養(yǎng)成合作習(xí)慣，同時(shí)在健康快樂的課堂里對英文進(jìn)行啟蒙。
提升基本技術(shù)

教學(xué)的過程從單向授課變成項(xiàng)目式教學(xué)。老師只提出問題然后將讓學(xué)生以個(gè)體或團(tuán)隊(duì)分工的方式尋找解決辦法，通過查閱資料，探索學(xué)習(xí)等方式解決問題，通過不同強(qiáng)度的訓(xùn)練以及專業(yè)級的比賽，培養(yǎng)自信的人生觀和堅(jiān)強(qiáng)無畏的性格。

機(jī)構(gòu)介紹

東方啟明星

東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司是集青少兒籃球培訓(xùn)、賽事運(yùn)營、營地教育、教練員培訓(xùn)、球員經(jīng)紀(jì)、體育培訓(xùn)、商學(xué)院、運(yùn)動裝備于一體的體育教育綜合服務(wù)提供商。啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓(xùn)練環(huán)境，幽默的課堂環(huán)境;和諧的師生關(guān)系;純真的同學(xué)友情。主動主辦節(jié)日活動，讓孩子在互動中感受愛，傳遞愛。“育人式”的環(huán)境是啟明星學(xué)員提高籃球水平的重要原因，也是孩子們健康快樂成長的重要因素。

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