北京崇文門少兒籃球培訓(xùn)機構(gòu)如何選擇

兒童打籃球時，需要將跳躍、跑步與各種拉伸動作結(jié)合起來，有利于促進骨骼的生長發(fā)育。長時間打籃球對孩子的身高非常有益。打籃球時，不僅要發(fā)展跑、跳、射、運、接球、傳球的能力，還要培養(yǎng)孩子手、眼、腳、身體的全面運動協(xié)調(diào)能力。而且對孩子的身體素質(zhì)、反應(yīng)能力、耐力都是很好的鍛煉，有利于孩子的全面發(fā)展和身體素質(zhì)的提高。

少兒籃球培訓(xùn)哪家好？

看一個少兒籃球培訓(xùn)班是否值得推薦，培訓(xùn)班的師資力量是十分值得參考的因素。那么對于少兒籃球培訓(xùn)班來說，教練團隊就是整個培訓(xùn)班的師資力量。

對于教練來說，教學(xué)經(jīng)驗是較重要的。教練團隊的教學(xué)經(jīng)驗是家長選擇籃球培訓(xùn)班的重要參考標(biāo)準(zhǔn)，在專業(yè)籃球培訓(xùn)機構(gòu)執(zhí)教過的教練，其個人能力，教學(xué)的系統(tǒng)性，訓(xùn)練的專業(yè)性，是遠遠優(yōu)于普通培訓(xùn)機構(gòu)的教練的。

讓孩子學(xué)習(xí)籃球，除了能讓孩子得到一定的鍛煉，更重要的是能讓孩子在培訓(xùn)班的課外也對籃球產(chǎn)生興趣。所以在課堂上，教練需要能讓學(xué)生更積極的參與進來，只有調(diào)動起學(xué)生的興趣，才不會對運動產(chǎn)生厭惡的情緒。

這里推薦東方啟明星籃球培訓(xùn)學(xué)校。啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓(xùn)練環(huán)境，幽默的課堂環(huán)境;和諧的師生關(guān)系;純真的同學(xué)友情。主動主辦節(jié)日活動，讓孩子在互動中感受愛，傳遞愛。“育人式”的環(huán)境是啟明星學(xué)員提高籃球水平的重要原因，也是孩子們健康快樂成長的重要因素。

籃球訓(xùn)練對于孩子有哪些好處

好處一：提升身體素質(zhì)

籃球?qū)τ诤⒆觼碚f，一個顯而易見的好處就是提升身體素質(zhì)，對于很多家長來說，想要讓孩子學(xué)習(xí)籃球的原因，很大一部分是希望可以通過籃球這項運動，幫助孩子提升免疫力，而籃球也確實是可以有效幫助孩子提升身體素質(zhì)的。

籃球運動可以較大限度地動員和發(fā)揮身體各部位器官系統(tǒng)的機能，如呼吸加強，神經(jīng)調(diào)節(jié)，血液循環(huán)加快，這樣日久天長，各種身體素質(zhì)就會不斷的提高。

好處二：提高消化系統(tǒng)的功能

相信這是很多家長不知道的籃球的好處之一，可以幫助孩子提高消化系統(tǒng)的功能。打籃球可以增強體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個肌體的代謝能力增強，進而提高食欲。另外，還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟和胰腺的功能，從而使整個消化系統(tǒng)的功能得到提高，為孩子的生長發(fā)育提供堅實的營養(yǎng)保障。

好處三：控制體重

現(xiàn)在的生活越來越好了，肥胖的人越來越多，而小胖墩的比率也越來越高，很多孩子從小就擁有非常良好的營養(yǎng)條件，從而導(dǎo)致小小年紀(jì)，脂肪含量就超標(biāo)，而通過籃球這項運動，可以幫助孩子減脂，控制體重，從而讓孩子增加一個健康的身體。

好處四：能夠幫助孩子錘煉性格

籃球作為一項經(jīng)濟類體團隊體育運動，可以幫助孩子收獲很多可貴的品質(zhì)，比如明白堅持的重要性，讓孩子變得更加堅強，通過團隊合作，也能有效鍛煉孩子的團隊合作能力，還能讓孩子i變得更加自信和開朗。