這個是小朋友較需要注意的,因為現(xiàn)在的小朋友都喜歡喝飲料,但是一定要切記不要在打完球后喝碳酸飲料。
現(xiàn)在很多小朋友戴眼鏡,但是在打球的時候千萬記得不要戴眼鏡哦,?樹脂的也不行。
許多人都以為打球只是去玩玩,這觀點就錯了,去打球的時候記得要給小朋友多帶點東西,護具,紙巾,飲用水,創(chuàng)可貼,防滑鎂粉,幾塊糖,這些都是很有用的。
注意保護自己的身體,對于小朋友來說這個應(yīng)該是較重要的了吧,小朋友打球考慮不了那么多也不知道要保護自己,所以家長要多注意,讓孩子養(yǎng)成帶護具的習(xí)慣。
不同于傳統(tǒng)的教學(xué)方式,在啟明星,孩子是主體,老師只是搭建孩子與學(xué)習(xí)方法的橋梁。
用拼圖,積木,繪本等科學(xué)教具培養(yǎng)孩子遵守紀(jì)律,養(yǎng)成合作習(xí)慣,同時在健康快樂的課堂里對英文進行啟蒙。
教學(xué)的過程從單向授課變成項目式教學(xué)。老師只提出問題然后將讓學(xué)生以個體或團隊分工的方式尋找解決辦法,通過查閱資料,探索學(xué)習(xí)等方式解決問題,通過不同強度的訓(xùn)練以及專業(yè)級的比賽,培養(yǎng)自信的人生觀和堅強無畏的性格。
東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司是集青少兒籃球培訓(xùn)、賽事運營、營地教育、教練員培訓(xùn)、球員經(jīng)紀(jì)、體育培訓(xùn)、商學(xué)院、運動裝備于一體的體育教育綜合服務(wù)提供商。啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓(xùn)練環(huán)境,幽默的課堂環(huán)境;和諧的師生關(guān)系;純真的同學(xué)友情。主動主辦節(jié)日活動,讓孩子在互動中感受愛,傳遞愛。“育人式”的環(huán)境是啟明星學(xué)員提高籃球水平的重要原因,也是孩子們健康快樂成長的重要因素。
籃球的基礎(chǔ)就是學(xué)會運球,這需要較好的球感。這不是一兩天之內(nèi)就能掌握的事情,需要學(xué)員在沒事兒的時候,多練習(xí)運球,找到運球時的手感,這樣更加容易幫你入門籃球這項活動。在有了較好的運球時的球感后,再進行傳球訓(xùn)練,籃球打的好壞很大程度上是看傳球的技巧而絕非是投籃的準(zhǔn)度。如果傳球力度綿軟無力,或者傳球的時機掌握不好,會給人門外漢的感覺。因此對于籃球新手來說,練好運球和傳球是籃球入門必經(jīng)并且為重要的兩節(jié)課。
籃球培訓(xùn)班主要根據(jù)學(xué)生的年齡和學(xué)習(xí)時間的長短劃分不同的收費標(biāo)準(zhǔn)。例如,有些籃球培訓(xùn)班實行季度收費、年度費用,學(xué)習(xí)大約需要1000到2000一個季度。 學(xué)習(xí)時間越長,費用就越優(yōu)惠, 一年的費用大約是一萬元。
籃球培訓(xùn)班收費
籃球培訓(xùn)班收費一般在90-180元左右,根據(jù)地區(qū)不同收費會有所不同,學(xué)習(xí)籃球推薦選擇東方啟明星籃球,東方啟明星籃球的課程性價比高。課程設(shè)置遵循中國青少年的成長特點,從初級到高級共3個階段,涵蓋了身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球技戰(zhàn)術(shù)、籃球文化等多方面專項教學(xué)內(nèi)容。
青少年打籃球的注意事項
運動前必要的熱身準(zhǔn)備:籃球比賽是對抗性比賽,青少年肌肉較弱,韌帶較薄,容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)韌帶拉傷和扭傷。
一些青少年為了追求個性,佩戴戒指、耳環(huán)、鼻環(huán)等硬物,都存在安全隱患。
合理安排運動量:很多孩子不知疲倦地玩耍。
掌握合理的技巧:青少年應(yīng)注重基本技能的訓(xùn)練。
給孩子穿合適的鞋子:讓孩子打籃球,穿適合運動的鞋子,保護孩子的小腳,避免擦傷,這一點很重要。
籃球考級一共有幾級
少兒籃球等級考試總共分為九級。
一級至七級考核四個科目,八級至九級考核三個科目。考核內(nèi)容循序漸進,一級至三級突出小籃球基礎(chǔ)技術(shù)學(xué)習(xí),四級至七級注重技能升級、八級至九級競賽、攻防技巧的學(xué)習(xí)??技夡w系突出基礎(chǔ)與專業(yè)銜接的問題,每級標(biāo)準(zhǔn)體現(xiàn)了培訓(xùn)過程中的系統(tǒng)性和規(guī)范性,適合所有小籃球參與人群。
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