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上海浦東新大陸東方啟明星籃球培訓
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上海浦東新大陸孩子學習籃球需要多少錢

上海浦東新大陸孩子學習籃球需要多少錢
籃球運動涵蓋了走、跑、跳、投等多種身體運動形式,能全面、有效、綜合的促進身體素質(zhì)全面發(fā)展,保持和提高孩子的生命活力,為孩子的一切活動打下堅實的身體基礎(chǔ)。如果在孩子各項動作發(fā)展之前加強腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力,及加強下肢肌肉力量的鍛煉和進行一些條件反射的'訓練,通過這些觸覺刺激和肌肉訓練,在腦中樞建立聯(lián)系,就可使孩子的動作變得靈敏,肌肉變得發(fā)達。
籃球初學者需要注意什么
上籃是兩步半
球場上,大家較喜歡的進攻方式便是三步上籃。三步上籃的口訣是一大,二小,三高跳。第一步跨得大,第二步跨的小,是跳得高,出手點高,方便躲避封蓋。
籃板是生命線
籃球場上,籃板球是生命線。在野球場上,拼搶籃板一定要積極,否則會遭到隊友的嫌棄。搶籃板,主要受卡位、判斷、時機、彈速這幾方面因素的影響。
運球不能翻腕過肩
在場上運球時,不能出現(xiàn)“翻腕”的情況。所謂“翻腕”就是指運球中,手部置于球下方使球發(fā)生停留。此外,野球場上還有一項潛規(guī)則,那就是運球不能過肩。
 
訓練場環(huán)境
教室
少兒主題教室
書架
 
課程詳情
東方啟明星青少年籃球課程
 
主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主,并結(jié)合實戰(zhàn)進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術(shù)強化訓練,通過傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡單的兩三人配合訓練,半場技術(shù)演練和基礎(chǔ)對抗,通過這些訓練,在提高孩子身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時,可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術(shù),并進一步了解籃球這項運動,在反復的對抗練習中養(yǎng)成良好的球場思維,教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力,讓孩子整體球場技術(shù)進一步提升。
教學特色
  • 引導孩子進步
    專業(yè)的東方啟明星教練團隊,知道不同性格的孩子從籃球0基礎(chǔ)到實戰(zhàn)比賽的過程,系統(tǒng)的教練培訓體系和每年幾十次的全世界交換教學意見讓東方啟明星教練員持續(xù)進步。
  • ES測評法
    ES測評法以教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評,幫助孩子發(fā)現(xiàn)進步空間,并將定期評價放入檔案資料中,讓孩子看到自己提高的過程,更加自信。
  • 實時掌握訓練情況
    東方啟明星自主研發(fā)的家校溝通平臺:手機應(yīng)用程序E-StarCamp,幫助家長隨時了解孩子在東方啟明星的訓練情況、技術(shù)變化軌跡等信息。讓孩子的訓練效果更加直觀透明。
機構(gòu)介紹
東方啟明星
體育文化發(fā)展有限公司
集青少兒籃球培訓、賽事運營、營地教育、教練員培訓、球員經(jīng)紀、體育培訓、商學院、運動裝備于一體的體育教育綜合服務(wù)提供商。為你提供以育人為根本目的的籃球訓練環(huán)境,幽默的課堂環(huán)境;和諧的師生關(guān)系;純真的同學友情。主動主辦節(jié)日活動,讓孩子在互動中感受愛,傳遞愛。
 

孩子學習籃球需要多少錢?近年來,我國十分重視籃球運動的發(fā)展,許多青少年對籃球運動特別感興趣。籃球訓練作為青年人終身體育訓練的一個基本課題,對培養(yǎng)青年人的體質(zhì),提高青年人的運動技能具有重要作用。

少兒籃球培訓班費用大約2000-6000不等,具體如下:

室內(nèi)籃球培訓大概在90-180元左右一節(jié)課,學個半年五六千,一年大概在一萬多左右。 籃球培訓班是以籃球為主題,附加其他特色活動的體育培訓活動。通常籃球培訓班由。

如東方啟明星青少兒籃球培訓致力于為4-16歲的青少兒提供專業(yè)有趣的籃球訓練,平均一節(jié)課的價格在90-180元之間。其中部分是由中外教聯(lián)合教學,同時還有體育班主任負責管理。

每個學校由于師資、課程和設(shè)施的不同,籃球培訓班的收費標準也是有差異的,基本上籃球培訓班都會先針對學員的基礎(chǔ)水準進行測評和了解學員的身體運動素質(zhì)。

然后再推薦相對應(yīng)的籃球培訓課程,根據(jù)每個人的上課時間來安排籃球培訓課程。少兒籃球培訓班的課程周期大概為10- 20天左右,正常每節(jié)課程時長約為90分鐘。

籃球初學者每天必練基本功有哪些

(1) 基本功又分很多,運球,傳球,接球,投籃等等。

(2 )運球的基本功,首先練習球感,每天單手左右拍球連續(xù)不停的拍月底越快越好,拍到一只手沒力氣了,就換一只手拍,兩手手都要練習。每天拍20到30分鐘一個月后你的手感就很好了就可以練習動作了,這個就需要身體的協(xié)調(diào)性了這個很重要需要很多的練習只有這樣你的動作才會流暢。有很多實用的動作比如帶球轉(zhuǎn)身你較好能練到2只手都很的轉(zhuǎn)身這樣在加一些假動作別人就很難防住你了。

然后接球和傳球的練習找個人幫你傳球和接球多練習下就可以了。

(3 )較重要的是投籃了,找個人幫你撿球你在中距離投籃然后他在籃下幫你撿球一直投投到?jīng)]力氣了就換別人投你傳球這樣又可以練習傳球又可以練習投籃!投籃要投到?jīng)]有力氣了才能抓住那種感覺你這樣練習一個月以后你的投籃就會有很大的進步,記住手型和動作還有腰腹的力量對你投籃的影響是很大的。

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上海浦東新大陸東方啟明星籃球培訓

東方啟明星青少兒籃球培訓致力于為4-16歲的青少兒提供專業(yè)有趣的籃球訓練。目前已發(fā)展為在全國覆蓋近百座城市。

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