這個是小朋友較需要注意的,因為現(xiàn)在的小朋友都喜歡喝飲料,但是一定要切記不要在打完球后喝碳酸飲料。
現(xiàn)在很多小朋友戴眼鏡,但是在打球的時候千萬記得不要戴眼鏡哦,?樹脂的也不行。
許多人都以為打球只是去玩玩,這觀點就錯了,去打球的時候記得要給小朋友多帶點東西,護具,紙巾,飲用水,創(chuàng)可貼,防滑鎂粉,幾塊糖,這些都是很有用的。
注意保護自己的身體,對于小朋友來說這個應(yīng)該是較重要的了吧,小朋友打球考慮不了那么多也不知道要保護自己,所以家長要多注意,讓孩子養(yǎng)成帶護具的習(xí)慣。
不同于傳統(tǒng)的教學(xué)方式,在啟明星,孩子是主體,老師只是搭建孩子與學(xué)習(xí)方法的橋梁。
用拼圖,積木,繪本等科學(xué)教具培養(yǎng)孩子遵守紀律,養(yǎng)成合作習(xí)慣,同時在健康快樂的課堂里對英文進行啟蒙。
教學(xué)的過程從單向授課變成項目式教學(xué)。老師只提出問題然后將讓學(xué)生以個體或團隊分工的方式尋找解決辦法,通過查閱資料,探索學(xué)習(xí)等方式解決問題,通過不同強度的訓(xùn)練以及專業(yè)級的比賽,培養(yǎng)自信的人生觀和堅強無畏的性格。
東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司是集青少兒籃球培訓(xùn)、賽事運營、營地教育、教練員培訓(xùn)、球員經(jīng)紀、體育培訓(xùn)、商學(xué)院、運動裝備于一體的體育教育綜合服務(wù)提供商。啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓(xùn)練環(huán)境,幽默的課堂環(huán)境;和諧的師生關(guān)系;純真的同學(xué)友情。主動主辦節(jié)日活動,讓孩子在互動中感受愛,傳遞愛。“育人式”的環(huán)境是啟明星學(xué)員提高籃球水平的重要原因,也是孩子們健康快樂成長的重要因素。
杭州大關(guān)百安居籃球訓(xùn)練報班價格,籃球是一項有一定競技性的游戲,在參與的過程中,讓孩子們感受到競爭(學(xué)會面對成功與失敗),感受到尊重(尊重規(guī)則、裁判及對手),感受到信任(信任教練、隊友和自己)等。
籃球培訓(xùn)多少錢
籃球培訓(xùn)班收費一般在90-180元左右,根據(jù)地區(qū)不同收費會有所不同。
一般來說5-7周歲教學(xué)內(nèi)容趨于身體鍛煉以及興趣培養(yǎng),8-12周歲會開始定期的基礎(chǔ)練習(xí)以及運動訓(xùn)練,13-16歲學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的技巧和技術(shù)培訓(xùn)。從的而言兒童班一學(xué)期大概在10-20天,正常時間一周安排一次課程,每節(jié)課90分鐘,正常的培訓(xùn)價格在2000元左右。
但特殊情況如暑假或者寒假會有所調(diào)節(jié),寒假需要1500-1600元左右一學(xué)期上12-15節(jié),暑假則是1000-1500元左右一學(xué)期上10節(jié)課程。
打籃球的基本規(guī)則有哪些
1、比賽方法:
一隊由五個人組成,比賽時需要兩個隊伍,每個隊伍有一個隊長,還有不多于7個的候補人員。比賽開始時,雙方派一名隊員在中場區(qū)域奪球,20分鐘后結(jié)束上半場,休息10分鐘,再進行下半場,下半場時間也是20分鐘。較終比賽結(jié)果以兩場積分較高的一隊獲得勝利。
2、得分種類:
球在3分線內(nèi)被球員投進籃筐,經(jīng)裁判認可,便可得2分;球在3分線外被球員投進籃球,經(jīng)裁判認可,便可得3分。如果有球員犯規(guī),需罰給對方一球,如果對方進球,可得1分。
3、選手替換:
候補人員和在場人員可以輪換上場,每次替換時間要控制在20秒內(nèi),替換次數(shù)沒有限定,但如果是被罰下場的球員,是不能在替換名單中的。
4、罰球:
每名球員各有4次被允許犯規(guī)的機會,第五次即犯滿退場(NBA中為6次)。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規(guī)隊伍的處罰,給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線后,從裁判手中接過球后10秒內(nèi)要投籃。在投籃后,球觸到籃筐前均不能踩越罰球線。
5、違例:
(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球(雙帶)、腳踢球(腳球)或以拳擊球。
(2)跳球違例:除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區(qū)。
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