長沙岳麓籃球培訓班收費多少

授課學校：長沙岳麓東方啟明星籃球培訓
上課時段：詳見內容
已關注：1908人
教學點: 5個
課程價格: 請咨詢
開班時間: 滾動開班
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發(fā)布時間: 2023-03-22 13:59:30
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孩子經常打籃球有很多好處，可以加快身高增長，提高反應能力，提升觀察能力，培養(yǎng)良好性格，緩解學習壓力，樹立團隊意識等。鍛煉時，機體各部的協(xié)調運動都是在神經系統(tǒng)統(tǒng)一控制和調節(jié)下進行的，因此，在進行體格鍛煉的同時，神經系統(tǒng)本身也經受鍛煉和提高。如各種體操，可使嬰兒從無秩序的動作，逐步形成和發(fā)展為分化的、有目的的、協(xié)調的動作，這是對神經系統(tǒng)良好的調節(jié)。

學籃球需要注意什么

01

不喝碳酸飲料

這個是小朋友較需要注意的，因為現(xiàn)在的小朋友都喜歡喝飲料，但是一定要切記不要在打完球后喝碳酸飲料。
02

不要戴眼鏡

現(xiàn)在很多小朋友戴眼鏡，但是在打球的時候千萬記得不要戴眼鏡哦，?樹脂的也不行。
03

多帶些東西

許多人都以為打球只是去玩玩，這觀點就錯了，去打球的時候記得要給小朋友多帶點東西，護具，紙巾，飲用水，創(chuàng)可貼，防滑鎂粉，幾塊糖，這些都是很有用的。
04

養(yǎng)成帶護具的習慣

注意保護自己的身體，對于小朋友來說這個應該是較重要的了吧，小朋友打球考慮不了那么多也不知道要保護自己，所以家長要多注意，讓孩子養(yǎng)成帶護具的習慣。

訓練場環(huán)境

課程詳情

技術

技術訓練專項化，加強動作穩(wěn)定性，針對弱側肢體練習，提高技術銜接要求。

體能

基礎力量訓練，增加有氧耐力素質，反應能力速度力量協(xié)調能力，身體素質結合技術練習，反應能力和速度力量的發(fā)展。

品德

提高溝通能力，強化自控能力樹立責任心，加強協(xié)同合作及綜合思維能力，提升意志品質及協(xié)作合作能力，培養(yǎng)自律及團隊合作精神。

因材施教，細化課程

啟發(fā)運動興趣

不同于傳統(tǒng)的教學方式，在啟明星，孩子是主體，老師只是搭建孩子與學習方法的橋梁。
用拼圖，積木，繪本等科學教具培養(yǎng)孩子遵守紀律，養(yǎng)成合作習慣，同時在健康快樂的課堂里對英文進行啟蒙。
提升基本技術

教學的過程從單向授課變成項目式教學。老師只提出問題然后將讓學生以個體或團隊分工的方式尋找解決辦法，通過查閱資料，探索學習等方式解決問題，通過不同強度的訓練以及專業(yè)級的比賽，培養(yǎng)自信的人生觀和堅強無畏的性格。

機構介紹

東方啟明星

東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司是集青少兒籃球培訓、賽事運營、營地教育、教練員培訓、球員經紀、體育培訓、商學院、運動裝備于一體的體育教育綜合服務提供商。啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓練環(huán)境，幽默的課堂環(huán)境;和諧的師生關系;純真的同學友情。主動主辦節(jié)日活動，讓孩子在互動中感受愛，傳遞愛。“育人式”的環(huán)境是啟明星學員提高籃球水平的重要原因，也是孩子們健康快樂成長的重要因素。

籃球首先練習運球，運球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕，再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再壓腕的，多加練習吧，所有的技術動作在不違例的前提下都是靈活的，控運水平的高低可以體現(xiàn)一個人對籃球的感覺。