適合對象:5-7少兒球員 課程特色:通過籃球幫助小球員塑造人格 訓(xùn)練目標(biāo):入門訓(xùn)練,培養(yǎng)籃球常規(guī)素質(zhì)
發(fā)布時間:2021-07-09 15:31:04來源:有考培訓(xùn)網(wǎng)綜合
采用先進(jìn)的教育理念,外教與中教共同配合,無縫對接,多元文化同發(fā)展。
擁有NBA、CBA、NCAA的教育背景,用專業(yè)彰顯態(tài)度,深徹挖掘孩子的潛力。
以優(yōu)質(zhì)、專業(yè)的教練姿態(tài)對經(jīng)驗(yàn)豐富外教進(jìn)行360度考核。
適合對象:5-7少兒球員 課程特色:通過籃球幫助小球員塑造人格 訓(xùn)練目標(biāo):入門訓(xùn)練,培養(yǎng)籃球常規(guī)素質(zhì)
適合對象:8-10歲少兒球員 課程特色:雙語教學(xué),一邊學(xué)英語,一邊練籃球 訓(xùn)練目標(biāo):了解基本籃球技能,奠定一個良好的籃球基礎(chǔ)
適合對象:11-13歲青少年球員 課程特色:60%的時間訓(xùn)練,40%時間比賽,賽練結(jié)合 訓(xùn)練目標(biāo):提升球員身體素質(zhì),提升籃球整體技巧
適合對象:14-18歲青少年球員 課程特色:賽練比例1:3,在比賽中飛速成長 訓(xùn)練目標(biāo):整合技術(shù),提升身體素質(zhì),加強(qiáng)球場競爭力
適合對象:高水平青少年球員 課程特色:在高水平比賽中錘煉球技 訓(xùn)練目標(biāo):加強(qiáng)球員在球場上的競爭力與統(tǒng)治力
USBA精準(zhǔn)小班授課 科學(xué)配比 NBA標(biāo)準(zhǔn)
分配課程前,每一個孩子必須經(jīng)過專業(yè)評測,針對不同學(xué)員的運(yùn)動能力和籃球水平量身定制人員,配比(NBA標(biāo)準(zhǔn)):一名外籍教練(主教練),四名中方助教,一名翻譯。
USBA 鍛造堅毅人格與思維方式
通過籃球運(yùn)動,強(qiáng)健體魄,提升身體素質(zhì),永葆精神,通過團(tuán)隊(duì)競賽、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、特別比賽策略,轉(zhuǎn)換思維方式,形成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S習(xí)慣,為全方位塑造自己提供強(qiáng)大的支撐與保障。
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籃球運(yùn)動不止是看手上的本事,同樣注重腳上的本事。而籃球技術(shù)不僅僅是鍛煉手上的技術(shù)動作,同樣需要注重較基礎(chǔ)的腳步動作。在籃球運(yùn)動中,展現(xiàn)自己籃球技術(shù)的時候,也就是在進(jìn)行運(yùn)球、過人、突破等籃球技術(shù)時,很大程度上還要依靠腳步動作來帶動。
籃球培訓(xùn)優(yōu)選昆明盤龍區(qū)USBA籃球?qū)W院
USBA籃球?qū)W院隸屬于AKNF教育集團(tuán)。AKNF教育集團(tuán)有限公司是一個以素質(zhì)教育為核心,以德智體美全面發(fā)展為己任,專注昆明高端教育市場,致力于開拓創(chuàng)新教育發(fā)展新思路的新型教育公司。AKNF從國際上引進(jìn)先進(jìn)的教育項(xiàng)目、授課方式、教學(xué)理念,為昆明高端教育市場注入新活力,立足昆明,著力全國,力促素質(zhì)教育發(fā)展向前邁進(jìn),改變學(xué)生的心態(tài),探索孩子的潛力,塑品質(zhì)理念,致健康之上,引競技運(yùn)動,育智慧勇敢,匠心教育,成就未來。
USBA籃球?qū)W院培訓(xùn)內(nèi)容
AKNF從國際上引進(jìn)先進(jìn)的教育項(xiàng)目、授課方式、教學(xué)理念,為昆明高端教育市場注入新活力,立足昆明,著力全國,力促素質(zhì)教育發(fā)展向前邁進(jìn),改變學(xué)生的心態(tài),探索孩子的潛力,塑品質(zhì)理念,致健康之上,引競技運(yùn)動,育智慧勇敢,匠心教育,成就未來。
以下為大家介紹在籃球運(yùn)動中4點(diǎn)對腳步動作方面的見解:
1、降重心:所謂降重心,絕不是指你把腰彎下來就可以了,更重要的是要屈膝,而不是注重彎腰。當(dāng)然,還有其他輔助的動作,從專業(yè)的角度來看,一般是要求抬頭,側(cè)肩以及抬肘(切記,抬肘主要是為了分開防守對手,而并不是用來打人的)。
2、順步和交叉步:順步和交叉步是腳步動作中較基本的突破步法。順步是指突破的時候,先邁靠前的腳(以你突破的方向?yàn)闇?zhǔn))。交叉步則是先邁靠后的腳。
3、身體+腳步+身體+球(請大家注意順序):身體前傾,腳蹬地,身體靠(往防守隊(duì)員身上靠,擋他回防路線),球只須帶過來,不被對手碰到就行~當(dāng)然如果你玩街球的,另當(dāng)別論。但是,在街球技術(shù)中,到了要過人的時候,還得遵循過人的一些基本準(zhǔn)則才過去。
4、正面虛晃:這是很常用的籃球腳步,假突破的方向一定要用虛晃的腳尖著地,才能增加迅速把身體彈回來。當(dāng)然,如果你的對手根本就是菜鳥,即使身體不動也能騙過他,那你可以不必看這些。
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