昆明籃球訓(xùn)練機(jī)構(gòu)推薦USBA籃球?qū)W院

少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪個好?小編推薦usba美國籃球?qū)W院，孩子可以在這里接受系統(tǒng)的籃球培訓(xùn)。對于無籃球基礎(chǔ)的學(xué)員，首先會通過訓(xùn)練掌握籃球的基礎(chǔ)動作，比如運球、拍球、傳球等等，每周學(xué)員上1-2次課，一節(jié)課時時長在1-2小時左右，每周堅持參加訓(xùn)練的孩子，籃球水平進(jìn)步可見。

此外還會舉行校區(qū)內(nèi)、全國聯(lián)賽等團(tuán)隊比賽，學(xué)員不僅可以在日常訓(xùn)練的過程中提升個人專項籃球技能，還可以提升團(tuán)隊合作能力，充分發(fā)揮團(tuán)隊力量。賽練結(jié)合的形式也收到了很多學(xué)員的喜愛，孩子在比賽中應(yīng)用所學(xué)籃球技術(shù)，并不斷鞏固完善，掌握比賽的基本規(guī)則和團(tuán)隊協(xié)作意識。

籃球訓(xùn)練小游戲一

籃球訓(xùn)練中的小游戲長傳快攻，是為了提高孩子在奔跑之后的接球能力以及訓(xùn)練長傳的準(zhǔn)確性。

下面介紹一下這個籃球訓(xùn)練游戲的玩法:首先將學(xué)生分成兩隊，一隊防守，另一對進(jìn)攻，兩隊人數(shù)相當(dāng)，站立在同一端線后終點處的兩邊。在游戲里剛開始的時候，進(jìn)攻隊選取兩人分別站在中線與罰球線，另一對則派出一名隊員站在邊線與罰球線延長線的交點附近。在聽到開始口令后，位于罰球線的進(jìn)攻方隊員立刻傳球給從中線出發(fā)的接球隊友，而這時，防守方的隊員則開始追趕接球的隊員，來干擾或者搶斷長傳的順利進(jìn)行。該游戲進(jìn)攻方成功接球，就算成功一次，完成一次長傳快攻，較后根據(jù)成功的次數(shù)決定輸贏。

這里，也要提示一下，傳球的時候只能用單手肩上傳球，否則無效;再者，不能出界，否則認(rèn)為失誤;較后一點，不得搶口令。

籃球訓(xùn)練小游戲二

在籃球訓(xùn)練過程中，除了基礎(chǔ)的訓(xùn)練以外，還會進(jìn)行一些籃球訓(xùn)練小游戲，旨在提高孩子的傳球、接球的能力，并且訓(xùn)練孩子傳球、接球的準(zhǔn)確性，盡可能的減少失誤發(fā)生的可能性。

這個游戲一般需要三個以上孩子進(jìn)行，讓孩子們圍城閉合圖形，之后按照標(biāo)準(zhǔn)的傳球動作如單手擊地傳球、雙手胸前傳球、單手特側(cè)傳球等方式進(jìn)行傳接球;一孩子在傳球之后開始炮響接球的孩子所在的方位，然后依次進(jìn)行;一般可以兩隊同時進(jìn)行，以規(guī)定的時間內(nèi)傳球次數(shù)多的獲勝。