發(fā)布時(shí)間:2024-07-17 15:19:57來源:有考網(wǎng)綜合
課程采用系統(tǒng)的擊劍教學(xué)方式,主要是教授學(xué)員學(xué)習(xí)基本的擊劍技術(shù)動(dòng)作,并通過一些教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等手段加以熟練。在擊劍的教學(xué)模式上進(jìn)行創(chuàng)新,將擊劍的專業(yè)技術(shù)融入現(xiàn)代的教學(xué)方式中,由萬國(guó)擊劍教練授課,有效鍛煉孩子的體能、協(xié)調(diào)性、靈活性,在擊劍運(yùn)動(dòng)中也鍛煉了意志力和專注力。
萬國(guó)擊劍建立了包括體能、技術(shù)、實(shí)戰(zhàn)課程在內(nèi)的完整教學(xué)課程體系。
擊劍課程包含公共課和私教課程供學(xué)員選擇。其中公共課采取半周循環(huán)制,增加學(xué)員、規(guī)律性、系統(tǒng)性訓(xùn)練。同時(shí)采用動(dòng)態(tài)分層教學(xué)根據(jù)學(xué)員的年齡和水平,分設(shè)不同班次授課,并通過學(xué)員在一定周期內(nèi)的表現(xiàn)、賽事成績(jī)、考級(jí)結(jié)果,動(dòng)態(tài)調(diào)整教學(xué)深度及班級(jí),增加不同水平的學(xué)員能在發(fā)展區(qū)獲得提升。
體能訓(xùn)練分為基礎(chǔ)體能和專項(xiàng)體能,主要是訓(xùn)練會(huì)員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性,還有專項(xiàng)所需要的小肌肉力量。
技術(shù)訓(xùn)練主要是訓(xùn)練基本的擊劍技術(shù)動(dòng)作,并通過一些教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等手段加以熟練。
實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練包括條件實(shí)戰(zhàn)和計(jì)分實(shí)戰(zhàn),條件實(shí)戰(zhàn)是通過設(shè)定不同的條件,來達(dá)到訓(xùn)練會(huì)員在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用技術(shù)的能力;計(jì)分實(shí)戰(zhàn)是訓(xùn)練會(huì)員對(duì)比賽的比分感覺,技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運(yùn)用。
VCL萬國(guó)擊劍城市聯(lián)賽:萬國(guó)自主IP賽事品牌,為包括萬國(guó)在內(nèi)的數(shù)百家擊劍選手提供系統(tǒng)專業(yè)的賽事服務(wù),年度參賽人次數(shù)近30000人次。
主辦或承辦國(guó)內(nèi)外專業(yè)賽事:主辦 ”萬國(guó)體育國(guó)際公開賽“ ,參加選手近1700人。 承辦“一帶一路國(guó)際擊劍邀請(qǐng)賽”,共有來自烏克蘭、印度、立陶宛、西班牙、匈牙利、英國(guó)、法國(guó)、美國(guó)、新加坡、意大利、德國(guó)、澳大利亞共12個(gè)古 絲綢之路沿線國(guó)家的擊劍運(yùn)動(dòng)員們參賽。
賽事指導(dǎo)服務(wù):提供國(guó)內(nèi)外專業(yè)擊劍賽事指導(dǎo)服務(wù)(付費(fèi)),賽事規(guī)劃、賽前準(zhǔn)備、賽場(chǎng)指導(dǎo)、賽后復(fù)盤。
萬國(guó)擊劍等級(jí)技術(shù)考試,由低到高設(shè)立5個(gè)專業(yè)等級(jí) ,K級(jí)(非凡)、C級(jí)(先鋒)、B級(jí)(威武)、A級(jí)(榮耀)、S級(jí)(王者);對(duì)學(xué)員擊劍技術(shù)能力和運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行檢驗(yàn)。
暑期已經(jīng)到來,很多家長(zhǎng)想要趁著暑假提升一下孩子的身體素質(zhì),增強(qiáng)孩子的協(xié)調(diào)能力、鍛煉孩子反應(yīng)能力,培養(yǎng)孩的興趣愛好,陶冶孩子的情操,擊劍是一個(gè)很好的選擇,萬國(guó)體育國(guó)際擊劍中心針對(duì)不同年齡段的孩子提供多種課程供學(xué)員進(jìn)行選擇,為孩子提供專業(yè)的教學(xué)指導(dǎo),激發(fā)孩子學(xué)習(xí)擊劍的興趣。
萬國(guó)體育學(xué)校具有專業(yè)的教練進(jìn)行擊劍教學(xué),學(xué)校的教官不僅具備深厚的擊劍技巧理論知識(shí),并且有眾多退役擊劍運(yùn)動(dòng)員和教練,他們不僅具有豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),并且對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)有著很深的熱愛于了解,能夠?yàn)閷W(xué)孩子們提供專業(yè)的指導(dǎo)意見。
入門必知,擊劍常用術(shù)語
有效部位
擊劍運(yùn)動(dòng)術(shù)語。按規(guī)則規(guī)定允許刺激的身體部位。反之為無效部位。不同劍種的有效部位不同?;▌Φ挠行Р课皇巧眢w軀干;重劍的有效部位是全身;佩劍的有效部位則是身體腰部以上部分。三個(gè)劍種中,運(yùn)動(dòng)員后腦部位為禁止攻擊。
擊打進(jìn)攻
利用劍尖擊打?qū)κ值奈淦?,破壞?duì)方武器的威脅,同時(shí)也給自己創(chuàng)造加速進(jìn)攻的機(jī)會(huì);擊打進(jìn)攻的時(shí)候,需要注意的是:(1)擊打的部位,擊打?qū)κ治淦鞯那叭种惶?,屬于擊打進(jìn)攻;剩下的三分之二部位,則屬于對(duì)方武器防守;(2)擊打的時(shí)候,手臂不能伸直,否則會(huì)被判定為攻擊動(dòng)作,碰到對(duì)方的武器會(huì)被判定對(duì)方武器防守。
非持劍手
指比賽中運(yùn)動(dòng)員用一只手持劍而另一只手稱為“非持劍手”。它只能用來平衡身體而不能配合持劍手做進(jìn)攻和防御動(dòng)作。
劍感
指擊劍運(yùn)動(dòng)員對(duì)劍在運(yùn)用中的綜合知覺。具有良好的劍感,能在不同姿勢(shì)和不同距離的情況下,根據(jù)思維活動(dòng)有效地控制劍尖,以較度,較近路線,較有利的時(shí)機(jī)擊中對(duì)方,并能控制對(duì)方劍的可能行動(dòng)以及在雙方劍接觸中化不利為有利。
擊劍運(yùn)動(dòng)步伐之一,弓步完成形態(tài)
前腿彎曲,使大腿與地面接近水平,(大小腿成直角)。后退挺膝伸直。用于進(jìn)攻時(shí),應(yīng)先伸出手臂,使劍尖威脅對(duì)方有效部位。然后上步向前攻擊。其特點(diǎn)是上步速度快,回收方便,利于使用進(jìn)攻技術(shù)。
后退防守距離后退防守可分為距離防守和武器防守;距離防守是通過距離拉開對(duì)方的攻擊;武器防守是通過劍格擋對(duì)方的劍的攻擊。這兩種防守都需要通過較初的防守距離來實(shí)施。較初的防守距離應(yīng)掌握在單一弓步能擊中對(duì)手的距離,這個(gè)距離必須給到對(duì)手一種隨時(shí)被擊中的威脅,這樣可以壓制對(duì)手的發(fā)力加速,只要對(duì)手一加速,就可以弓步搶攻出去,如果對(duì)手攻擊出來,就可以通過距離防守和武器防守來防御。任何的防守都需要步法行動(dòng)起來實(shí)施,所以必須腳下動(dòng)起來,就算原地動(dòng)起來也可以,通過腳下的移動(dòng)的來實(shí)施距離的控制。在比賽當(dāng)中,較容易出現(xiàn)的困難,是在進(jìn)攻的時(shí)候距離湊得太近,后退防守的時(shí)候距離退得太遠(yuǎn),把進(jìn)攻和防守的距離弄反。
指手臂前伸,用劍尖威脅對(duì)方有效部位,隨之身體前傾,重心前移,后腳蹬地向前成交叉步?jīng)_擊,常用于重劍的遠(yuǎn)距離進(jìn)攻。
擊劍時(shí)間
擊劍運(yùn)動(dòng)術(shù)語。指完成一個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作的時(shí)間界限。是裁判員區(qū)別動(dòng)作性質(zhì)和分析雙方交鋒動(dòng)作相互關(guān)系的重要依據(jù)。簡(jiǎn)單進(jìn)攻由一個(gè)擊劍時(shí)間組成,復(fù)雜進(jìn)攻由兩個(gè)或兩個(gè)以上擊劍時(shí)間組成。
佩劍進(jìn)攻距離
進(jìn)攻的距離掌握在一步弓步的距離,這樣可以給自己一個(gè)加速的啟動(dòng)時(shí)間和空間,而且因?yàn)榫嚯x較遠(yuǎn),在啟動(dòng)加速的時(shí)候,可以預(yù)防對(duì)手的搶攻動(dòng)作;當(dāng)速度啟動(dòng)起來之后,可以根據(jù)狀況做變化,如對(duì)手搶攻,可以變化為順勢(shì)出劍;如對(duì)手往后退,則可以變化為順勢(shì)跟進(jìn)攻擊。
花劍進(jìn)攻分成簡(jiǎn)單進(jìn)攻和復(fù)雜進(jìn)攻
簡(jiǎn)單進(jìn)攻,由單一進(jìn)攻動(dòng)作,直刺、弓刺、、單一轉(zhuǎn)移刺等等。復(fù)雜進(jìn)攻,由兩個(gè)以上的動(dòng)作組成的進(jìn)攻動(dòng)作。例如擊打刺,擊打轉(zhuǎn)移刺,直刺接轉(zhuǎn)移刺等等。
交叉步
即是向前移動(dòng)時(shí),后腳跟進(jìn)的時(shí)候超越了前腳。在花劍和重劍中,比賽規(guī)則允許運(yùn)動(dòng)員使用交叉步向前移動(dòng)。但在佩劍中,禁止運(yùn)動(dòng)員使用交叉步向前移動(dòng)。比賽中,出現(xiàn)交叉步的時(shí)候,裁判會(huì)停止比賽,給予交叉步的一方黃牌警告,如果使用交叉步一方擊中對(duì)手,則判定擊中無效,如未交叉步一方擊中交叉步一方,則判定擊中有效。
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