廣州越秀萬國體育(擊劍)
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廣州越秀少兒擊劍培訓(xùn)班哪家機構(gòu)好

發(fā)布時間:2024-07-17 15:19:57來源:有考網(wǎng)綜合

首先,擊劍很考驗身體的協(xié)調(diào)性和靈活性,需要做到反應(yīng)、靈活移動、準確出劍。孩子從小在擊劍教練的指導(dǎo)下練擊劍,對反應(yīng)速度、靈活性、協(xié)調(diào)性、專注力都有幫助。
萬國體育課程簡介
適合對象
對擊劍感興趣的青少年;
使用教材
萬國擊劍專業(yè)培訓(xùn)資料;
教學(xué)師資
萬國擊劍專業(yè)教練團隊;
教學(xué)目的
幫助少年掌握專業(yè)的擊劍技術(shù) 。
萬國體育課程詳情

課程采用系統(tǒng)的擊劍教學(xué)方式,主要是教授學(xué)員學(xué)習(xí)基本的擊劍技術(shù)動作,并通過一些教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等手段加以熟練。在擊劍的教學(xué)模式上進行創(chuàng)新,將擊劍的專業(yè)技術(shù)融入現(xiàn)代的教學(xué)方式中,由萬國擊劍教練授課,有效鍛煉孩子的體能、協(xié)調(diào)性、靈活性,在擊劍運動中也鍛煉了意志力和專注力。

萬國體育
 
 
萬國校區(qū)
萬國校區(qū)
 
 
萬國擊劍
萬國擊劍
 
課程內(nèi)容
 
01
課程訓(xùn)練體系(體能+技術(shù)+實戰(zhàn))

萬國擊劍建立了包括體能、技術(shù)、實戰(zhàn)課程在內(nèi)的完整教學(xué)課程體系。
擊劍課程包含公共課和私教課程供學(xué)員選擇。其中公共課采取半周循環(huán)制,增加學(xué)員、規(guī)律性、系統(tǒng)性訓(xùn)練。同時采用動態(tài)分層教學(xué)根據(jù)學(xué)員的年齡和水平,分設(shè)不同班次授課,并通過學(xué)員在一定周期內(nèi)的表現(xiàn)、賽事成績、考級結(jié)果,動態(tài)調(diào)整教學(xué)深度及班級,增加不同水平的學(xué)員能在發(fā)展區(qū)獲得提升。

 
02
體能訓(xùn)練

體能訓(xùn)練分為基礎(chǔ)體能和專項體能,主要是訓(xùn)練會員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性,還有專項所需要的小肌肉力量。

 
03
技術(shù)訓(xùn)練

技術(shù)訓(xùn)練主要是訓(xùn)練基本的擊劍技術(shù)動作,并通過一些教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等手段加以熟練。

 
04
實戰(zhàn)訓(xùn)練

實戰(zhàn)訓(xùn)練包括條件實戰(zhàn)和計分實戰(zhàn),條件實戰(zhàn)是通過設(shè)定不同的條件,來達到訓(xùn)練會員在實戰(zhàn)中運用技術(shù)的能力;計分實戰(zhàn)是訓(xùn)練會員對比賽的比分感覺,技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運用。

 
05
賽事體系

VCL萬國擊劍城市聯(lián)賽:萬國自主IP賽事品牌,為包括萬國在內(nèi)的數(shù)百家擊劍選手提供系統(tǒng)專業(yè)的賽事服務(wù),年度參賽人次數(shù)近30000人次。
主辦或承辦國內(nèi)外專業(yè)賽事:主辦 ”萬國體育國際公開賽“ ,參加選手近1700人。 承辦“一帶一路國際擊劍邀請賽”,共有來自烏克蘭、印度、立陶宛、西班牙、匈牙利、英國、法國、美國、新加坡、意大利、德國、澳大利亞共12個古 絲綢之路沿線國家的擊劍運動員們參賽。
賽事指導(dǎo)服務(wù):提供國內(nèi)外專業(yè)擊劍賽事指導(dǎo)服務(wù)(付費),賽事規(guī)劃、賽前準備、賽場指導(dǎo)、賽后復(fù)盤。

 
06
考級體系

萬國擊劍等級技術(shù)考試,由低到高設(shè)立5個專業(yè)等級 ,K級(非凡)、C級(先鋒)、B級(威武)、A級(榮耀)、S級(王者);對學(xué)員擊劍技術(shù)能力和運動能力進行檢驗。

 
萬國體育環(huán)境
教室
少兒主題教室
書架
 

暑期已經(jīng)到來,很多家長想要趁著暑假提升一下孩子的身體素質(zhì),增強孩子的協(xié)調(diào)能力、鍛煉孩子反應(yīng)能力,培養(yǎng)孩的興趣愛好,陶冶孩子的情操,擊劍是一個很好的選擇,萬國體育國際擊劍中心針對不同年齡段的孩子提供多種課程供學(xué)員進行選擇,為孩子提供專業(yè)的教學(xué)指導(dǎo),激發(fā)孩子學(xué)習(xí)擊劍的興趣。

萬國體育學(xué)校具有專業(yè)的教練進行擊劍教學(xué),學(xué)校的教官不僅具備深厚的擊劍技巧理論知識,并且有眾多退役擊劍運動員和教練,他們不僅具有豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗,并且對擊劍運動有著很深的熱愛于了解,能夠為學(xué)孩子們提供專業(yè)的指導(dǎo)意見。

入門必知,擊劍常用術(shù)語

有效部位

擊劍運動術(shù)語。按規(guī)則規(guī)定允許刺激的身體部位。反之為無效部位。不同劍種的有效部位不同。花劍的有效部位是身體軀干;重劍的有效部位是全身;佩劍的有效部位則是身體腰部以上部分。三個劍種中,運動員后腦部位為禁止攻擊。

擊打進攻

利用劍尖擊打?qū)κ值奈淦?,破壞對方武器的威脅,同時也給自己創(chuàng)造加速進攻的機會;擊打進攻的時候,需要注意的是:(1)擊打的部位,擊打?qū)κ治淦鞯那叭种惶帲瑢儆趽舸蜻M攻;剩下的三分之二部位,則屬于對方武器防守;(2)擊打的時候,手臂不能伸直,否則會被判定為攻擊動作,碰到對方的武器會被判定對方武器防守。

非持劍手

指比賽中運動員用一只手持劍而另一只手稱為“非持劍手”。它只能用來平衡身體而不能配合持劍手做進攻和防御動作。

劍感

指擊劍運動員對劍在運用中的綜合知覺。具有良好的劍感,能在不同姿勢和不同距離的情況下,根據(jù)思維活動有效地控制劍尖,以較度,較近路線,較有利的時機擊中對方,并能控制對方劍的可能行動以及在雙方劍接觸中化不利為有利。

擊劍運動步伐之一,弓步完成形態(tài)

前腿彎曲,使大腿與地面接近水平,(大小腿成直角)。后退挺膝伸直。用于進攻時,應(yīng)先伸出手臂,使劍尖威脅對方有效部位。然后上步向前攻擊。其特點是上步速度快,回收方便,利于使用進攻技術(shù)。

后退防守距離后退防守可分為距離防守和武器防守;距離防守是通過距離拉開對方的攻擊;武器防守是通過劍格擋對方的劍的攻擊。這兩種防守都需要通過較初的防守距離來實施。較初的防守距離應(yīng)掌握在單一弓步能擊中對手的距離,這個距離必須給到對手一種隨時被擊中的威脅,這樣可以壓制對手的發(fā)力加速,只要對手一加速,就可以弓步搶攻出去,如果對手攻擊出來,就可以通過距離防守和武器防守來防御。任何的防守都需要步法行動起來實施,所以必須腳下動起來,就算原地動起來也可以,通過腳下的移動的來實施距離的控制。在比賽當中,較容易出現(xiàn)的困難,是在進攻的時候距離湊得太近,后退防守的時候距離退得太遠,把進攻和防守的距離弄反。

指手臂前伸,用劍尖威脅對方有效部位,隨之身體前傾,重心前移,后腳蹬地向前成交叉步?jīng)_擊,常用于重劍的遠距離進攻。

擊劍時間

擊劍運動術(shù)語。指完成一個簡單動作的時間界限。是裁判員區(qū)別動作性質(zhì)和分析雙方交鋒動作相互關(guān)系的重要依據(jù)。簡單進攻由一個擊劍時間組成,復(fù)雜進攻由兩個或兩個以上擊劍時間組成。

佩劍進攻距離

進攻的距離掌握在一步弓步的距離,這樣可以給自己一個加速的啟動時間和空間,而且因為距離較遠,在啟動加速的時候,可以預(yù)防對手的搶攻動作;當速度啟動起來之后,可以根據(jù)狀況做變化,如對手搶攻,可以變化為順勢出劍;如對手往后退,則可以變化為順勢跟進攻擊。

花劍進攻分成簡單進攻和復(fù)雜進攻

簡單進攻,由單一進攻動作,直刺、弓刺、、單一轉(zhuǎn)移刺等等。復(fù)雜進攻,由兩個以上的動作組成的進攻動作。例如擊打刺,擊打轉(zhuǎn)移刺,直刺接轉(zhuǎn)移刺等等。

交叉步

即是向前移動時,后腳跟進的時候超越了前腳。在花劍和重劍中,比賽規(guī)則允許運動員使用交叉步向前移動。但在佩劍中,禁止運動員使用交叉步向前移動。比賽中,出現(xiàn)交叉步的時候,裁判會停止比賽,給予交叉步的一方黃牌警告,如果使用交叉步一方擊中對手,則判定擊中無效,如未交叉步一方擊中交叉步一方,則判定擊中有效。

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