面對著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，越來越多的人開始意識到健康的重要性。而公共營養(yǎng)師課程正好滿足了這一需求，2025年公共營養(yǎng)師考試方式及合格標(biāo)準(zhǔn)如下：
考試方式
形式：采用線下機(jī)考的形式進(jìn)行。
時長：理論知識90分鐘，技能60分鐘，合計150分鐘。
分值：理論知識和技能考核各占100分。
合格標(biāo)準(zhǔn)
合格分?jǐn)?shù)：理論知識和技能考核兩門科目中，考生需要分別獲得至少60分才能視為合格。
報考指南
考試級別：公共營養(yǎng)師的考試按照難度劃分為四個等級：四級(中級)、三級(高級)、二級(技師)、一級(高級技師)。目前開放的考試級別為四級(中級)和三級(高級)。
報名時間：公共營養(yǎng)師考試每年舉行四次，分別在3月、6月、9月和12月。報名時間通常是在考試前一個月，具體報名時間和考試安排會通過官方網(wǎng)站發(fā)布。
報考條件：
四級/中級工報考條件：滿足以下條件之一即可申報。
取得相關(guān)職業(yè)五級/初級工職業(yè)資格證書，并累計從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作1年以上，經(jīng)四級/中級工正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定學(xué)時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。
取得相關(guān)職業(yè)五級/初級工職業(yè)資格證書，并累計從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作4年以上。
累計從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作3年以上，經(jīng)四級/中級工正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定學(xué)時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。
累計從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作6年以上。
取得技工學(xué)校本專業(yè)或相關(guān)專業(yè)畢業(yè)證書(含尚未取得畢業(yè)證書的應(yīng)屆畢業(yè)生)，或取得經(jīng)評估論證的中等及以上職業(yè)學(xué)校的相關(guān)專業(yè)畢業(yè)證書。
三級/高級工報考條件：滿足以下條件之一即可申報。
取得本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)四級/中級工職業(yè)資格證書，累計從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作2年以上，經(jīng)三級/高級工正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定學(xué)時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。
取得本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)四級/中級工職業(yè)資格證書，累計從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作4年以上。
具有大專及以上學(xué)歷，相關(guān)專業(yè)的應(yīng)屆生也可以，非相關(guān)專業(yè)需要提供畢業(yè)證。
總之，考生需根據(jù)自己的資歷和條件選擇適合的級別進(jìn)行報考，并關(guān)注中國營養(yǎng)學(xué)會發(fā)布的較新考試安排，及時報名參加考試。
公共營養(yǎng)師考點：學(xué)齡兒童及青少年體格發(fā)育特點
青春期的第二次生長突增：女孩在9~11歲，男孩在 1~13歲。
青春突增期后生長速度再次減慢，女孩約在17~18歲，男孩20~22歲身高停止增長。
對于女孩而言，青春期的第二次生長突增通常發(fā)生在9~11歲之間。在這個階段，女孩們的身高、體重以及身體各個器官都會經(jīng)歷的增長和發(fā)育。乳房開始發(fā)育，月經(jīng)初潮也可能在這個時期出現(xiàn)，標(biāo)志著女孩從兒童期向成年期的過渡。這一時期的生長速度非?？欤尲议L和孩子們都感到驚喜。
而對于男孩來說，青春期的第二次生長突增則通常稍晚一些，發(fā)生在11~13歲之間。在這個階段，男孩們的身高會迅速增長，肌肉也會變得更加發(fā)達(dá)，聲音開始變粗，胡須和腋毛等第二性征也會逐漸出現(xiàn)。這一時期的男孩們往往充滿活力和朝氣，對周圍的世界充滿好奇和探索欲。
然而，青春突增期并不是無休止的。在經(jīng)歷了一段時間的增長后，生長速度會再次減慢，直至較終停止。對于女孩來說，身高停止增長的時間通常在1718歲左右;而對于男孩來說，則可能會稍晚一些，大約在2022歲左右。當(dāng)然，這只是一個大致的范圍，每個人的生長發(fā)育情況都是不同的，受到遺傳、營養(yǎng)、運動等多種因素的影響。
在學(xué)齡兒童及青少年的體格發(fā)育過程中，除了身高的增長外，體重、骨骼、肌肉以及各個內(nèi)臟器官也都在不斷地發(fā)育和完善。因此，家長們需要密切關(guān)注孩子們的生長發(fā)育情況，為他們提供充足的營養(yǎng)和適當(dāng)?shù)倪\動機(jī)會，以確保他們能夠健康地成長。
