發(fā)布時(shí)間:2024-04-03 11:11:56來(lái)源:有考網(wǎng)綜合
理論上來(lái)說(shuō)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中學(xué)籃球是分為四個(gè)階段的:
4到7歲是興趣年齡,主要是培養(yǎng)孩子對(duì)籃球的興趣;
8到11歲是基礎(chǔ)年齡,主要是讓孩子學(xué)習(xí)籃球基礎(chǔ);
12到15歲是提高年齡,身體素質(zhì)提高,讓籃球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)為愛(ài)好;
16到19歲是精英年齡,讓孩子更專業(yè)的學(xué)習(xí),力量及體能增長(zhǎng),習(xí)慣鞏固。
東方啟明星課程以賞識(shí)鼓勵(lì)為原則,以技術(shù)進(jìn)步為導(dǎo)向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓(xùn)練的孩子對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)充滿興趣,并養(yǎng)成良好、正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,從籃球訓(xùn)練的角度出發(fā),幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等。
杭州上城青少兒籃球培訓(xùn)班哪家好?小編推薦東方啟明星培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。東方啟明星籃球訓(xùn)練營(yíng)采用科學(xué)合理的訓(xùn)練體系,針對(duì)不同年齡段的孩子制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃。課程設(shè)置豐富多樣,包括基礎(chǔ)體能、基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)配合、實(shí)戰(zhàn)比賽等多個(gè)環(huán)節(jié)。通過(guò)系統(tǒng)化的訓(xùn)練,孩子們將全面提升體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì),為未來(lái)的籃球之路做好充分準(zhǔn)備。
兒童籃球訓(xùn)練入門方法
兒童籃球并非是一個(gè)普通的玩具,家長(zhǎng)給孩子買籃球,更大的初衷應(yīng)該是希望孩子通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),讓你的寶貝變身運(yùn)動(dòng)達(dá)人,培養(yǎng)陽(yáng)光,樂(lè)觀的心態(tài)!
一起來(lái)看看兒童籃球的基本方法和手段!引導(dǎo)孩子熱愛(ài)籃球及原地拍高球的練習(xí)方法 對(duì)于他們來(lái)說(shuō)一切都是新的事物,一切都是陌生的。對(duì)于剛進(jìn)入小班的孩子,不要強(qiáng)加給孩子一個(gè)指標(biāo),每個(gè)孩子要拍多少個(gè),起初家長(zhǎng)要用自己的方法來(lái)吸引孩子,讓孩子對(duì)籃球感興趣,只要孩子覺(jué)得自己感興趣,他們就會(huì)無(wú)窮樂(lè)的玩。
第 一種是“誘導(dǎo)法”,吸引孩子,家長(zhǎng)可展現(xiàn)籃球的一些技能,讓孩子在心里有一種崇拜的感覺(jué),提高孩子對(duì)籃球的興趣。
第二種方法是“示范法”,每次教孩子前家長(zhǎng)一定要示范,一次不行,要多次示范,孩子會(huì)更加家長(zhǎng)的動(dòng)作進(jìn)行一個(gè)形象的模仿,對(duì)于這種模仿,孩子顯示出了一種超強(qiáng)的能力。
第三種是“聯(lián)系法”,孩子可根據(jù)孩子的生活經(jīng)歷,考驗(yàn)孩子以前是否有玩過(guò)類似于圓圓的東西,比如氣球,乒乓球等,都是圓的,有大有小,但玩的方式都不一樣,這樣就會(huì)勾起孩子的回憶,讓興趣更加濃厚。
啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓(xùn)練環(huán)境,幽默的課堂環(huán)境;和諧的師生關(guān)系;純真的同學(xué)友情。“育人式"的環(huán)境是啟明星學(xué)員提高籃球水平的重要原因,也是孩子們健康快樂(lè)成長(zhǎng)的重要因素。
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