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發(fā)布時間:2024-05-16 10:59:04來源:有考網綜合
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假動作的運用事項
在籃球賽場上,攻守雙方爭奪的焦點就是籃球。雙方隊員只要拿上籃球,就直接投籃得分或突破和分球。為了有效地抑制對方的進攻,一旦對方球員接到球,防守者要及時調整與對手的位置和距離,盡力干擾和破壞其投籃,堵截其運球突破,封鎖其助攻傳球,并積極地搶、打、斷球以爭取控制球權。為此,恰當地運用一些防守假動作,將獲得很好的效果。
1.變化位置阻擊突破
不停的變化位置進行阻擊,就是要有意識的露出一個方向,一個讓對手感覺可能突破的方向,隨即再突然防守這個方向。
比如防底線突破,開始先放底線,站位于罰球區(qū)分位線的地方,給進攻者一個錯覺,似乎底線可以通過,待持球者從底線突破時,立即移動堵死底線,這樣可以阻止持球者運球突破,甚至會造成進攻者帶球撞人,達到爭取控制球權的目的。
但是這一動作只限防底線突破時采用效果較佳,其它區(qū)域的防突破,一定要與同伴配合進行關門防守,才能采用這一防守假動作。
2.欲擒故縱防傳球
防傳球時要根據其位置和視線判斷其傳球意圖,并積極阻撓,逼使傳球者不能準確、順利地傳球。如在封斷球時,故意把手放在腰的位置上,給傳球者可以通過頭上傳球的錯覺,待持球者從頭上傳球時,再突然伸出雙臂把球斷下。
或者是防守者故意嚴密防守一側,放松另一側的防守,待持球者從這側傳球時,突然竄出斷球,從達奪球反攻的目的。在完成這一動作時,防守者要及時判斷持球者的傳球時機和方向,同時調整好自己防守的位置、距離和防守姿勢。
3.誘人陷阱干防運球
陷阱即是防守方在某處設立的夾擊點,誘人即是誘導運球者進入夾擊點。
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