發(fā)布時間:2024-05-16 10:53:48來源:有考網(wǎng)綜合
東方啟明星籃球作為一家專注于青少年籃球培訓(xùn)的教育機(jī)構(gòu),為孩子打造專業(yè)的籃球訓(xùn)練平臺,提供遞進(jìn)式課程體系,符合孩子的學(xué)習(xí)需求,多年來備受家長好評。
在課程設(shè)置方面,該少兒籃球訓(xùn)練營的專業(yè)性非常強(qiáng)。他們擁有一支經(jīng)驗豐富的教學(xué)團(tuán)隊,包括專業(yè)的籃球教練和退役的職業(yè)球員。這些教練員會根據(jù)不同年齡段的孩子設(shè)計不同的訓(xùn)練課程,注重培養(yǎng)孩子們的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊協(xié)作精神。
除了常規(guī)的籃球訓(xùn)練,東方啟明星籃球還會組織各種豐富多彩的活動,讓孩子們在輕松愉快的氛圍中鍛煉身體、增強(qiáng)自信。這些活動包括籃球比賽、團(tuán)隊拓展訓(xùn)練、趣味運(yùn)動會等等,旨在培養(yǎng)孩子們的競爭意識和團(tuán)隊合作精神。
防運(yùn)球時應(yīng)遵循兩條原則:
一是堵中路迫其向邊、角運(yùn)球。
二是堵強(qiáng)手迫使其用弱手運(yùn)球。
因此在防守運(yùn)球隊員時,防守者應(yīng)將視線集中在對手運(yùn)球的手和球上,以身軀對著球的著地點,同時干擾其運(yùn)球,迫使其用弱手運(yùn)球,放松進(jìn)入夾擊區(qū)的防守路線,誘對手進(jìn)入夾擊點,達(dá)到在夾擊區(qū)形成以多防少,伺機(jī)搶斷獲取球權(quán)之目的。
打籃球需具備的精神境界
1、不到終場哨響,球的軌跡永遠(yuǎn)都是指向?qū)Ψ降幕@筐;
2、不到較后一刻,你永遠(yuǎn)都不知道答案是什么
3、通常比賽輸贏都只會是一分之差的差距,所以,球在你手上,就應(yīng)該好好珍惜這一次進(jìn)攻。
4、要合理看待輸贏。關(guān)鍵是輸贏后的心態(tài),輸?shù)臅r候要從中深刻總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。
5、贏要贏得堂堂正正,輸要輸?shù)墓饷骼诼洹?/p>
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