發(fā)布時(shí)間:2024-04-28 16:53:15來源:有考網(wǎng)綜合
近年來,我國十分重視籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,許多青少年對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)特別感興趣?;@球訓(xùn)練作為青年人終身體育訓(xùn)練的一個(gè)基本課題,對(duì)培養(yǎng)青年人的體質(zhì),提高青年人的運(yùn)動(dòng)技能具有重要作用。
課程級(jí)別 | 課程特色 | 技術(shù)訓(xùn)練 | 精神歷練 |
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全能菁英班 | 個(gè)人技術(shù)精細(xì)打磨 |
外線個(gè)人進(jìn)攻技巧 內(nèi)線個(gè)人進(jìn)攻技巧 區(qū)域進(jìn)攻配合 |
勇敢、自信、無畏、堅(jiān)持、超越 |
全能球隊(duì)班 | 攻防戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)+實(shí)戰(zhàn)進(jìn)階 | 球隊(duì)位置角色訓(xùn)練 進(jìn)攻&防守戰(zhàn)術(shù) | |
全能競賽班 | 參加多項(xiàng)賽事力拼 | 球隊(duì)內(nèi)部戰(zhàn)術(shù)排演 |
籃球全能戰(zhàn)隊(duì)課程
專業(yè)的教研&師資團(tuán)隊(duì):以高質(zhì)量教學(xué)滿足孩子成長的多維度需求。
優(yōu)質(zhì)豐沛的場(chǎng)館資源:滿足多個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練/比賽需求。
成都青少年籃球培訓(xùn)班哪家好?小編推薦花香盛世培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。這家機(jī)構(gòu)邀請(qǐng)專業(yè)師資,為學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)的籃球培訓(xùn),多年來在少兒籃球培訓(xùn)領(lǐng)域?yàn)閷W(xué)員授課,幫助每一位學(xué)員全面提升優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù),幫助大家全面提升學(xué)習(xí)水平,還是很不錯(cuò)的一家機(jī)構(gòu)。
花香盛世籃球培訓(xùn)邀請(qǐng)專業(yè)的籃球教練為學(xué)生授課,這里的老師們都是來自的體育院校的老師,專業(yè)性很強(qiáng),而且能夠?yàn)榇蠹姨峁﹥?yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)服務(wù),老師除了教學(xué)實(shí)力強(qiáng)悍之外,還對(duì)孩子們有著很強(qiáng)的耐心,針對(duì)學(xué)生們的問題,老師們也能夠一一的講解和解決,在孩子們練習(xí)籃球的過程中,老師們也化身成為孩子們的保護(hù)者,避免出現(xiàn)安全隱患。
開設(shè)精品小班教學(xué)的方式為學(xué)生們授課,形成完善的課程設(shè)置,根據(jù)學(xué)生們的年齡情況,分成初級(jí)班,中級(jí)班和高級(jí)班,不同的班型對(duì)教學(xué)的內(nèi)容和要求也都是不一樣的,初中班型中采用的是情景教學(xué)的模式,讓學(xué)生身臨其境,感受籃球的魅力,高級(jí)班型中則更多采用在競賽中教學(xué),以競賽為主要模式,讓學(xué)生體會(huì)到團(tuán)隊(duì)競賽的魅力。
學(xué)習(xí)籃球能夠幫助孩子們?nèi)嫣嵘@球能力,掌握籃球的學(xué)習(xí)技巧,也能夠促進(jìn)學(xué)生們團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作能力的提升,提升孩子們的綜合素質(zhì)和品格,鍛煉孩子們的毅力,幫助孩子們?nèi)嫣嵘@球能力,達(dá)到強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)目的,總體來說還是很不錯(cuò)的一家機(jī)構(gòu),是很多學(xué)員都非常喜歡的一家機(jī)構(gòu)。
籃球的基本功怎樣練好
一、首先就是要學(xué)會(huì)用手腕拍球然后用手指黏球。
其次要學(xué)會(huì)繞球培養(yǎng)良好的球感例如繞頸饒腰等。較后就要學(xué)會(huì)跑動(dòng)中的運(yùn)球不求快求穩(wěn)。
二、先做到以上這三點(diǎn)。
其次就是標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)也就是保持正確的手型。正確的姿勢(shì)是右手五指張開托球掌心不觸球,手腕與手肘分別成90度形成一個(gè)不關(guān)口的正方形。出手時(shí)手臂自然前推,注意手腕的抖動(dòng)和手指出手的感覺,出手不求高但求快。
三、較后就是上籃。
這種有效的得分方式對(duì)于生來說應(yīng)該是較容易掌握的。上籃較重要的是注重節(jié)奏的把握,讓對(duì)方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破,不求快但求鉆對(duì)方的弱側(cè)(即空間大的一面)。起跳不求高注意身體對(duì)球體的掩護(hù),出手時(shí)注意手指的挑籃別僵硬。
四、籃球初學(xué)者不能做哪些事
4.1、不能盲目模仿球星的動(dòng)作。
4.2、不能不重視基本功的練習(xí)。
4.3、不能在投籃的時(shí)候后仰。
4.4、不要輕易模仿街頭籃球的風(fēng)格。
4.5、打球時(shí)注意注重花式動(dòng)作。
4.6、不能忽視身體的練習(xí)。
4.7、初學(xué)者不能不重視防守。
4.8、初學(xué)者不能過分崇尚扣籃。
更多培訓(xùn)課程: 成都武侯殷家林青少年籃球培訓(xùn)班 更多學(xué)校信息: 咨詢電話:
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