發(fā)布時間:2022-11-22 15:53:47來源:有考培訓網(wǎng)綜合
廣州東方啟明星籃球培訓地址在哪里?專門的籃球訓練與游戲,使幼兒切實體會發(fā)展籃球基本功,能夠在籃球的展示練習中充分體現(xiàn)通過練習后取得的成績;結(jié)合人體運動的特點,全面發(fā)展幼兒的身體素質(zhì),特別是促進幼兒有氧運動能力、基礎(chǔ)肌力、核心平衡肌力、神經(jīng)-肌肉系統(tǒng)協(xié)調(diào)能力和心血管系統(tǒng)機能水平的提高;培養(yǎng)幼兒專注力,意志力以及頑強拚搏,持之以恒,勇于進取的優(yōu)良品質(zhì)。
北京東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司是是集青少兒籃球培訓、賽事運營、營地教育、教練員培訓、球員經(jīng)紀、體育培訓、商學院、運動裝備于一體的體育教育綜合服務提供商。
青少年學習籃球的較佳年齡
4歲就可以玩籃球,孩子4歲的時候,可以先買個小號的籃球給孩子在家里玩,練習簡單的拍球,練習手感。等孩子4歲左右,有一定的自理能力,就可以送到東方啟明星跟教練上課了。從來沒有碰過籃球,也沒有關(guān)系,可以跟著教練從較基礎(chǔ)的開始訓練。這個階段的孩子,著重培養(yǎng)孩子的興趣,培養(yǎng)良好的運動習慣,練習跑步、持球、拍球、運球的正確姿勢。從小打籃球的孩子骨骼發(fā)育更好,更容易長高,還可以增強身體素質(zhì),不易生病。打籃球還可以培養(yǎng)孩子的團隊意識,結(jié)識更多小伙伴,有助于孩子的身心健康發(fā)展。
打籃球的好處
1、改善由不良飲食習慣引起的瘦弱體型,能增強人的自信心;
2、釋放工作中緊張的壓力,活躍大腦,提高工作效率,讓人變得更精神;
3、培養(yǎng)團結(jié)合作精神,培養(yǎng)溝通能力、交際能力、能力
4、培養(yǎng)頑強拼搏的意志品質(zhì)和自我心理調(diào)節(jié)能力,讓人變得更強;
5、開發(fā)籃球運動天分和挖掘潛力,打好籃球基本功;
6、培養(yǎng)健康、開朗、積極的心態(tài),掌握優(yōu)美技術(shù),更顯英姿;
7、豐富業(yè)余生活,結(jié)交更多好朋友,讓人變得外向;
8、幫助沉迷網(wǎng)絡、少運動、不愛運動、內(nèi)向、易生病的人培養(yǎng)興趣。
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