有考網(wǎng)有考網(wǎng)合作機(jī)構(gòu)>杭州培訓(xùn)學(xué)校>杭州上城東方啟明星籃球培訓(xùn)
杭州上城東方啟明星籃球培訓(xùn)
全國(guó)統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 8:30-21:00
位置:有考網(wǎng) > 興趣愛好>籃球培訓(xùn)> 杭州青少兒籃球培訓(xùn)課程哪家好  正文

杭州青少兒籃球培訓(xùn)課程哪家好

發(fā)布時(shí)間:2024-01-05 16:59:45來源:有考網(wǎng)綜合

孩子多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),接受日光、空氣和水的沐浴,能逐步經(jīng)受外界環(huán)境變化的刺激,皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉,增強(qiáng)了其耐受力,大腦皮層也對(duì)冷和熱的刺激形成條件反射。打籃球是一項(xiàng)靈活機(jī)動(dòng)的運(yùn)動(dòng),孩子經(jīng)常打籃球,不僅能夠增強(qiáng)心臟的功能,還能夠增加孩子的肺活量,更能夠減少孩子沉迷看手機(jī)和上網(wǎng)的習(xí)慣。因此,孩子不妨多參加籃球這類運(yùn)動(dòng)吧。
打籃球的六大好處
  • 身體素質(zhì)
    一直處于跑跳的狀態(tài),骨骼通過不斷的力學(xué)刺激生長(zhǎng),鍛煉心肺能力提高有氧能力。
  • 感統(tǒng)能力
    打籃球時(shí)各種感官在高度興奮的狀態(tài)下工作,并且互相配合,能夠提高感統(tǒng)能力。
  • 反應(yīng)能力
    籃球需要根據(jù)場(chǎng)上產(chǎn)生的變化去應(yīng)變,立刻選出較優(yōu)方案,長(zhǎng)期以往會(huì)提高決斷力。
  • 觀察能力
    籃球運(yùn)動(dòng)員會(huì)用眼睛余光同時(shí)觀察自己負(fù)責(zé)的對(duì)位對(duì)手,其實(shí)這就是觀察能力。
  • 冒險(xiǎn)精神
    籃球運(yùn)動(dòng)有時(shí)候是需要碰撞和爭(zhēng)搶,能夠充分鍛煉膽量和冒險(xiǎn)精神。
  • 團(tuán)隊(duì)精神
    籃球是個(gè)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),需要隊(duì)員們相互配合才能取得勝利,因此有利于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
小孩子幾歲開始學(xué)籃球比較好?

理論上來說孩子成長(zhǎng)過程中學(xué)籃球是分為四個(gè)階段的:
4到7歲是興趣年齡,主要是培養(yǎng)孩子對(duì)籃球的興趣;
8到11歲是基礎(chǔ)年齡,主要是讓孩子學(xué)習(xí)籃球基礎(chǔ);
12到15歲是提高年齡,身體素質(zhì)提高,讓籃球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)為愛好;
16到19歲是精英年齡,讓孩子更專業(yè)的學(xué)習(xí),力量及體能增長(zhǎng),習(xí)慣鞏固。

訓(xùn)練場(chǎng)環(huán)境
教室
少兒主題教室
書架
 
東方啟明星籃球課程教學(xué)內(nèi)容
基礎(chǔ)
初步學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作,平衡能力,動(dòng)作速率,規(guī)則游戲,情景導(dǎo)入。
體能
階段性提高訓(xùn)練負(fù)荷,鞏固技術(shù)動(dòng)作,本體感知,初步認(rèn)知。
品德
協(xié)作將貫穿始終,養(yǎng)成協(xié)同合作,建立歸屬感,促進(jìn)認(rèn)知。
機(jī)構(gòu)介紹

東方啟明星課程以賞識(shí)鼓勵(lì)為原則,以技術(shù)進(jìn)步為導(dǎo)向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓(xùn)練的孩子對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)充滿興趣,并養(yǎng)成良好、正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,從籃球訓(xùn)練的角度出發(fā),幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等。


孩子在成長(zhǎng)的過程中總會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn),為了更好的迎接未來的挑戰(zhàn),家長(zhǎng)在孩子成長(zhǎng)的過程中除了關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)之外,還會(huì)給他們報(bào)各種補(bǔ)習(xí)班,興趣班也好、體能班也罷,終歸都是為了孩子的發(fā)展著想,杭州東方啟明星籃球培訓(xùn)是一家專業(yè)的籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu),在孩子為什么要學(xué)習(xí)籃球上,它給出了答案。

1. 增強(qiáng)體能,強(qiáng)身健體

這是打籃球的一個(gè)很直觀的效果,通過在籃球場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng),可以幫助孩子得到一個(gè)很好的鍛煉,而且對(duì)于發(fā)育期的孩子來說還有長(zhǎng)個(gè)的作用,有的學(xué)員來杭州東方啟明星學(xué)習(xí)籃球之前,身體并不是很好,平時(shí)也不愛運(yùn)動(dòng),可是在這里學(xué)習(xí)一段時(shí)間之后,由于運(yùn)動(dòng)量的逐漸增多以及籃球本身的趣味性,使孩子越來越喜歡籃球,身體也隨之變得更好。

2. 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

啟明星并非只是單純的教孩子打籃球,還教他們將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到賽場(chǎng)上,啟明星經(jīng)常會(huì)舉辦相對(duì)應(yīng)的籃球比賽活動(dòng),通過專業(yè)教練的教學(xué),教給他們?nèi)绾巫龅綀F(tuán)隊(duì)合作,在比賽的過程中相互配合,贏得勝利。

3. 發(fā)展興趣,培養(yǎng)自信

一些來到啟明星學(xué)習(xí)籃球的學(xué)員本身對(duì)籃球就比較感興趣,但之前了解到的籃球知識(shí)或許缺乏系統(tǒng)性,而東方啟明星籃球培訓(xùn)則會(huì)給學(xué)員們較完善的教學(xué)體系,首先它是根據(jù)學(xué)員的年齡進(jìn)行劃分的,如4-6歲少兒籃球、7-9歲小班籃球還有各種冬夏令營(yíng)學(xué)員們可以選擇。

它會(huì)將一節(jié)課進(jìn)行拆分,前三十分鐘活動(dòng)熱身,包括身體拉伸、活動(dòng)預(yù)熱、趣味熱身等,使學(xué)員們?nèi)谌氲交@球?qū)W習(xí)的氛圍中;30分鐘到一個(gè)半小時(shí)之間進(jìn)行傳球、運(yùn)球、投籃等基礎(chǔ)訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)員專注力、學(xué)會(huì)思考;到一小時(shí)五十分鐘之間,進(jìn)行對(duì)抗游戲,訓(xùn)練孩子的身體平衡能力;從1小時(shí)50分鐘到2小時(shí)之間則是籃球趣味活動(dòng)總結(jié)。

可以看到,籃球不僅是一項(xiàng)可以鍛煉孩子身體、發(fā)展團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,還能發(fā)展興趣、培養(yǎng)自動(dòng)的運(yùn)動(dòng),在學(xué)習(xí)中感受籃球的魅力與激情,從而也豐富了自己的生活。家長(zhǎng)們?nèi)绻胍o孩子選擇籃球課程,杭州東方啟明星籃球培訓(xùn)不錯(cuò)。

更多培訓(xùn)課程: 杭州上城青少兒籃球培訓(xùn)課程 更多學(xué)校信息: 杭州上城東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢電話:

相關(guān)內(nèi)容: 籃球 籃球培訓(xùn)課程 杭州東方啟明星

同類文章
最新文章
導(dǎo)航

雅思 托福 GRE SSAT SAT GMAT ACT 提升英語 英語四六級(jí) 多鄰國(guó)英語 詞庫 IB 英語口語 商務(wù)英語 出國(guó)英語 考研英語 青少兒英語 成人英語 A-Level 學(xué)生英語 初高中英語 OSSD AP課程 AEAS個(gè)性化定制課程 一級(jí)建造師 二級(jí)建造師 消防工程師 消防設(shè)施操作員 BIM 造價(jià)工程師 環(huán)評(píng)師 監(jiān)理工程師 咨詢工程師 安全工程師 建筑九大員 公路水運(yùn)檢測(cè) 通信工程 裝配式工程師 注冊(cè)電氣工程師 二級(jí)注冊(cè)建筑師 一級(jí)注冊(cè)建筑師 應(yīng)急救援員 智慧消防工程師 智慧建造工程師 PLC智能制造 全過程工程咨詢師 EPC 碳排放管理師 ACCA CFA 注冊(cè)會(huì)計(jì)師 初級(jí)會(huì)計(jì)師 中級(jí)會(huì)計(jì)師 初中級(jí)經(jīng)濟(jì)師 企業(yè)合規(guī)師 會(huì)計(jì)證 基金從業(yè) 證券從業(yè) 稅務(wù)師 薪稅師 會(huì)計(jì)就業(yè)實(shí)操 期貨從業(yè) FRM CMA CQF 心理咨詢師 健康管理師 人力資源管理 教師資格 物業(yè)經(jīng)理 社會(huì)工作師 導(dǎo)游考試 普通話 育嬰員 鄉(xiāng)村規(guī)劃師 家庭教育指導(dǎo)師 專利代理師 兒童專注力 兒童情緒管理 法律職業(yè)資格 少兒編程 書法培訓(xùn) 國(guó)畫 茶藝 樂器音樂 舞蹈 棋類 機(jī)器人編程 戲曲培訓(xùn) 信奧賽C++ 少兒小主播 口才培訓(xùn) 籃球培訓(xùn) 擊劍 體適能 羽毛球培訓(xùn) 足球培訓(xùn) 跳繩 企業(yè)團(tuán)建 童程童美 樂博樂博 小碼王 環(huán)球雅思 秦漢胡同 新航道 啟德雅思 新通出國(guó)留學(xué) 達(dá)內(nèi) 高頓 東方瑞通 火星時(shí)代 秦學(xué)教育 櫻花日語 學(xué)大教育 優(yōu)路教育