發(fā)布時(shí)間:2024-01-05 16:59:45來源:有考網(wǎng)綜合
理論上來說孩子成長(zhǎng)過程中學(xué)籃球是分為四個(gè)階段的:
4到7歲是興趣年齡,主要是培養(yǎng)孩子對(duì)籃球的興趣;
8到11歲是基礎(chǔ)年齡,主要是讓孩子學(xué)習(xí)籃球基礎(chǔ);
12到15歲是提高年齡,身體素質(zhì)提高,讓籃球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)為愛好;
16到19歲是精英年齡,讓孩子更專業(yè)的學(xué)習(xí),力量及體能增長(zhǎng),習(xí)慣鞏固。
東方啟明星課程以賞識(shí)鼓勵(lì)為原則,以技術(shù)進(jìn)步為導(dǎo)向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓(xùn)練的孩子對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)充滿興趣,并養(yǎng)成良好、正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,從籃球訓(xùn)練的角度出發(fā),幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等。
孩子在成長(zhǎng)的過程中總會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn),為了更好的迎接未來的挑戰(zhàn),家長(zhǎng)在孩子成長(zhǎng)的過程中除了關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)之外,還會(huì)給他們報(bào)各種補(bǔ)習(xí)班,興趣班也好、體能班也罷,終歸都是為了孩子的發(fā)展著想,杭州東方啟明星籃球培訓(xùn)是一家專業(yè)的籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu),在孩子為什么要學(xué)習(xí)籃球上,它給出了答案。
1. 增強(qiáng)體能,強(qiáng)身健體
這是打籃球的一個(gè)很直觀的效果,通過在籃球場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng),可以幫助孩子得到一個(gè)很好的鍛煉,而且對(duì)于發(fā)育期的孩子來說還有長(zhǎng)個(gè)的作用,有的學(xué)員來杭州東方啟明星學(xué)習(xí)籃球之前,身體并不是很好,平時(shí)也不愛運(yùn)動(dòng),可是在這里學(xué)習(xí)一段時(shí)間之后,由于運(yùn)動(dòng)量的逐漸增多以及籃球本身的趣味性,使孩子越來越喜歡籃球,身體也隨之變得更好。
2. 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
啟明星并非只是單純的教孩子打籃球,還教他們將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到賽場(chǎng)上,啟明星經(jīng)常會(huì)舉辦相對(duì)應(yīng)的籃球比賽活動(dòng),通過專業(yè)教練的教學(xué),教給他們?nèi)绾巫龅綀F(tuán)隊(duì)合作,在比賽的過程中相互配合,贏得勝利。
3. 發(fā)展興趣,培養(yǎng)自信
一些來到啟明星學(xué)習(xí)籃球的學(xué)員本身對(duì)籃球就比較感興趣,但之前了解到的籃球知識(shí)或許缺乏系統(tǒng)性,而東方啟明星籃球培訓(xùn)則會(huì)給學(xué)員們較完善的教學(xué)體系,首先它是根據(jù)學(xué)員的年齡進(jìn)行劃分的,如4-6歲少兒籃球、7-9歲小班籃球還有各種冬夏令營(yíng)學(xué)員們可以選擇。
它會(huì)將一節(jié)課進(jìn)行拆分,前三十分鐘活動(dòng)熱身,包括身體拉伸、活動(dòng)預(yù)熱、趣味熱身等,使學(xué)員們?nèi)谌氲交@球?qū)W習(xí)的氛圍中;30分鐘到一個(gè)半小時(shí)之間進(jìn)行傳球、運(yùn)球、投籃等基礎(chǔ)訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)員專注力、學(xué)會(huì)思考;到一小時(shí)五十分鐘之間,進(jìn)行對(duì)抗游戲,訓(xùn)練孩子的身體平衡能力;從1小時(shí)50分鐘到2小時(shí)之間則是籃球趣味活動(dòng)總結(jié)。
可以看到,籃球不僅是一項(xiàng)可以鍛煉孩子身體、發(fā)展團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,還能發(fā)展興趣、培養(yǎng)自動(dòng)的運(yùn)動(dòng),在學(xué)習(xí)中感受籃球的魅力與激情,從而也豐富了自己的生活。家長(zhǎng)們?nèi)绻胍o孩子選擇籃球課程,杭州東方啟明星籃球培訓(xùn)不錯(cuò)。
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