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南京鼓樓花香盛世體育(籃/羽)
全國(guó)統(tǒng)一學(xué)習(xí)專(zhuān)線 8:30-21:00
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南京羽毛球訓(xùn)練館哪家靠譜

發(fā)布時(shí)間:2023-06-27 15:56:10來(lái)源:有考培訓(xùn)網(wǎng)綜合

打羽毛球可以調(diào)節(jié)我們的緊張情緒,緩解我們心理上的緊張壓力,降低焦慮、心理紊亂等。羽毛球依據(jù)參與的人數(shù),可以分為單打與雙打。相較于性質(zhì)相近的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng),羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)選手的體格要求并不很高,卻比較講究耐力。
想學(xué)羽毛球?

女孩子適合學(xué)羽毛球嗎?

羽毛球訓(xùn)練會(huì)影響學(xué)習(xí)嗎?

孩子耐力差能學(xué)羽毛球嗎?

孩子瘦弱打羽毛球吃得消嗎?

小孩太調(diào)皮,學(xué)羽毛球會(huì)難嗎?

?
是否遇到以下 問(wèn)題?
課程體系
學(xué)習(xí)目標(biāo)
強(qiáng)化身體素質(zhì)、掌握實(shí)戰(zhàn)進(jìn)階技能、培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí);培養(yǎng)勇敢、自信、無(wú)畏、堅(jiān)持、超越的品格。
前后場(chǎng)技術(shù)
8項(xiàng)搓球技術(shù)、4項(xiàng)勾對(duì)角技術(shù)、4項(xiàng)推球技術(shù)、4項(xiàng)撲球技術(shù);8項(xiàng)高遠(yuǎn)球技術(shù)、8項(xiàng)吊球技術(shù)、4項(xiàng)殺球技術(shù)。
專(zhuān)項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)
步伐專(zhuān)項(xiàng)4項(xiàng)前場(chǎng)步伐、4項(xiàng)后場(chǎng)步伐、16項(xiàng)前后場(chǎng)連貫步伐;8項(xiàng)吊上網(wǎng)技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)、8項(xiàng)殺上網(wǎng)技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
 
訓(xùn)練場(chǎng)環(huán)境
教室
少兒主題教室
書(shū)架
 
機(jī)構(gòu)介紹

花香盛世,2017年由創(chuàng)始人陳鵬吉?jiǎng)?chuàng)立,北京作為總部,旗下近20個(gè)個(gè)城市子公司,自營(yíng)球館60余家,員工近2000人。作為中國(guó)體育生態(tài)風(fēng)向的引領(lǐng)者,花香盛世將體育教育作為基礎(chǔ),鏈接產(chǎn)業(yè)資源,以體育為核心打造融合場(chǎng)館運(yùn)營(yíng)、體育智能、體育賽事、體育新零售、體育裝備、體育旅游、體育大健康為一體的大體育生態(tài)平臺(tái),為每個(gè)家庭提供全場(chǎng)景的科學(xué)性智能化體育解決方案,累計(jì)服務(wù)會(huì)員超過(guò)15萬(wàn)人。

培訓(xùn)優(yōu)勢(shì)
1 模塊化訓(xùn)練
根據(jù)日常訓(xùn)練的需求,將羽毛球訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行歸類(lèi)整理,并劃分為基礎(chǔ)-步法-發(fā)力-多球-對(duì)抗-體能等若干訓(xùn)練模塊,讓學(xué)員訓(xùn)練更有效,同時(shí)還特設(shè)跳躍增高訓(xùn)練等特色模塊,滿足特定學(xué)員的訓(xùn)練需求。
2 多維度課程
為滿足不同學(xué)員的需求,提高學(xué)員訓(xùn)練效率,針對(duì)性的設(shè)立現(xiàn)場(chǎng)課程(團(tuán)課+私教)線上技術(shù)糾正課程-專(zhuān)場(chǎng)專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練-自修訓(xùn)練-競(jìng)技對(duì)抗活動(dòng)等訓(xùn)練課程,讓學(xué)員可以進(jìn)行多維度的訓(xùn)練,進(jìn)而更有效的提高學(xué)員的訓(xùn)練水平。
3 教務(wù)監(jiān)督
除了現(xiàn)場(chǎng)帶課教練根據(jù)教案對(duì)學(xué)員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)教學(xué),俱樂(lè)部更安排了教務(wù)督導(dǎo)一職,對(duì)每個(gè)培訓(xùn)班/學(xué)員的訓(xùn)練進(jìn)度、課程組織、訓(xùn)練效果進(jìn)行綜合評(píng)測(cè)、監(jiān)督,并根據(jù)學(xué)員的進(jìn)度與訓(xùn)練存在的問(wèn)題,組織教練組共同研討,提出訓(xùn)練優(yōu)化方案,與家長(zhǎng)/學(xué)員溝通,提升學(xué)員的訓(xùn)練效果。

羽毛球訓(xùn)練館哪家靠譜?打羽毛球可以鍛煉身體,作為一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng),羽毛球所特有的速度快、變化多的特點(diǎn)決定了參與者在許多方面均可受益,全身的肌肉和關(guān)節(jié)組織得到活動(dòng),從而提高了動(dòng)作的速度和上下肢活動(dòng)的能力。

羽毛球訓(xùn)練館哪家靠譜

花香盛世,2017年由創(chuàng)始人陳鵬吉?jiǎng)?chuàng)立,北京作為總部,旗下近20個(gè)個(gè)城市子公司。作為中國(guó)體育生態(tài)風(fēng)向的引領(lǐng)者,花香盛世將體育教育作為基礎(chǔ),鏈接產(chǎn)業(yè)資源,以體育為核心打造融合場(chǎng)館運(yùn)營(yíng)、體育智能、體育賽事、體育新零售、體育裝備、體育旅游、體育大健康為一體的大體育生態(tài)平臺(tái),為每個(gè)家庭提供全場(chǎng)景的科學(xué)性智能化體育解決方案。

打羽毛球需要哪些裝備

在打羽毛球前,除了要做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),還要準(zhǔn)備好所需的用品。那有哪些東西是需要準(zhǔn)備的呢?趕緊繼續(xù)往下看看吧。

1、羽毛球拍

正所謂“球拍在手,天下你有“。雖然這句話有點(diǎn)浮夸,但在打球前確實(shí)需要準(zhǔn)備好球拍,這樣才能享受整個(gè)打球過(guò)程中酣暢淋漓的快感。在挑選球拍時(shí),要選適合自己且性能好的。

2、羽毛球

雖說(shuō)拍子重要,但作為其較佳搭配的羽毛球也是很重要的。較好在打球前準(zhǔn)備一筒球,這樣即使一個(gè)球壞了也能及時(shí)更換。

3、羽毛球服

打羽毛球不能穿太緊身的衣服,建議更換羽毛球服。通常,羽毛球服吸汗效果都比較好,能幫助排汗。

4、羽毛球鞋

打羽毛球,鞋子是很重要的,因?yàn)樵谡麄€(gè)運(yùn)動(dòng)中,鞋子會(huì)和球場(chǎng)不斷發(fā)生摩擦,如果鞋子防滑效果差,人可能會(huì)滑到,所以,購(gòu)買(mǎi)鞋子是要挑質(zhì)量好的,具有防滑、緩震、緩沖性能的鞋子。

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