西安哪里有羽毛球訓練基地

發(fā)布時間:2023-09-14 16:21:27來源：有考網綜合

羽毛球（Badminton）是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內運動項目。羽毛球比賽在長方形的場地上進行，場地中間有網相隔，雙方運用各種發(fā)球、擊球和移動等技戰(zhàn)術，將球在網上往返對擊，以不使球落在本方有效區(qū)域內，或使對方擊球失誤為勝。

孩子學習羽毛球的好處

鍛煉空間思維能力鍛煉空間思維能力，提高神經系統的靈活性。

提升耐心提升耐心，面對得失時保持心態(tài)平穩(wěn)。

鍛煉心肺功能鍛煉心肺功能，使心跳更加有力。

頭腦反應加快頭腦反應加快，提高反應速度。

課程內容

羽毛球課程都能學到什么？

學習貼近實戰(zhàn)的進階技術，掌握技術動作的串聯銜接。
01
02
以參賽為目標，掌握全場對打難點技巧。
學習殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對角、推球等技術。
03
04
同時還有專項體能訓練、放松拉伸、課后總結的課程流程。
專注實戰(zhàn)，了解比賽規(guī)則。
05
06
專項技能、多球訓練。

訓練場環(huán)境

個性指導

提高能力

提高身體的韌性、體力御耐力，從而鍛煉大腦的反應能力。

學習技術

學習高遠球、挑球、發(fā)球、放網等羽毛球技術。

培養(yǎng)信心

培養(yǎng)克服孩子困難的意志力，建立超越自我的自信心。

課程體系

課程級別	課程特色	技術訓練	精神歷練
全能提高班	學習貼近實戰(zhàn)的進階技術掌握技術動作的串聯銜接	殺球、吊球、撲球、搓球	勇敢、自信無畏、堅持、超越
全能球隊班	以參賽為目標掌握全場對打難點技巧	接殺、勾對角、推球
全能競賽班	專注實戰(zhàn)了解比賽規(guī)則參加精彩賽事，邁向廣闊舞臺	比賽技戰(zhàn)術排演