廈門花香盛世羽毛球課程專業(yè)嗎

廈門花香盛世羽毛球課程專業(yè)嗎?花香盛世的羽毛球培訓(xùn)課程訓(xùn)練場(chǎng)地，教練執(zhí)教，隊(duì)員統(tǒng)一隊(duì)服，后期組織對(duì)抗競(jìng)賽，讓學(xué)員享受運(yùn)動(dòng)的快樂。課主要面向成都的學(xué)員開設(shè)，分為小班和中班課程，前期基礎(chǔ)訓(xùn)練，后期基礎(chǔ)訓(xùn)練，讓孩子的體能更加充沛。游戲與競(jìng)爭(zhēng)相結(jié)合，享受運(yùn)動(dòng)的快樂。

花香盛世體育

花香盛世針對(duì)4-18歲年齡段學(xué)員開展了籃球、羽毛球、足球和網(wǎng)球等訓(xùn)練項(xiàng)目，陸續(xù)還會(huì)開展擊劍、乒乓球、跆拳道、幼兒體適能等其他項(xiàng)目來豐富訓(xùn)練體系。公司一直秉承著“用心教好每一個(gè)孩子”的原則，增加產(chǎn)品、教育和服務(wù)三線并進(jìn)，為孩子提供真正有價(jià)值的訓(xùn)練課程，從而實(shí)現(xiàn)讓孩子健康成長(zhǎng)。

花香盛世羽毛球培訓(xùn)班課程：

課程特色：

羽毛球A+課的學(xué)習(xí)從興趣啟蒙到技能提升。通過提高身體的韌性、體力與耐力鍛煉大腦的反應(yīng)能力，從而更有效的學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等技術(shù)動(dòng)作，過程中培養(yǎng)了孩子客服困難的意志力，建立超越自我的自信。

使用教材：花香盛世教務(wù)部針對(duì)性的研發(fā)羽毛球講義

教學(xué)師資：花香盛世專業(yè)選拔羽毛球教練

適合對(duì)象：6-14歲

教學(xué)目的：發(fā)揚(yáng)體育精神，引領(lǐng)健康未來

打羽毛球的技巧和方法

1、握拍和揮拍

握拍，以刁拍姿勢(shì)握住八卦，食指與大拇指分別刁住與拍面平行的握柄面，余三指緊扣握柄。揮拍分為兩種，正手揮拍和反手揮拍。正手揮拍時(shí)食指上提，大拇指微縮，反手揮拍時(shí)則需大拇指上提，食指縮回。

2、跑米字步要訣

跑米字步，是羽毛球賽場(chǎng)上必備的基本功。預(yù)備位置通常是站在發(fā)球線之后大約半米的距離，雙腳橫跨中央線，估算前進(jìn)至網(wǎng)前并舉拍至網(wǎng)前二角落約幾步，大約為二至三步，后退則大約三至四步;若為奇數(shù)則右腳先墊步，若是偶數(shù)則左腳直接跨出。 預(yù)備擊球時(shí)，不管是前進(jìn)還是后退，重心都必須放在右腳上，并且以側(cè)身行進(jìn)。左手將反之。所謂米字步，便是以此種跑法，練習(xí)跑左右二側(cè)、四個(gè)角落及直前直后八個(gè)點(diǎn)形成米字。

3、發(fā)球和擊球

發(fā)球，是打羽毛球的技巧和方法中較難的一環(huán)，必須由下向上擊球，而且一定要等對(duì)方接球員準(zhǔn)備好才能發(fā)球。擊球，則需要準(zhǔn)確判斷擊球點(diǎn)和落球點(diǎn)，并且精確計(jì)算出揮拍時(shí)間，掌握合適的擊球力度，爭(zhēng)取達(dá)到事半功倍的效果。

4、集中注意力

打羽毛球，較重要的就是“凝神聚力、眼觀足動(dòng)”，注意力必須高度集中。只有這樣，才能在比賽中及時(shí)找到對(duì)手的破綻，見招拆招，并較終贏下比賽。