廈門(mén)羽毛球培訓(xùn)班哪家不錯(cuò)

廈門(mén)羽毛球培訓(xùn)班哪家不錯(cuò)?廈門(mén)花香盛世青少年羽毛球全能戰(zhàn)隊(duì)班，專(zhuān)為8-14歲青少年開(kāi)設(shè)，學(xué)習(xí)貼近實(shí)戰(zhàn)的進(jìn)階技術(shù)，掌握技術(shù)動(dòng)作的串聯(lián)銜接;以參賽為目標(biāo)，掌握全場(chǎng)對(duì)打難點(diǎn)技巧;專(zhuān)注實(shí)戰(zhàn)，了解比賽規(guī)則。學(xué)習(xí)殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對(duì)角、推球等技術(shù)。

廈門(mén)青少年羽毛球培訓(xùn)班

招生對(duì)象：8-18歲青少年

開(kāi)設(shè)班型：小班教學(xué)，4-8人/班

上課時(shí)間：周二-周五晚18:00-21:00，周六日9:00-21:00

教學(xué)目標(biāo)：歷練孩子的精神力量，培養(yǎng)孩子的綜合能力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作和社交能力

課程內(nèi)容

學(xué)習(xí)貼近實(shí)戰(zhàn)的進(jìn)階技術(shù)，掌握技術(shù)動(dòng)作的串聯(lián)銜接;以參賽為目標(biāo)，掌握全場(chǎng)對(duì)打難點(diǎn)技巧;專(zhuān)注實(shí)戰(zhàn)，了解比賽規(guī)則。學(xué)習(xí)殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對(duì)角、推球等技術(shù)。

課程優(yōu)勢(shì)

從個(gè)人技巧到球隊(duì)賽事晉級(jí)的羽毛球訓(xùn)練課程;”練+訓(xùn)+賽“全周期教學(xué)模式;科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā)、專(zhuān)業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)、貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)

打羽毛球的好處

羽毛球球館已不再是純粹的競(jìng)技場(chǎng)。它同時(shí)也是一個(gè)社交場(chǎng)所。人們到球館不僅可以打羽毛球，還可以通過(guò)打羽毛球促進(jìn)友誼，交流感情。羽毛球運(yùn)動(dòng)是公眾關(guān)系的較好媒介。不管你是要謀職談生意或只想交個(gè)朋友，只要你懂得打羽毛球就可以通過(guò)共同興趣先談些羽毛球經(jīng)或來(lái)一場(chǎng)友誼賽，由淺入深，慢慢談到你所要談的話題。

打羽毛球注意事項(xiàng)

羽毛球比賽開(kāi)始之前一定要明確比賽規(guī)則，避免一些不必要的錯(cuò)誤和誤會(huì)。無(wú)論是正式的比賽也好，還是平時(shí)的練習(xí)也好，明確規(guī)則，該怎么做的時(shí)候就怎么做，才不會(huì)因?yàn)槭д`造成傷害。有規(guī)矩才能成方圓，大家都在規(guī)則內(nèi)，就會(huì)避免產(chǎn)生一些不必要的誤會(huì)。

合理把握運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。運(yùn)動(dòng)的目的是健身，要以安全健康為前提。打羽毛球是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)量非常大的運(yùn)動(dòng)，我們運(yùn)動(dòng)都是為了身體健康，一定要量力而行，過(guò)大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量往往會(huì)背道而馳，所以要合理地把握運(yùn)動(dòng)量。