北京成人擊劍班哪家靠譜

北京成人擊劍班哪家靠譜?小編為您推薦萬(wàn)國(guó)體育。萬(wàn)國(guó)體育中心成人擊劍課(16歲以上)上課分為三個(gè)部分：體能課、技術(shù)課和實(shí)戰(zhàn)課。體能課主要是跑跳垮蹲的專項(xiàng)體能練習(xí)，鍛煉學(xué)員的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度，提升身體基礎(chǔ)素質(zhì)。技術(shù)課以手上的動(dòng)作為主，鍛煉孩子的攻擊和防守轉(zhuǎn)換和腳下的步伐的靈活性和爆發(fā)性。實(shí)戰(zhàn)課是指兩個(gè)人在劍道上進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗，需要主動(dòng)集中注意力，觀察對(duì)手的動(dòng)作，用劍去擊中對(duì)手的有效部位，非常好的鍛煉孩子的專注力和抗挫折能力。

萬(wàn)國(guó)體育成人擊劍課程為學(xué)員提供寬敞的訓(xùn)練環(huán)境，教學(xué)分區(qū)設(shè)置合理，擁有教學(xué)設(shè)備和教學(xué)用具，幫助學(xué)員進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，教具安全，學(xué)員可以感受到擊劍的魅力，同時(shí)為學(xué)員提供小組對(duì)練機(jī)會(huì)，幫助學(xué)員能夠從實(shí)戰(zhàn)中掌握擊劍技巧。

萬(wàn)國(guó)體育成人擊劍課程內(nèi)容：

擊劍基礎(chǔ)步伐及技術(shù)、擊劍發(fā)展及裝備介紹

萬(wàn)國(guó)體育成人擊劍課程目標(biāo)：

1、形體優(yōu)雅：擊劍鍛煉大腿內(nèi)側(cè)小肌肉群，塑造優(yōu)雅形體;

2、思維敏捷：擊劍需要觀察思考、迅速反應(yīng)訓(xùn)練敏捷思維;

3、自信堅(jiān)毅：擊劍勝負(fù)間的心里交鋒，鍛煉自信或抗挫的意志。

萬(wàn)國(guó)體育教學(xué)特點(diǎn)：

1 擊劍教練

這里教練不僅有過硬的專業(yè)水準(zhǔn)，也有大量的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和賽事輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，可以很好地根據(jù)學(xué)員的需求靈活調(diào)整訓(xùn)練方案，教練員們將結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)給予細(xì)致的指導(dǎo)，幫助大家真正解決擊劍學(xué)習(xí)問題。

2 擊劍場(chǎng)館

萬(wàn)國(guó)擊劍俱樂部場(chǎng)館都是按照賽事標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行設(shè)置的，配備專業(yè)劍道和設(shè)備，讓學(xué)員能夠享受到高品質(zhì)的教學(xué)。同時(shí)教學(xué)過程中老師也會(huì)密切關(guān)注到大家的擊劍學(xué)習(xí)情況，給到及時(shí)的反饋。

3 教學(xué)模式

采取學(xué)習(xí)+練習(xí)+講評(píng)+測(cè)試的反饋模式，構(gòu)建擊劍學(xué)習(xí)閉環(huán)。教練將全程進(jìn)行細(xì)致的指導(dǎo)，根據(jù)學(xué)員的表現(xiàn)進(jìn)行技術(shù)要點(diǎn)和戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略的指導(dǎo)，讓學(xué)員能夠在訓(xùn)練和后續(xù)的賽事中揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)，真正將所學(xué)靈活運(yùn)用。