廣州海珠有名的兒童專注力培訓(xùn)班

針對(duì)目前5-16歲青少年普遍存在的注意力問(wèn)題，在實(shí)踐中積累了大量的成功案例和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。效果顯著、穩(wěn)定持久(訓(xùn)練后不反彈)，改變補(bǔ)習(xí)班治標(biāo)不治本的問(wèn)題的特點(diǎn)，得到家長(zhǎng)的廣泛認(rèn)可和高度評(píng)價(jià)。從大腦根源解決孩子問(wèn)題，釋放潛力。

控制情緒，首先要明白，孩子的行為是家庭教育的產(chǎn)物

孩子如一張白紙，一言一行受到周圍環(huán)境的影響。從某種角度說(shuō)，孩子之所以產(chǎn)生問(wèn)題行為，并不是孩子主動(dòng)使然，而是被動(dòng)影響與積累的結(jié)果。

不過(guò)，孩子的行為可塑性，只要家長(zhǎng)掌握正確方法，便可以很好地塑造孩子的行為。

心理學(xué)研究表明，對(duì)事情的理解與可控感可降低對(duì)事情的消極情緒反應(yīng)。因此，家長(zhǎng)一方面要增強(qiáng)對(duì)孩子不良行為的理解，另一方面要提高自己對(duì)控制孩子行為方向的自信。這樣，在面對(duì)問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)所激活的憤怒、煩躁等消極情緒會(huì)得到明顯減弱。

情緒上，學(xué)會(huì)自我放松

當(dāng)家長(zhǎng)對(duì)孩子的行為產(chǎn)生憤怒時(shí)，自我放松是調(diào)整情緒的有效辦法。其中較容易操作的方法就是深呼吸。

這種方法是具有科學(xué)依據(jù)的，因?yàn)?，人的情緒會(huì)引發(fā)生理反應(yīng)，如生氣時(shí)面紅耳赤，害怕時(shí)臉色蒼白。

反過(guò)來(lái)，人的生理反應(yīng)同樣也會(huì)影響人的情緒，如喝酒會(huì)覺(jué)得興奮，按摩會(huì)覺(jué)得輕松等。而深呼吸會(huì)讓自己的身體從消極情緒的狀態(tài)回到正常狀態(tài)，因此會(huì)讓人的情緒變得更加平靜，從而更為理智地解決問(wèn)題。在深呼吸的同時(shí)，放松全身，并在頭腦中想一想孩子行為，是不是不至于大吼大叫，是不是也可以用平和的語(yǔ)氣說(shuō)出來(lái)。

廣州海珠有名的兒童專注力培訓(xùn)班--廣州海珠區(qū)筑心園家庭教育

筑心園家庭教育中心隸屬于盛潛企業(yè)管理咨詢(廣州)有限公司，源于香港,設(shè)立于廣州,專注于積極家庭教育。目前常設(shè)"兒童心理堅(jiān)韌力主題課程”、“正面管教家長(zhǎng)課程"、“積極心理學(xué)專業(yè)課程”,是華南地區(qū)專注3-12歲兒童心理堅(jiān)韌力教育(提升兒童專注、社交、情緒、自信、時(shí)間管理、問(wèn)題解決能力等各方面的能力)及積極家長(zhǎng)教育的綜合性教育服務(wù)機(jī)構(gòu)。