蘇州高新青少年籃球訓(xùn)練營(yíng)哪家好

東方啟明星是一家非常專業(yè)優(yōu)質(zhì)的青少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，它在蘇州成立多年，積累了豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，并且服務(wù)了眾多對(duì)籃球有興趣的學(xué)員，幫助他們學(xué)習(xí)和掌握了籃球的技能和知識(shí)，并提升了他們的身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)。

針對(duì)籃球這門運(yùn)動(dòng)而言，一個(gè)良好舒適的教學(xué)環(huán)境是非常重要的。所以東方啟明星籃球培訓(xùn)打造了一個(gè)學(xué)習(xí)籃球的專業(yè)的環(huán)境，這里擁有官方認(rèn)定的籃球場(chǎng)，并且還得到了專業(yè)人士的安全認(rèn)定，所以家長(zhǎng)們不需要擔(dān)心孩子的安全。

此外這里的教學(xué)環(huán)境寬敞，室內(nèi)籃球場(chǎng)還可以讓學(xué)員們免收紫外線的侵蝕，所以這里的環(huán)境非常不錯(cuò)，學(xué)員們可以在這里得到專業(yè)的籃球教學(xué)，在這里揮灑自己的青春和汗水，從而提升自己的身體素質(zhì)和綜合能力。

除了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，機(jī)構(gòu)還擁有一支實(shí)力強(qiáng)大的專業(yè)師資，這里的老師包含了很多群體，不僅有籃球運(yùn)動(dòng)員退役人員，還有專業(yè)籃球教練，可以給學(xué)員們帶來(lái)優(yōu)質(zhì)的籃球培訓(xùn)服務(wù)。他們不僅籃球理論扎實(shí)，并且實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富，可以幫助學(xué)員們掌握專業(yè)的籃球技能，從而成為一個(gè)身體素質(zhì)強(qiáng)的人。

考慮到不同學(xué)員們的學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)能力，東方啟明星籃球訓(xùn)練營(yíng)將課程進(jìn)行了階段性的劃分，在這里不管是有基礎(chǔ)的學(xué)員，還是基礎(chǔ)薄弱的學(xué)員，都可以選擇到合適的培訓(xùn)課程，從而踏上專業(yè)籃球培訓(xùn)之旅。

打籃球投籃技巧

1、虛晃投籃

接球后，有一次運(yùn)球機(jī)會(huì)，在運(yùn)球前，可以做投籃的假動(dòng)作，蒙騙對(duì)手，然后再直接運(yùn)球殺入籃下上籃。如果在運(yùn)球時(shí)做投籃假動(dòng)作，動(dòng)作需與投籃動(dòng)作一致，不然，很容易出現(xiàn)犯規(guī)的情況。需注意的是，較好做徐晃動(dòng)作后，不要托著球，不然有被對(duì)手切球的危險(xiǎn)。

2、跳步投籃

在整場(chǎng)球賽中，人需要不斷跑動(dòng)，在跑動(dòng)過(guò)程中如果尋找到較佳機(jī)會(huì)，就要進(jìn)行跳投，為比賽多分。跳投時(shí)，重心要穩(wěn)，手臂不能傾斜，所投出的球軌跡要高。跳投的位置較好選在離籃筐比較近的位置，這樣命中率相對(duì)較高。

3、急停跳投

急停跳投是籃球賽中常用的技巧，會(huì)給人出其不意之感，但急停跳投技術(shù)性要求比較強(qiáng)，對(duì)身體的協(xié)調(diào)性要求也比較高，如果自認(rèn)為技術(shù)成熟，可選擇這種方式避開對(duì)手，跳投得分。